卓球おやじ家の練習10/31

ＫＭ卓球場で午後６時35分頃から始めました。
息子が準備をする間にオラッチとＲでフォア打ちをする。
準備完了で息子の指導でＲから教わります。
オラッチが球拾いです。
次はオラッチが教わる番です。
６日に試合なのでオラッチのリクエストでレシーブの練習です。
息子のガチサーブでなくて、オラッチの対戦相手レベルのサーブを出してもらいました。
オラッチが教わっている間にＫ林さんが来ました。
交替でＲが教わる番です。
オラッチはＫ林さんとフォア打ち、そしてバックショートを行いました。
交替でＫ林さんが教わる番です。
その間にオラッチとＲでゲームをやりました。
Ｒが２－１で勝ちました。
そしてまたオラッチが教わる番です。
レシーブの練習です。
このあとはＲが教わる番です。
オラッチとＫ林さんとでゲームをやりました。
Ｋ林さんが３－０で勝ちました。
そのあとはＫ林さんが教わる番なので、Ｒと１ゲームだけ行い、オラッチが負けました。
次はＫ林さんとＲのゲームです。
オラッチはカウンターを持って審判です。
結果はＫ林さんが３－１で勝ちました。
最後は息子とＫ林さんとのゲームです。
息子の３－０で今夜の練習は終了です。

つばさ練習会10/28

午後６時40分にＵ松さんを車に乗せて入谷小学校の体育館に７時５分頃に入りました。
今夜の参加者は５人です。
まずはＦ士子さんと打ち始めました。
Ｕ松さんがＦ士子さんの隣に入り３人で打ちました。
交替でＭ内さんとです。
次はＵ松さんとなので、サーブを２球交代でオールで行いました。
次は３人台です。
今夜は参加者が少ないので、おしゃべりをしながらの卓球です。
８時頃に休憩になり、休憩後はダブルスです。
１ゲームまたは２ゲーム後に１人が交代して、その都度ペアも代わりました。
抜けた１人は球拾いを行いました。
その様にして時間まで行いました。

鉄道博物館

大宮の“鉄道博物館”に行ってきました。
オラッチは鉄道には興味はありませんが、記念メダルです。
最初は17日に行く予定でしたが、13日のTwitterで、鉄道開業150年のメダルが売り切れというのを読み、通年で販売されているメダルはいつでも購入できるので、来年になったら行こうかなと思っていました。
そうしたら25日のTwitterで再販されているのを知りました。
現在鉄道博物館は予約制で当日の入場券販売はしていないので、昨日セブンイレブンで今日の11時の入場券を購入して、やってきました。
鉄道開業150年、開館15年と通年販売のメダル２種類を購入できました。
通年メダルが１種類売り切れでした。

卓球おやじ家の練習10/24

ＫＭ卓球場で午後６時40分頃から始めました。
今日は11月下旬並みの気候となり、寒い。
オーナーが暖房を入れておいてくれました。
ありがとうございます。
息子が準備をする間にオラッチとＲでフォア打ちをする。
準備完了で息子の指導でＲから教わります。
オラッチが球拾いをし始めた時にＫ林さんが来たので、隣の台でオラッチとフォア打ちをしました。
次はオラッチが教わる番です。
下切ショートサーブをバックに出された球を突っつきでバックに返し、その球をバックに突っつかれたのをドライブで打ちあとはオールです。
50回ぐらい行いました。
オラッチはこれで終わりです。
このあとは、Ｋ林さんが教わります。
Ｋ林さんが教わっている間に、Ｒとゲームをしましたが０－３で負けました。
Ｋ林さんが終わり、Ｒが教わる番です。
オラッチはＫ林さんとゲームをしましたが、０－３で負けました。
次はＫ林さんが教わる番なので、再度Ｒとゲームをしましたが、またも０－３で負けました。
そのあとはＫ林さんとＲのゲームです。
オラッチはカウンターを持って審判です。
結果はＫ林さんが３－１で勝ちました。
最後は息子とＫ林さんとのゲームです。
息子の３－０で今夜の練習は終了です。

ウォーキング10/22

朝から曇っていて時折薄日が差す午後２時から、スポセン：ウォーキング・ジョギングコースで歩きました。
このコースで歩くのは５月４日以来です。
やはり歩き始めは、歩くのが嫌になるほど腰が重いです。
それを乗り越えればと思いつつ歩きました。
1400mぐらいから腰は軽くなってきました。
しかし、左太股が張ってきました。
せっかくここへ歩きに来たのだから、と頑張りました。
今日は2.38km、５周（１周475m）＋5mです。
少し汗をかきました。
上半身は下着と長袖ポロシャツでその上にジャージを着ていたので、ウォーキングには少し厚着でした。

