夏を元気に乗り切るに胃腸の調子を整えることが大切
前回、前々回とそのような話をしてきました↓↓↓
夏のダイエットは難しい? ダイエットと夏バテの関係
血流が悪いと脂肪が燃焼しないワケ
その中で胃腸の調子を整え、
肝臓の解毒力も回復させるのに お薦めなのが
白湯&レモン水
胃腸の調子を整えデドックスを促します
白湯
胃腸の調子を整え、吸収力と排泄力をUPします
そしてレモン水
レモンは抗酸化作用が強いです
疲労回復とともに
腸のクレンジング効果もあるそうです.
お試しください。