やっと練習

昨年７月９日に卓球の練習中に半月板を傷めて以来の練習です。
ＫＭ卓球場で午後６時40分頃から行いました。
息子の指導でオラッチとＲが交互で教わりました。
オラッチはフォア打ち、バックショート、バックドライブ、フォアドライブのあとＲとゲームをしましたが、１回目は３－２で辛くも勝ちましたが、２回目は３ゲームマッチで、０－２で負けました。
Ｒはオラッチとゲームをやる時には、練習で教わったことが生きて、伸び伸びとやりますが、試合になるとビビッて、今一です。
オラッチはまだ横へのステップができない状態ですが、これからリハビリと練習を重ねていけば動けるようになると思います。
今夜はこれで上がりにしました。

Ｒの誕生祝

昨日はＲの満９歳の誕生日でした。
今夜、家族で『ブロンコビリー』に行き“Ｒの誕生祝”を行いました。
食後ケーキが運ばれてきて、店員さんがハッピー・バースデー・ツー・ユーを歌ってくれました。
そのあとに記念撮影をしてくれました。
ついでにオラッチのカメラもシャッターを切ってもらいました。
写してくれた写真は２Ｌサイズでプリントアウトして、アクリル製の透明な写真立てに入れてプレゼントしてくれました。
Ｒにとっては記憶に残る誕生祝になったと思います。






　　　オラッチのステーキ

コラボのカッパ捕獲許可証

遠野市観光協会のＨＰを久々に開きました。
ムムム・・・なんじゃ“岬のマヨイガ カッパ捕獲許可証”だって？
毎年４月に発行される、カッパ淵の“カッパ捕獲許可証”とは違うゾ！
これは岬のマヨイガとのコラボではないか。
昨年の８月27日の発行らしい。
オラッチは毎年３月下旬頃から、遠野市観光協会のＨＰを開いて、４月に発行されるカッパ捕獲許可証を取得（購入）しているけど、今回はやられた、うっかりしていた。
この許可番号は595号。
昨年４月に取得したカッパ淵は1160号なので、取得する人が少ないのか、それとも知らない人が多いのだろうか。
何はともあれ取得できたのだから良かった。

Ｒの試合

今日は孫のＲの試合です。
オラッチの車にＲと息子を乗せて、『大森スポーツセンター』へ行きました。
Ｒの試合は“第63回Ｏｈ卓球杯P4MATCH完全初心者大会（レーティング500p以下）”です。
先月も参加しましたが、先月は審判を行う時に息子が補佐をしましたが、今日はオラッチが補佐兼ビデオカメラマンです。

試合は大人の男子４人、女子１人、Ｒと同学年の小３の女の子の７人で３ゲームズマッチで５試合行い（対戦しない人もいます）、小３の女の子に勝ち、１勝４敗の６位でした。





補佐のできない息子は、同会場で行われた“第64回Ｏｈ卓球杯P4MATCHオープン大会（レーティング制限無し）”に参加していたからです。
息子の方は全員男子で、３試合が５ゲームズマッチでもう１試合が３ゲームズマッチです。
結果は４試合全てストレート勝ちで１位でした。
オラッチは久々の卓球会場で、活気のある試合を見て、１日も早く卓球をやりたいと感じました。

コラボアルバム

茶平工業とテージーがコラボして、記念メダルアルバムが、昨年11月に通販で開始されました。
金文字と銀文字の２種類で、どちらにもおまけでオリジナルメダル（金にカラープリント）が付いていました（メダルは１種類）。
その時にオラッチはメダルは欲しいけれど、アルバムはテージーのコインアルバムを使用しているので、同じB5サイズ（メダルアルバムの方が少し小さい）ですが、オラッチの使用しているアルバムの方がしっかりしていて、枚数も多く収納できるので、メダルアルバムは購入しませんでした。
メダルアルバムは早期完売となりましたが、再販されるとのことでした。
その再販が今月14日から開始されました。
ただし、オリジナルメダルのおまけは今回までで、それ以降はメダルのおまけなしです。
オラッチは少し考えて、１冊だけこのアルバムに収納することにして、オリジナルメダルをもらうことにしました。
記念メダルアルバムの金文字（写真では銀に見えます）を注文しました。
そのアルバムとオリジナルメダルが今日届きました。
今回のメダルは、いつもの茶平工業の通販ではないので刻印無しです。
さらにおまけで、A6サイズのクリアホルダー10枚が一緒に梱包されていました。
ありがとうございます。