このウォーキング・ジョギングコース、最初はジョギングコースでした。
オラッチは1992年10月21日からここで走り始めました。
コースオープンは11月１日。
いつの間にかジョギング・ウォーキングコースになり、今ではコース脇の案内板にも、ウォーキング・ジョギングコース，➔，一方通行と書かれています。
さらにスポセンの施設案内もいつの間にかコース図にウォーキング・ジョギングコースとなっていました。
どちらでも良いが、オラッチはジョギングを先にして欲しいです。

つばさ練習会10/21

午後６時40分にＵ松さんを車に乗せて入谷小学校の体育館に７時５分頃に入りました。
今夜の参加者は８人です。
まずはＵ松さんと打ちました。
交替でＭ田さんとです。
サーブを２球交代でオールで行いました。
このあとも交替した相手の人とは、サーブを２球交代でオールで行いました。
今度はＦ士子さんとです。
そのあとはＯ田さんとです。
そしてまたＵ松さんと打った後は休憩です。
休憩後はダブルスになるので、抽選でペアを決めました。
今夜は８人なので良かった。
オラッチはＭ田さんとです。
３ペアと２ゲームずつ行いました。
まだ時間が有ったので、また抽選をして組み替えました。
オラッチはＦ士子さんとです。
時間の関係で、各ペアと１ゲームマッチで行いました。
今夜はこれで終了です。

ウォーキング10/20

快晴の午後２時に我が家からスタートしました。
いつもの（いつもと言うほど行っていませんが）おやじコース（約1.9km）です。
腰が重～い。
今日も我慢して歩きます。
約500mの所での信号待ちで、腰を伸ばしました。
両足は曲げずに上体を下に曲げていきます。
これを３回ばかり行いました。
少し腰が楽になったかな？
トコトコ、トコトコ歩き続けます。
約1.2kmの元渕江公園前の信号待ちでも腰伸ばしを３回行いました。
もう少しで終わる。


　　　元渕江公園（画像はお借りしました）


２日連続のウォーキングですから、体をいたわるように、家に戻ってから、お尻、腰、腰の上にガーガーでマッサージしました。

ウォーキング10/19

午後２時30分から開始しました。
今日もおやじコース（約1.9km）です。
空は久々の青空、風が少しあるので暑さは感じない。
歩き始めから腰が重く、少し痛い。
それで止めてしまってはどうしようもないので、我慢です。
1.2kmあたりから腰の痛みは消えましたが、重い。
痛みさえなくなれば歩くのは楽になります。
終わり頃に少し汗ばんできましたが、東からの向かい風で気持ち良く歩けました。

17日には午後６時40分から卓球おやじ家の練習を行ったのですが、家に帰ってからやや忙しかったので、ブログに書き込むのを忘れてしまいました。

令和４年度秋季団体リーグ戦卓球大会

会場はスポセン・大体育室
オラッチの勇翔倶楽部Ｂは男子２部Ｂブロック。
試合順はダブルス（３ゲームズマッチ）、シングルス（５ゲームズマッチ）×４で３勝先取です。



試合結果はチームとオラッチのみを載せます。
試合結果
▼ 勇翔倶楽部Ｂ　１－３　火曜卓球クラブＡ
　　 卓球おやじ　０－３　Ｋ子さん

▼ 勇翔倶楽部Ｂ　２－３　クラブ・ウイングＢ
　　 卓球おやじ　０－３　Ｓ峨根さん

▼ 勇翔俱楽部Ｂ　０－３　翔卓会Ｂ

▼ 勇翔俱楽部Ｂ　２－３　綾瀬ＴＴＣ Ａ
　　 卓球おやじ　０－３　Ｆ沼さん

勇翔俱楽部Ｂは４戦全敗で最下位となり、来春は３部になります。
今日はスーパー中学生のＹちゃんが参加できないので、１チームに足立区在住在勤者が２人出場しなくてはいけないので、Ｎ島さんとオラッチは必ずオーダーに入らなければならない。

息子は勇翔倶楽部Ａで男子１部Ａブロック３位。
ミーちゃんと孫のＲは勇翔倶楽部Ｃで男子４部Ｄブロック３位でした。

テージーメダルアルバム

オラッチは記念メダルの保存に、テージーのコインアルバムを使用しています。
その２冊目（１冊は台紙10枚＝メダル200枚）のアルバムがいっぱいであと１枚しか保存できません。
そろそろまたアルバムと台紙を購入しようかなと思っていたところ、テ－ジーからメダルアルバムが発売されました。
このアルバムの台紙の穴は31mmです。
今まで使用していたコインアルバムは33mmでした。
33mmが直径31mmのメダルを保存するのには適していたからです。
それが何とメダル用のアルバムが発売です。
即購入しました。
このアルバムには限定特典で非売品のメダル“葛飾北斎：富岳三十六景 神奈川県沖浪裏”のメダルが付いています。
今までのアルバムに最後の１枚はこのメダルを収納します。
テージーの通販は今回もA6サイズのクリアファイル10枚がおまけされていました。
ありがとうございます。


　　　
　　　メダルアルバム（画像はお借りしました）



　　　葛飾北斎：富岳三十六景 神奈川県沖浪裏のメダル