ジョギング10/31

午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
今日は肌寒い。
走り出して１km付近から左太股が張ってきました。
せめて昨日よりも走れれば、走りたいと思いつつ走る。
ほんのちらちらと雨が降ってきたが、ほとんど感じない程だ。
今日は左太股の痛みを堪えて、やっと2.4km走りました。
走り終えて、汗 とも言えない程度の を拭っているうちに雨は止んでしまった。


月のランニングは24.45km/９日でした。

ジョギング10/30

ここのところ私生活で何かと忙しくて、10日ぶりにスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
一昨日から、何もしなくても左太股が張り、時には左の尻が坐骨神経痛でかなり痛かったりで、歩いても10分経たないうちに左太股が痛くて、一休みしながら腰伸ばしをする状態なので、今日も不安を抱えて走り出しましたが、１km手前から左太股が張ってきました。
そんな状態で、やっと1.9km（４周）を走りました。
オラッチの左股関節はどうなるのだろうか？

家族で卓球練習

午後６時から、Ｔ.Ｔアライで家族練習をしました。
まずオラッチと息子で、フォア、バック、フォア・バックの切り返し。
次は、息子が粒高のラバーを貼ったラケット（片面は裏）を使用して、オラッチが２・４・６球目の練習をしましたが、これが難しいのだ。
10分ぐらい粒高の練習のあとゲームをしましたが、練習より難しい。０－３で負けました。
でも、オラッチレベルの人が粒高を使用しても、息子より落ちるので、もう少し楽にゲームができる。
ここで休憩＆ の子守り。
休憩後ミーちゃんと、オールで行った後、ゲームをしましたが、ミーちゃんはオールの時より強い。
ほんまもん会だとＢクラスやＣクラスだと決まったと思ったものが返される。
それも厳しい所に・・・・マイッタ。
その後休憩＆ の子守り。
最後に息子が、今度はフォア面裏、バック面表のラバーを貼ったラケットでオラッチとゲームをしました。
粒高よりやり易かったが、実力の差は仕方ない。０－３で負けました。

第８回カスミ会Ｓリーグ

今回もＨラさんと参加する。
会場は東京武道館。
オラッチはＢ２ランク４ブロック（男２人、女６人）にエントリーする。

　

試合結果
　　　卓球おやじ　２－３　Ｔ林さん♀
　　　卓球おやじ　１－３　Ｋ條さん♀
　　　卓球おやじ　２－３　Ｎ羽さん♀
　　　卓球おやじ　０－３　Ｔ柳さん♂
　　　卓球おやじ　０－３　Ｓ木さん♀
　　　卓球おやじ　１－３　Ｎ山さん♀
　　　卓球おやじ　２－３　Ｆ井さん♀
７戦全敗でペケでした。
今日はいつも以上に早打ちでのミスと、切れていない球をスマッシュした時にオーバーミスが多かったです。



夜は花畑体育館で花畑げつよう会の練習に参加しました。

平成27年度秋季団体戦卓球大会

今日は男女とも１～３部の対戦です。
勇翔倶楽部はＢが１部Ａ組、Ａが２部Ａ組そしてＤが２部Ｂ組です。
会場は先週の４・５部と同じスポセン・大体育室です。
朝、息子を に乗せて、竹ノ塚駅へ行き、Ｎ太さん、Ｔ中さん、Ｔ屋さんを乗せて、コンビニに寄ってからスポセンまで送る。
オラッチは一旦家に帰り、試合が始まる頃に でスポセンに応援に行きました。
結果は息子のチームの勇翔倶楽部Ｂが１部で何と３位。優勝候補だったのに。
勇翔倶楽部Ａは２部Ａ組で優勝。
来年の春季には１部に返り咲きです。
そして勇翔倶楽部Ｄは２部Ｂ組で３位でした。

ジョギング10/20

夕方、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
走り出しから、左右の腰が重くて、走るのが辛い。
２km手前から左太股が張ってきました。
何処まで持つかなと思いつつ走りましたが、2.85kmまででした。
走り終わるまで、腰は重いままでした。
ここのところ、と言うより昨年から距離が走れないので、体重が約1.5kg増えてきました。
この先もっと重い症状になってしまうのだろうか？

