卓球おやじ家の練習1/31

今夜は午後６時10分頃から、Ｔ．Ｔアライで行いました。
まず息子とフォア、バックショート、フォア・バック切り替えし、バックツッツキ、フォアツッツキを行いました。
この後息子が の子守で、オラッチとミーちゃんで、フォア、バック、下切りショートサーブをツッツキで返し、３球目をドライブで打つ練習を、２球交替で行いました。
そして、そのあとはオールで行いました。
他の台で、Ｔ泉さんとＨ瀬さん（共に勇翔倶楽部）がやっていたので、ゲームをやることになり、オラッチはＴ泉さん、ミーちゃんはＨ瀬さんと行いましたが、Ｔ泉さんたちの台が時間切れになるので、１ゲームだけやりオラッチは負けて、ミーちゃんは勝ちました。
Ｔ泉さんとＨ瀬さんをオラッチたちの台に来てもらい、オラッチ/ミーちゃん対Ｔ泉さん/Ｈ瀬さんでダブルスをやりました。
０－２から挽回して２－２にして、さあ５ゲーム目と言うときに が甘えて「ママがいい」と言い出し、ミーちゃんにしがみ付くので、５ゲーム目は息子がオラッチと組み、どうにか勝ちました。
今夜は時間の関係で、１時間でしたが、久々にＴ泉さん、Ｈ瀬さんとやれて楽しかった。

花畑げつよう会1/30

昼間は４月並みの暖かさだったが、夜はやや強い風が冷たくて寒い。
午後６時30分に花畑体育館に入る。
何かと用事があって、今年初めての花畑げつよう会の参加です。
台を出し、ネットを張り、フェンスを置き始めたらＭ上さんが来て手伝ってくれた。
スタートはＭ上さん対Ｅ崎コーチ、オラッチの３人でのフォア打ち。
人が来たので、Ｅ崎コーチが移り、オラッチはＭ上さんと、基本フォアで打ち合う。
交替でＥ崎コーチとオールで行う。
交替で、Ｔ井さんとだが、このおばあさんどこへ打ってくるか分からない。
これも練習だ。
オラッチはフォアへ返す。
交替でＭ田さんとなので、オールで行う。
この後は、今夜の参加者が男女各３人なので、男女に分かれて でペアを決めて、混合ダブルスをやることになった。
オラッチはＡ子さんとだ。
２ゲームマッチで、２組に勝つ。
その後組み替えて、オラッチはＥ崎コーチとだ。
やはり２ゲームマッチで行い１勝１敗でした。
今夜はこれで終了となりました。
オラッチは今日も昼間走った（5.7km）、ずっと走らずにいて、この３日間走ったので、筋肉痛できつかった。

ジョギング1/29

テレビで大阪国際女子マラソンを観てから、スポセン・ジョギングコースに行きました。
天気予報ではこの時間帯が今日の最高気温ということですが、思ったより暖かくない。
曇っていて日差しがないせいかな？
でも、寒がりのオラッチでも寒いという感じはしない。
風がないのも良い。
ゆっくりと走り出す。
２km少し手前では、3.8kmまでは走りたいと思いつつ走る。
その3.8kmを通過。
少し左太股が張ってくる。
何とか4.75km（10周）まで左太股が持てと思う。
そして4.75kmは越えた。
昨日より左太股はきつい。
我慢で、昨日と同じ5.7kmまで走りました。
帰りの に乗っても、右膝の違和感がなかったので、一安心です。

ジョギング1/28

今日は暖かいので、久々に走りました。
９時半少し過ぎに、スポセン・ジョギングコースに行きました。
土曜日の今日は例によってジョギングコース内側のグランドで少年サッカー教室のようなものをやっていて、親や子供の兄弟たちが、ジョギングコースのいたるところで、３～６人で突っ立て居たり、コースをを逆に歩いたり（一方通行の看板がある）と、マナーが悪すぎる。
オラッチも終わりの方で、突っ立っている人たちにコースを塞がれていたので「コースを空けろ」と怒鳴った。
今日のジョギングは、最近歩きでも左太股の張りが出るのが以前より少し長く歩けるので、走る方も距離が延ばせるかな？と期待して走っていました。
行けそう。
何と２年ぶりに5.7kmまで走れました。
久々に走ったのと、距離が延ばせたので、帰りの のペダルを漕いだ時に右膝が痛いまでいかないが、違和感がありました。

本能寺ホテル

今日はアリオ西新井内の『TOHOシネマズ西新井』に行き“本能寺ホテル”を観てきました。
思っていたよりも面白くなかった。
そもそも、オラッチは映画館には足を向けない。
あまり映画を見たいとも思わないし、そのうちにテレビで観ることができるからだ。
４か月前に、超高速参勤交代リターンズを観て、その前は更に２年遡り、超高速参勤交代を観たくらいで、更にその前というと、何を何処で観たかも覚えていないので、10数年映画館には行っていなかったのだ。
そんなオラッチが行く気になったのは、テレビのＣＭが良かったのだろう。
ま、たまには映画館で観るのも気分転換には良かったかな？


