ジョギング8/27

今夜はたぶん走れるだろうと思い、スポセンに行きました。
出して１ｋｍくらいで、Ｒ香ちゃん、Ｓ水くん、Ｎ田さんの３人に抜かれかけたので着いて行く。
これはオラッチにとっては速い。
いつものペースと比べると１００ｍで５秒くらい速い。
着いてから１．５ｋｍで遅れだす。
その少し前に
おやじ「もう着いていけない。速い」
Ｓ水「何を言ってんの、レースでは速いんだから」
おやじ「最近はダメ。レースはその時だけだから頑張るけど、練習は毎日だから」
Ｓ水「毎日来ないじゃないですか」
おやじ「そうだけど」
この途中での１．５ｋｍでペースを上げたにもかかわらず、皆から遅れても 続けられる。
５ｋｍを通過する。
もう左太股がパンパンに張り、痛みも出てきた。限界が近い。
今夜はどうにか５．７ｋｍを ことができました。