10月19日

朝９時半頃に を出る。
交通会館内の有楽町献血ルームに10時40分頃に着く。
11時に予約の成分献血です。
今回も血小板献血です。
あれっ男の看護師さんだ。
初めて男の看護師さんなので、ちょっと違和感がある。
献血中に、ベテランの５十川さんが挨拶にきた。
この人と話すと落ち着く。
約１時間で、217回目の献血が終わった。
その後、館内の三省堂で文庫本 を６冊買う。
昼食を摂って、飯田橋の東京Ｔ信病院 へ行く。
そう、３か月ごとの眼科 での検査です。
しかし、今日は、ほんまもん会の日なのです。
でも、３か月前にはまだ日にちが決まっていなかったので、眼科の予約を午後２時30分に入れてしまったのです。
ほんまもん会の日にちが決まってから、Ｔ信病院に予約の変更電話をしましたが、今回は視野検査を行うので視野検査は予約が満杯で変更ができないと言うので、仕方なく眼科に行くことにしました。
そんな訳で、午前中が空いたので献血に行ったのです。
視野検査は、疲れた。
その後待たされて、３時45分から診察になりました。
帰って来て、竹の塚で床屋にいより、家に帰って、直ぐ卓球ウェアに着替えて、花畑体育館で、花畑げつよう会の練習会に参加しました。
結構、忙しい１日でした。

平成27年度秋季団体リーグ戦卓球大会

足立区卓球連盟主催の秋季団体戦。
会場はスポセン・大体育室。
オラッチたち勇翔倶楽部Ｃは５部Ａ組。



試合結果
勇翔倶楽部Ｃ　３－１　球友会Ｄ
　Ｉ井さん/Ｓ楽さん　３－０　Ｉ野さん/Ｙ田さん
　　　Ｉ鍋さん　０－３　Ｍ翔くん
　　　ミーちゃん　３－１　Ｍ夢ちゃん
　　　Ｓ楽さん　３－１　Ｉ野さん

勇翔倶楽部Ｃ　３－１　スパイラル
　Ｉ井さん/Ｓ楽さん　３－１　Ｉ木さん/Ｅ本さん
　　　Ｓ楽さん　３－０　Ｅ本さん
　　　Ｉ鍋さん　０－３　Ｈ谷川さん
　　　ミーちゃん　３－２　Ｍ本さん
今回はスパイラルとの優勝争いと考えられていたので、勝って一安心。
ミーちゃんがスパイラルのエースＭ本さんに０－２からの逆転勝ちは、大金星だ。
勇翔倶楽部ＣのエースＩ井さんの出番が無くなってしまった。

勇翔倶楽部Ｃ　３－０　大谷田サークルＡ
　Ｉ井さん/Ｓ楽さん　３－０　Ｓ賀さん/Ｓ枝さん
　　　卓球おやじ　３－１　Ｋ田さん
　　　Ｉ井さん　３－０　Ｓ賀さん

勇翔倶楽部Ｃ　３－２　足立勤労Ｂ
　Ｉ井さん/Ｓ楽さん　３－０　Ｔ橋さん/Ｓ藤ｋさん
　　　Ｉ鍋さん　１－３　Ｓ藤ｋさん
　　　Ｓ楽さん　３－１　Ｓ藤ｙさん
　　　ミーちゃん　２－３　Ｔ橋さん
　　　Ｉ井さん　３－０　Ｍ井さん
足立勤労Ｂに勝った時点で優勝が決まった。

勇翔倶楽部Ｃ　３－１　千住ウエストＢ
　Ｉ井さん/Ｓ楽さん　３－０　Ｍ橋さん/Ｋ嶋さん
　　　Ｓ楽さん　３－０　Ｍ沢さん
　　　卓球おやじ　２－３　Ｔ居さん
　　　Ｉ鍋さん　３－０　Ｍ橋さん
５戦全勝での優勝でした。

付け焼刃

今日はスポセンの無料開放日。
午後７時から家族で大体育室に卓球の練習に行く。
明日が足立卓球連盟の４、５部の団体戦なので混み合っているかな、と思ったら、何と我が家だけだった。
少しして、普段卓球をあまりやっていない、２家族らしい人たちが来たが、それ以上は増えなかった。
オラッチはまずミーちゃんと、フォアクロス、フォアストレート、バッククロスを行う。
そのあと息子から教わりながら、２球目をツッツキ、４球目をフォアドライする練習をする。
そして の子守り。
子守りの後はミーちゃんとゲームをやったけど０－３で負けました。
その後は息子とゲームをしましたが、当然０－３で負けました。
試合の前日にちょと練習して効果があるはずはないけれど、やらないより気分的に良いかな。
付け焼刃と分かっていても。

地元紙に載っているよ

９月６日に行われた、卓球の足立区民大会の結果が今日発行の『足立よみうり』第504号に載りました。
も息子に抱かれて写っているぞ。
そう、ＩＭＰＡＣＴ（Ａ）が優勝（連覇）した大会です。