竹ノ塚駅東口ロータリー

スポセン（足立区総合スポーツセンター）・ジョギングコースの現在のスタート地点（どこから走っても自由だけど）はオラッチが白ペンキで印を付けていた地点がそうなってしまった。
と2019年9月28日のブログに詳しく書きました。
そしてもう１つ、オラッチが変えた所があります。
それはスポセンの件よりも、も～っと、も～っと以前の話です。
オラッチは1975年（昭和50年）4月1日～1977年3月31日の２年間ＪＡＦ東京支部交通安全実行委員をやっていました。
交通安全実行委員というのは、一般のドライバーの目で、ここに信号機があれば良いなとか、横断歩道を設けた方が良いな、ここはこの標識の方が良い等、交通や道路等の改善を提案する者です。
その当時は、東武伊勢崎線（現スカイツリーライン）竹ノ塚駅東口ロータリーのタクシー乗り場からロータリーを突っ切る道が対面通行でしたが、ほとんどの車はタクシーが進行するのと同じような向きで、両側駐車をする車もありました。
そこでオラッチは、いっそのこと一方通行にした方が安全面と利便性の両面で良いのではと思い、ＪＡＦに提案しました（年月日は忘れました）。
その後ＪＡＦから公安委員会に提案されて、後日公安委員会から、駅側からロータリーを突っ切る一方通行にしますという連絡がありました。
あのロータリーに入って直ぐに右折する一方通行はオラッチの提案だったのですよ。


　　この画像はお借りしました

特別展ポンペイ

孫のＲを連れて『東京国立博物館』で開催されている、特別展“ポンペイ”を見てきました。
事前予約をすると天気が悪いと困るので、予約無しで行きましたが、10時30分の部に入れました（５分前に着きました）。
当日券を購入（事前予約と料金は同額）、小学生のＲは無料、入場しました。
思ったよりも多くの人が入場していました。
子供は20人に１人ぐらいでした。
見ていて驚いたのは、西暦79年（ヴェスヴィオ山の大噴火）当時で高度な文明を持っていたことです。
日本では弥生時代にあたるので、あまりの違いにビックリです！
一通り見るのに約１時間半かかりました。
最後にショップで記念メダルを購入して、名前と今日の日付を刻印しました。


　　　女性犠牲者の石膏像


　　　青の壺


　　　金のランプ


　　　辻音楽師（モザイク）


　　　サッフォー


　　　炭化したパン


　　　猛犬注意（モザイク）


　　　葉綱と悲劇の仮面（モザイク）


　　　記念メダル

３回目の接種

Ｇクリニックの迎えの車は、いつもと同じように８時50分頃に来ました。
今日の理学療法士の方はＴ山さんです。
うつ伏せで左膝を背中の方に曲げるのは、Ｔ山さんがかなり力をいれているように感じたので、きつく太股の筋肉が張ってやや痛いが、グッとこらえる。
10回ぐらい行いました。
膝と腰のほぐしをしてもらいました。
ベンチに座り、立ち上がりを30回×３回行って終わりました。
そのあとは待合室で８分ぐらい待ったら、呼ばれて、コロナの予防接種３回目です。
１回目、２回目と同じファイザーです。
１・２回目は注射の針を刺されたのも分からないくらいでしたが、今日は針を刺された瞬間だけチクッと感じました。
接種後15分間、個室で待機して、何事もなかったので帰ってきました。
これで３回目の接種を終えたので、一安心です。

通院

今日は東京Ｉ科Ｓ科大学病院。
先生には内緒で車で行きました。
家から約13km。朝８時30分に出て、９時16分に着きました。
受付を済ませて、レントゲンです。
５分待ちぐらいで呼ばれました。
レントゲンのあとは整形外科です。
10時の予約ですが、Ｙ先生に呼ばれたのは10時30分ごろでした。
レントゲンを見て、くさび状に埋め込んだ人工骨が骨に５分の４ぐらいくっ付き、プレートの方がもう少しという状態でした。
先生の前で歩行を行いましたが、先生からは、やはり歩行時は杖を使用するように言われました。
診察は20分ぐらいでした。
会計で25分ぐらい待ち、やっと終わりました。


午後３時からおやじコースをウォーキングしました。
杖は使用しませんでした。

今日もウォーキング

午前中はＧクリニックのリハビリ。
午後２時20分頃から、ウォーキングを始めました。
今日も約1.9kmのおやじコースです。
やはり歩き始めて50mぐらいで、腰が重痛くなりました。
そして左脛も重く感じました。
今日も天気が良くて快晴です。
やっぱり風が冷たいですが、止むとポカポカと暖かいです。
腰の重痛いは1.2kmあたりから右側だけになりました。
リハビリで左腰をマッサージしてもらったのが良かったのかな？
左脛の重たい感じは、歩き終わるまで感じていました。