夜は佐野スポーツ広場に参加して卓球の練習をしました。
今夜も冷え込んでいるので、先週同様、上は長袖Ｔシャツ、下はジャージで行いました。

卓球おやじ家の練習1/24

午後６時から、Ｔ．Ｔアライで行いました。
まずオラッチと息子で、フォア打ち。
極時折、カットしてくるので、ドライブで返す。
そのあとはバックショート、そしてフォア・バックの切り返し。
このあとは、息子とミーちゃんが交替して、オラッチとミーちゃんで、３球目ドライブの練習をする。
あまり上手くいかなかった。
このあとは の子守だが、今夜の は「ママ、ママ」とミーちゃんにかじりついたり、息子にかじりついたりで、思うように練習ができない。
このあとはミーちゃんとゲームをしましたが、０－３で負けました。
もうあと一工夫が必要だ。
次は息子と８点ハンデのゲームです。
１ゲーム目は取りましたが、２ゲーム目はスコンク負けで、３ゲーム目も取られましたが、４ゲーム目を取り、５ゲーム目は最後に息子のサーブミスでオラッチが勝ちました。
最後にミーちゃんとオールを行い、今夜の練習は終了しました。

第21回カスミ会Ｓリーグ

会場は東京武道館。
ここは暖房が入っているので助かる。
それでもオラッチはジャージの左右のポケットにホカロンを入れている。
指先が冷たくならないようにです。
それも午後１時頃には必要なくなった。
さて、今回はＨラさんと参加する。
オラッチはＣ１ランク２ブロック（男３人、女５人）にエントリーする。

　

試合結果
　　　卓球おやじ　３－０　Ｈ井さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｏ野さん♂
　　　卓球おやじ　１－３　Ｈ切さん♂
　　　卓球おやじ　３－２　Ｙ井さん♀
　　　卓球おやじ　３－０　Ｋ崎さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｓ木さん♀
　　　卓球おやじ　２－３　Ｋ頭さん♀
　　　卓球おやじ　１－３　Ｒ後さん♀
５勝３敗で４位でした。
もう１人５勝３敗の人がいましたが、直接対戦でオラッチが負けたので４位になりました。
１試合目の３ゲーム目、３－７で負けている時には、このゲームは負けたと思いましたが、集中して11－９で勝てました。
３試合目のＨ切さんの粒高に対応できませんでしたが、この人は強かった。
６試合目の途中から、集中力がどういう訳か切れてしまい、情けない結果でした。

午後はテレビ

今日の午後はスポーツのテレビ観戦です。
まず、全国都道府県対抗男子駅伝。
優勝した長野県は強かった。
駅伝が終わり、チャンネルは隣の２へ。
全日本卓球選手権の男女決勝戦。
昨年は会場での観戦でしたが、今年はテレビです。
女子は佳純ちゃんの優勝と思っていたが、美宇ちゃんは昨年より数段強くなっていた。
昨年もラリーでは押していたが、技術、戦術で負けていたのが、今年は強かった。
女子は2020年の東京オリンピックが楽しみです。
男子はやっぱり水谷が強かった。
水谷に続く選手がまだいないのが残念だ。

佐野スポーツ広場1/18

午後６時15分頃に、オラッチの にＭ上さんを乗せて、佐野体育館に。
35分頃に着く。
１週間ぶりの卓球だ。
まず、Ｍ上さんと打ち始める。
今夜は寒いので、上は長袖Ｔシャツ、下はジャージで行う。
交替でＩ 﨑さんとだ。
彼女はガンガン打ってくるので面白い。
交替でＫ林さんとだ。
Ｋ林さんだとオールでやれるので楽しい。
交替で名前の知らないおっさんとだ。
この人、シェークだけど、上からたたくように打つが、球は素直なので打ちやすい。
交替でＫ藤さんとだけど、途中でＮ村さんが来たら、Ｋ藤さんが疲れたと言い、オラッチ達の台にＮ村さんを呼び、Ｎ村さん、Ｋ藤さん対オラッチで打つ。
そのあとは給水タイムだ。
給水後、Ｎ村さんとオールで行う。
20分くらいやっただろうか？
Ｕ井さんとやりたい人達が、何もしないで順番待ちをしているので、Ｕ野さん、Ｉ 﨑を呼びダブルスを行う。
オラッチとＵ野さん組が勝ったので、Ｍ上さんＫ林さんの挑戦を受けるが、１－２で負けてしまった。
今夜はこれで終了となりました。

ブログを製本

昨年のブログを本 にしました。
毎年、１年分を製本しています。
2012年だけはページ数が多くて２冊に分けましたが、昨年分は１冊で収まりました。
製本は自己満足ですが、楽しいです。