第477回月例赤羽マラソン大会の結果

９月25日に行われた、月例赤羽マラソン大会の結果がわかりました。
オラッチは２km男子60歳以上の部で10分40秒の２位でした。

龍の瞳

突然ダンボール箱が送られてきた。
"龍の瞳"プレゼントとなっている。
しかし、これプレゼント企画として募集していた訳でもないので、当然応募もしていない。
龍の瞳というのは、お米です。
以前は購入していたけれど、今はお中元とお歳暮で利用しているだけです。
１kg1,000円前後ですが、旨い。
価格に値する旨さです。
その龍の瞳が三合（450ｇ）の袋詰で10袋送られてきたのだ。
びっくりしたし、嬉しいし、こういうラッキーなこともあるんだなと感じました。

　

佐野スポーツ広場9/28

９月最後のスポーツ広場。
午後６時30分頃に、佐野体育館に入る。
今夜はＭ上さんが不参加なので、Ｕ野さんと打ち始める。
72歳のおじいちゃんだが、元気だ。
楽しく打ち合えた。
交替でＫ藤さんと。
Ｋ藤さん、左膝を傷めていて、ちょっと元気がない。
交替で、この広場では若い50歳代のお姉さまと。
この人はやり易い。きちんとしたフォア打ちだ。
交替でＫ林さんと。
この人となら、何でもできるのでオールで行う。
交替でＩ 井さんと。
「オールでやりますか」と聞いたが、「とんでもない」と言われフォア打ちをする。
フォア打ちだけど、オラッチは半分くらいはブロックで返していた。
この後は給水タイムとなる。
給水後は「ダブルスをやろう」とＮ村さんを誘う。
後の２人はＭリさんとＫ藤さんで、３ゲームで組み換えをして楽しみました。
そのあとちょっと時間があったので、Ｎ村さんとオールで行い、今夜の収めとしました。

第156回ほんまもん会

会場は柏市中央体育館。
今回はＩ 鍋さん、Ｉ 奈さんと参加する。
オラッチはＢクラス８ブロックに事前エントリーしてある。
８ブロックは９人（男５人、女４人）。
試合開始前に多数決で、５ゲームズマッチに決まる。

　

試合結果
　　　卓球おやじ　０－３　Ａ葉さん♂
　　　卓球おやじ　１－３　Ｓ上さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｔ越さん♀
　　　卓球おやじ　１－３　Ｏ江さん♂
　　　卓球おやじ　０－３　Ｉ 神さん♀
１勝４敗で８位でした。
今回も首の皮一枚でＢクラス残留となったけれど、毎回１勝で２勝目ができない。
Ｂクラスで４回連続で１勝４敗だ。
次回はこの壁を突き破りたい。

第477回月例赤羽マラソン大会

会場は荒川河川敷右岸のＪＲ京浜東北線等の鉄橋下から約100m上流がスタート・ゴールとなる。
オラッチは２km男子壮年の部（60歳以上）にエントリーする。
会場で、今回もＩ川さん（元ふちえＲＣ）とＦ井さん（墨東走友会）に出会った。

　

午前９時スタート。
コースは、上流へ１km走り、折り返してゴールの行って来いコースだ。
走り出して500mあたりで苦しくなる。
抑えて走っているのに、きつい。
もろに練習不足と分かる。
やっと、折り返しだ。
５分30秒は過ぎていると思ったら、５分13秒だった。
これなら何とか11分は切れるかな？
でも苦しいなと思いつつゴールを目指す。
やっとのことでフィニッシュ。
自分の時計で10分42秒でした。
正式タイムと順位は後日発表です。
きつかったけれど、走って良かった。

ジョギング9/24

久々に雨 が上がった。
でもカラッと晴れた わけではなくて、どんよりと曇って いる。
地面はまだ濡れているけれど大丈夫だろうと思い、午前10時少し前に、スポセン・ジョギングコースに行く。
Ｔ樹さん（ふちえＲＣ）が淡々と走っている。
Ｎリちゃん（ＲＣ虹）が黙々と走っている。
皆頑張っているんだな。
今日はいつもよりもゆっくりと走り出す。
それなのに、なんだまだ200mなのに左太股が張っている。
こりゃ走れないかなと思う。
それに涼しく感じていたが、走ってみると蒸し暑い。
いつも以上にダメ状態でしたが、3.35km走れました。

