無事に社会復帰はしておりますが毎日疲労困憊です。
と言うといきなり残業三昧みたいですが定時三昧なのにです。
帰宅後はむくんだ足のケアとボケ～～～～～っとしてるのが精一杯でブログで遊ぶ元気も出ません。
なもんでちょっと遊んでみました。
今日の良かった。
毎日足が筋肉痛だぜ。
17日からいよいよ出勤します。私が居なくても回ってるんだから今更どの面下げてって気持ちもありますけどね。
先ずは通勤カブのエンジンをかけながら洗車して。
空気圧調整したら。
この足でもちゃんと乗れるか確認します。つま先だけでロックさせる急制動は無理っぽいですが普通に乗る分には大丈夫でした。なので重量級のキャンピングカブも通勤に参加出来るか確認します。
強風で右側に吹っ飛ばされたら無理そうですが普通に乗る分にはこれも大丈夫でした。ここまでは確認出来ましたがメインスタンドを上げようとしたら右足の裏側に痛みが走って上げられません。筋肉不足がメインでしょうが骨折箇所がまだ仮骨状態ってのもあるんでしょうね。LY125Fiも通勤に参加させたかったんですが通勤カブやキャンピングカブと違ってメインスタンドで駐車してるんで今は見送りです。
今日の良かった。
いよいよ社会復帰か～。緊張するぜ。
サポーターになってもまだまだ普通に歩けませんがふくらはぎの筋トレとふくの散歩は毎日頑張ってます。
ですが足の腫れと言うかむくみで困ってたらpisteさんとMACさんから「カーフスリーブがいいぞ」って教えてもらったので早速購入。
ちゃんと足の寸法を測って買いましたがこの状態にするのにね。
慣れてないせいか物凄く難儀しました。特に足首んとこがきついんですよ。だからこその効果が期待出来そうですが。同時に足首サポーターも装着して。
半日足を下ろしっぱなしで過ごしてみましたら加圧してないとこは若干むくんではいますがやってない時より明らかにむくんでませんでしたよ。こりゃ凄いわ。
今日の良かった。
明日の散歩は腰と相談しながらもうちょっと遠くまで行ってみよう。
とは思ってますがこれらを取り外した後のぶり返し？ もあります。寝る前に見ると足首が今まで以上に腫れあがるんですよね～～～。朝には戻ってますけど。
骨折41日目でギプスからシーネになり48日目からサポーター生活になってます。
お風呂に入れるようになりリハビリも進み、見た目は普通になりましたが。
まだ腫れが引きません。
理由を調べるとふくらはぎの筋肉が無さ過ぎて血液を心臓に戻せてないんだそうな。
これは納得ですね。だって普通に歩けない一番の原因は足が蹴り出せないんです。
試しにつま先立ちをしてみると・・・
笑っちゃいました。全く足に力が入りませんよ。リハビリを続けよう。
そんな時にお隣さんから「越境してる草木を何とかして」って苦情が来ました。
弟と夜勤中の息子にも手伝ってもらい私も参戦したかったんですがこの足じゃ戦力外ですので切った枝葉をゆっくりと回収してたんですが。
葉っぱを拾い上げようとした時に腰がピキッって・・・
やっちまいました。12日から出勤予定でしたが理由を付けて17日からにしてもらおう。だって「今度はぎっくり腰やったんで休みます」とか口が裂けても言えませんもん。
今日の良かった。
やっと日常に戻れました。