土手の伊勢屋

仕事で時々店の前を通る。
天麩羅『土手の伊勢屋』
後輩のＮ島くんと行ってみようと言うことになり、当初は３０日に行く予定だったが、Ｎ島くんの都合が悪くなり３１日に変更した。
のですが、またまたＮ島くんの都合が悪くなってしまった。
オラッチとしては、他に予定を入れなかったので、ええい１人で行こうと思い、 で出かけました。
伊勢屋は が無いので、近くのコインパーキングに駐車して、伊勢屋に。



伊勢屋は明治２２年創業で、現在の建物は昭和２年建設だそうです。
外の椅子に２人が待っていました。その横の椅子に座り、文庫本 を読みながら順番待ちをしました。
１５分ぐらいしたら、店の人が注文を聞きにきたので、１番人気の“天丼（ロ）”と味噌汁を頼みました。
それから５分もしないうちに店内に案内されました。
思っていたよりも狭いなと感じました。
席に着き５分ぐらいで、天丼（ロ）が運ばれてきました。



丼から飛び出している穴子、海老、イカのかき揚げ、しし唐が盛りつけられています。
がっつきのオラッチですが、すぐには口に持っていかず、我慢して一応天丼をカメラにおさめてから、あとはもう腹におさめるだけなので、一心不乱でした。
この天丼、ボリュームは有るけれど、オラッチにはちょっと油がしつこいかなと感じました。
食べ物は好みもあるので、人それぞれで決めつけられませんけどね。


月のランニングは８．３５ｋｍ／２日でした。

つばさ3/29

今月は入谷小学校の体育館が使用できないとオラッチは思い込んでいた。
でも今夜は使用できたのです。
スタートはＫ林さんとフォア打ち。
しばらくするとＯ崎さんが来たが人数が半端だったので、オラッチ達の台に入ってもらい３人でフォア打ちをする。
交替でネコちゃん とはオールで行う。
また交替でＯ崎さんとはゲームをやったのですが１－３で負けました。
次の交替はＭ内さんとで、Ｍ内さんがバックの練習をしたいと言うので、バックをやったが、フォアと比べるとお互いにミスが多かった。
その後ダブルスをやることになり でペアを決める。
オラッチはＮ田さんとだ。
ペアは５組なので、順番にペアが抜けて対戦した。
４ペアと対戦したけれども、内容は覚えていない
オラッチ達が抜けた時はＮ田さんとオールを行った。
ダブルスで全ペアと対戦が終わった時に丁度時間となりました。

右膝の治療開始

１８時３０分の予約なので、１０分前にＷ整形外科 の受付へ。
担当の理学療法士さんはＹ川さん。イケメンだ。
初日なので足を曲げたり、開いたり、力を入れたりを座って、立って、寝てといろいろ検査しながら治療をしてもらう。
今夜は膝がほとんど痛まない。階段の上り下りもＹ川さんの見ている前では何ともなかった。
終了後、毎日、時間がある時に２種類のリハビリをやるように言われた。
坐骨神経痛のストレッチも忘れてやらないので、オラッチができるように２種類だけにしてくれたのだ。
これはやらなくては。早く治すためにも。
からの帰りの で３分ぐらいしたら、右膝が上になると軽い痛みが出た。

げつよう会3/25

何だか久々のげつよう会（１回なかっただけなのに）。
スタートはＭ上さんとのフォア打ち。
交替でＥ崎コーチとの番になったので、１カ月ぶりぐらいかな？ゲームをする。
今夜は行けるかな？と思ったが、ダメだった。
２－３で負けてしまった。
どうも焦りがある。もっとじっくりやらないといけない（反省）。
交替で☆さんとフォア打ちだけど、このおばさん勝手にスマッシュして決まると喜んでいるので、かったるいので、ブロックで返球していれば勝手にミスってくれるので楽だ。
その後の交替でダブルスと言われた。
自然にペアが決まり、オラッチはＴ井さん♀とだ。
負けっぱなしだ。
Ｔ井さん♂/Ａ子さん組から唯一１ゲーム取れた。良かった。
その後、組み替えることになり でペアを決める。
オラッチはＡ子さんとだ。
Ａ子さんから久々に組むねと言われた。本当だ。
時間の関係で２ゲームとなった。
Ｅ崎さん/Ｔ井さん♀組には、楽勝の２－０だった。
次のＭ上さん/ムーミンさん組とは１－０のあと２ゲーム目は１２－１２で時間になったので止めることにした。
今夜は充実とまでいかなかったが、ラケットを握れたことが良かった。

