ギクッってきたら休めのサイン！

「先生、また腰をやっちゃったよ」

1年半ぶりにきたＳさん。
昨日、物を持った時にグキッ！っとなったそうです。

だんだん痛みが強くなり今朝は歩くのも大変

早速、腰の検査をしてみると腰自体に痛みはあまりない。

腰の上部左側、肘位の位置の筋肉が腫れて硬くなっています。
そのせいで腰まで痛いように感じていたみたいです。


患部は触らず足と腰、肩を調整し最後に患部を触るとゆるんできました

施術後は歩行に問題なくなりました

「助かった～次は早めに来るつもりだけど・・・」
忙しくてなかなか来れそうにないＳさん。

「正月以来、まるまる1日休んだ日はないよ」

それが腰痛の原因ですよ

しっかり休むのも良い仕事をする為です。
無理しないで下さいね

小2に完敗・・・

彼の名は「りょう君」

近所でうちの子の同級生

うちの子では相手にならないらしく「パパが来て～」
とご指名が入りました

何の対決かというとコマ

私も何十年ぶりにやったのですがこれがなかなか面白い

子ども相手に・・・
なんて思って始めると見事に負け

やばい・・・親父のメンツが

そして再戦

微妙ながら勝利

そして決着戦へ

ちょっと真面目に
なんて思って放った私のコマは見事にナナメに

その後姿勢を取り戻すのですが最初のロスが響き敗北

うちの子はムスッ
面目丸つぶれであります

りょう君はとっても喜んでくれたのでよかったのですがね

次回、リベンジをします

ホームページ リニューアル中

ホームページをリニューアルしよう

そう思って1年以上経つ・・・

なかなか取りかかれなかったのですが、いよいよやります

昨日から取り掛かかりました。

なんとなくイメージは出来ているのですが、それをいざ作るとなると・・・

とりあえずトップページで使う予定のイラストを作りました。

「肩こり」


なかなかでしょう？
まあ元になる素材はあったので

今月ではちょっと仕上がりませんが、来月上旬にはと思ってます

ノンシュガー・ノンカフェイン

今月からカフェインと砂糖(お菓子等)を抜いています

何でかというと、自律神経が乱れた時にカフェインと砂糖が良くないからです。

カフェインは交感神経を興奮させ
砂糖は血糖値の上下を激しくさせます

健常なら問題ないのですが、調子が悪い時だとこの変化が良くないそうです

で、カフェインと砂糖を抜くとどうなるか、人に言うのだから自分でも試そうというわけです。

やって思うのは、飲むものが少ない・・・
お茶も紅茶もジュースも駄目。

水か麦茶か牛乳くらいです

コーヒー＆甘いもの大好きだけにちょっとしんどいかも

でも決めた事だから今月はやってみます

もう2週間目ですが体調はです