佐野スポーツ広場9/21

今夜もオラッチの でＭ上さんを迎えに行く。
６時30分頃に佐野体育館に着く。
と言うことで、Ｍ上さんと打ち始める。
交替で女性とだが、この人スマッシュばかり、それもフォアへ来たり、バックへ来たりでやり難い。
オラッチの球が時たまミドルに行ったり、フォアに深くいくと空振りになる。
相手のことより、自分の打ちたいように打つ人だ。
交代でまた女性の人だが、この人は、きちんとフォア打ちになっている。
ま、時々バックに来るけど打ちやすかった。
交替でＡ木さんとだ。
彼女は上手いので、練習している実感がある。
交替で、また女性だが、腱鞘炎と五十肩なので、オールでやりたいと言うので、２本交替でサーブを出し合って、行いました。
交替で毎週たいていクマモンのＴシャツを着ているおっさんとだ。
オラッチもクマモンのＴシャツだけど、一応協会公認のＴシャツなのだ。
フォア打ちをするが、オラッチがほとんど返し、おっさんの方がミスが多いので、おっさんが球がカーブ側に曲がるように引っ掛けて打つが、変化がわずかなので、手頃に打ち返せた。
この後は給水タイム。
給水タイム後はＭ上さんが、安いラケットに、安いラバーを貼ったもので、試し打ちをするのに付き合った。
少し打っていたら、Ｋ藤さんとクマモンのおっさんがダブルスをやろうというので、２ゲームずつで組み替えて行う。
ダブルス後、再度Ｍ上さんの安ラケの試し打ちに付き合う。
今夜は周りが早目に終わり、台を片付けだしたので、オラッチ達も終了する。

卓球おやじ家の練習9/20

今夜もＴ．Ｔアライで行いました。
まずオラッチが息子から教わりました。
フォアクロス。
これは息子が最初に少し裏ラバーで打っていましたが、途中から表ラバーに変えました。
そのあとはフォアストレート。
ほとんど表ラバーでした。
そしてバッククロス。
これも表ラバーです。
その次は、フォア・バックの切り返しでこれは裏ラバーでした。
そして休憩兼 の子守です。
休憩後は、息子が下切りの小さいサーブを出し、オラッチがツッツキ、そして息子がツッツキで返した球をフォアドライブで打ちそのあとはラリーなのですが、ドライブが上手く打てない・・・あ～今夜は最悪だ。
その後息子と８点ハンデでゲームをする。
今夜は、やった～３－２で勝った。
そのあとミーちゃんとゲームをやったけど、０－３で負けました。
でも内容はいつもより良かったので次回は１ゲームを取るぞ。
これで今夜は終了です。

ジョギング9/19

今日も９時頃に起きて地面を見たら濡れている。
外に出てみたら は降っていないが今にも降り出しそうなので、こりゃ今しか走れないと思い、洗顔後ジョギング用に着替える。
午前10時少し前に、スポセン・ジョギングコースに行きました。
Ｔ屋さんが来て、一緒に走ろうと言われたが、オラッチは遅いのと距離が走れなくて迷惑をかけるので、それぞれで走りたいと言ったら、オラッチのペースで走りたいと言うので、一緒に走った。
話をしながら走ると、いつもより楽に走れる。
おかげで今日は4.75km（10周）まで走れました。
Ｔ屋さんありがとうございました。
毎回10周を走れれば良いなと思うし、走れそうな感じもする。
甘いかな？
ただ昨日あたりから、右膝に違和感があって のペダルを漕いでいるときに、右膝が上にいったとき（折れたとき）に軽い痛みがある。
卓球のときには、ひねらないように、右膝にはサポーターをしているが、走るときには、走りにくいので何もしていない。
距離が走れてきたが、右膝に痛み・・・・これ以上痛みが増さなければ良いが。

ジョギング9/18

朝９時に起きる。
路面は濡れているけど、雨 は降っていない。
よし、走ろうと思い、９時35分にスポセン・ジョギングコースへ。
今日はいつもより涼しいが、走ると蒸し暑い。
ジョギングコース内側のグランドでは少年サッカー教室のようなものが行われていた。
そういう時は、恒例になっているのが、親たちがジョギングコース上に突っ立ってサッカーを見ているのだ。
そういう常識知らずが所々にいるので、よけながら走らなければならず、走りにくい。
今日はオラッチの足が機嫌良くて、どうにか4.3km走れました。
走り終わって、軽く整理体操をしていたら、 が降り出してきました。
良い時間帯に走れてラッキーでした。