家族でＷ整形外科へ

朝１０時１５分、オラッチの に母、ミーちゃんを乗せて、Ｗ整形外科 へ行く。
３人共 の患者だ。
オラッチは右膝の痛みもあるので、院長先生の診察を受ける。
５年ぐらい前から卓球をした翌日に痛む時があること。昨年１２月に膝を捻ってから思わしくないこと、正座をすると痛いこと、東京マラソンを走ったことが影響しているのでは？、羽生マラソンの時に痛かったこと、 を漕いだ時に右膝が上になると痛いこと、階段の上りで痛いこと等を話す。
一旦診察室を出て、レントゲンを撮ることになった。
この時点で、母とミーちゃんは終わっていた。
いつもならオラッチの方が早いのに。
レントゲンは、立って、座って、寝ての３枚を撮る。
その後、診察室に呼ばれるが、何とオラッチは待合室で眠ってしまい 、ミーちゃんに起こされて診察室に入る。
院長先生からレントゲン写真を見ながら分かりやすい説明を受ける。
内側の筋肉が弱くなり、外側の筋肉にお皿が引っ張られて痛みがあるとのこと、このままだと水が溜まるけど今は無いとのこと。
院長「治しましょう」
と言うことで、理学療法士さんの予約を取る（２７日１８時３０分）。
普段はシップをしておくように言われた。
モーラステープと言われ持っていると言ったら、それを貼っておくように言われました。
その後今日はいつもの坐骨神経痛のリハビリをする。
オラッチがを終わったのは１４時ぐらいになっていた。
待たせた２人と で に帰りました。

今週もＴ．Ｔアライ

今月は入谷小学校の体育館が学校行事で使用できないので、金曜日のつばさの練習会は中止。
そこで、今週も有志がＴ．Ｔアライで練習をすることにしました。
今夜も午後７時から、２台を予約しての練習です。
参加者はＵ松さん、ネコちゃん 、Ｋ林さん、オラッチの４人です。
オラッチはまずＫ林さんとフォア打ち、そしてバックを少し、交替前にオールで行いました。
その後はＵ松さん、 と順番にオールを行いました。
４人が全員とそれぞれ打ち終わり休憩する。
休憩後はダブルスの練習を４人が順番にペアを換えてゲームをしました。
今夜も短く感じた２時間半でした。

今日はお仕事

土・日・祝日の仕事が順番で約２カ月毎に回ってきます。
今日はオラッチの出勤日。
普段より１時間遅く家 を出る。
出勤場所はいつもの本社でなく、事務センターです。
とうきょうスカイツリー駅から１３分ぐらい歩き ます。
休日の仕事は普段より早く終わり、午後３時２０分で終了。
でも、休日出勤は気分的にむかつきます。

バッチリ練習

今日は花畑体育館の休館日なので、げつよう会の練習は無し。
そこで有志がＴ.Ｔアライで練習することになったのですが・・・・仕事等で参加できない人ばかり、結局Ｕ松さんとオラッチの２人だけだ。
フォア打ち、バックそしてオールで行う。約１時間半オールで練習する。
約２時間バッチリ練習できました。
向こうの台では息子とＨ井くんが練習していました。

迷った

４月２１日に群馬県卓球ベテラン強化リーグが行われる。
その日は別に用事もない。
それじゃ参加しようかな？と思ったが、なんせ藤岡市民体育館は遠い。
さらに、その日は息子は予定があって参加できない。
オラッチ一人かよ。
昨年はオラッチ一人で２回参加したが、往復の が一人だと長時間に感じる。
参加しようか？しまいか？迷う。
翌日は、ほんまもん会。
それで決まった。
普段練習ができていないので、１日でも多くラケットを握った方が良いと思い、参加することにした。
申込書をメール に添付 して送り、参加費を の から主催者の口座に送金しました。

Ｔ．Ｔアライで練習

今夜も入谷小学校の体育館は学校行事で使用できないため、つばさの練習会は無しです。
そこで、先週と同じように、有志がＴ．Ｔアライで練習しました。
参加したのは、Ｅ崎さん、Ｕ松さん、Ｋ林さん、オラッチの４人です。
午後７時～９時３０分まで。
台は２台なので約２０分交替でそれぞれの人と、オール等の練習をしました。
その後、それぞれの人と組み替えて、ダブルスを行いました。
２時間半が早く感じました。