卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

ジョギング6/30

2021年06月30日 | ジョギング
ここのところ運動不足で、お腹がでてきた。
夏ズボンは全て、合ズボンよりウエストが3cm細い。
これではきついので、ジョギングを再開することにしました。
チャリがないので、スポセン南東口まで約1.1kmですが、ジョギングコースと違いアスファルトの上を走るので、足には負担がかかり、また膝を傷めないかちょっと心配でしたが、仕方がない。
南東口からジョギングコースは15mぐらいなので、すぐコースに入る。
昨年10月21日以来のジョギングです。
コースを走り出してすぐにウォーキング中の5十嵐さんを抜きながら挨拶をして、二言三言、話をする。
ジョギングコースを2周して帰ることにした。
スポセン脇の道で、ジョギングコースの5十嵐さんとすれ違い、お互いに手を上げて挨拶を交わしました。
帰り道ではA木さんと出会いましたが、少し離れていたので、やはりお互いに手を上げて挨拶を交わしました。
A木さんは50歳代前半ですが、3000mを9分台、フルマラソンをサブスリー(3時間を切る)で走るすごい人です。
そうこうするうちに、どうにか家にたどり着きました。
門の所でマスクを外したら、凄く楽になりました。
今日のジョギングは3.18kmでした。
走れて良かった。
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油壷マリンパーク

2021年06月27日 | 記念メダル


京急油壷マリンパークが9月30日で閉館になります。
マリンパークでは2種類の記念メダルが販売されていますので、閉館までに行かねばと思っていました。
そして今日機会がありましたので、どうせ行くのならば、こういう場所は子供が喜ぶので、Rを連れて行ってきました。
受付で、あしかショーも観たいと言ったら、10時40分からの整理券をくれました。
それまでの間、水族館をゆっくりと見ていました。
10時25分にあしかショーの行われる、屋内大海洋ファンタジアムに入りました。
割合に良い席に座れました。
5分後にはほぼ満席になったので、良い時間に入ったと思いました。
約40分間のあしかショーを楽しんだ後は、少し園内を見てから、混まないうちに三崎マグロのレストラン『Log Terrace』に入り、早めの昼食を摂りました。
昼食後はRが園内マップを片手に、あっちを見たり、こっちで遊んだりで、オラッチは着いて行くのがやっとで、時々はベンチでした。
一通り楽しんで、出口近くのショップで、記念メダルを購入しようと思いましたら並んでいました。
オラッチは3番目で、2種類を購入しました。
そういう訳で、名前と今日の日付を刻印するのにも並びました。
今日のオラッチの目的も無事達成して帰ってきました。


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神様のお仕置き

2021年06月26日 | Weblog
足立区役所に行き、都議選の期日前投票をしました。
車なので、駐車券を出し係員に無料の手続きをしてもらおうと思ったら、そのまま出られると言われた。
区役所業務のある平日は職員が車かどうか聞き、車の場合は無料のカードをくれるが、今日は期日前投票と、ワクチン接種が行われているので、駐車場は無料開放なのかな?と思って駐車場出口へ。
しかし、料金100円が表示された。
わずか100円だが、初めから有料のつもりなら、どうということはないが、係員の不手際で有料になったのは気分が悪い。
昨日は卓球おやじ家の練習でした。
KM卓球所入り口の自販機で110円のお茶を購入しました。
510円を投入しましたが、おつりは200円でした。
釣銭切れにもなっていない。
この連日の小さな不幸は、普段不真面目なオラッチを神様がお仕置きしたのかな?
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また受注生産メダル

2021年06月19日 | 記念メダル


『茶平工業』から6月11日~6月18日の期間限定受注生産メダルが発売になりました。
今回のメダルは、手描きの“八咫烏梅雨バージョン”のゴールドとシルバーの2種類です。
オラッチは11日に2種類を注文しました。
今回も注文日(2021・06・11)と名前の刻印をお願いしました。
その2種類のメダルが今日届きました。
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卓球おやじ家の練習6/18

2021年06月18日 | 卓球
今日も午後6時30分からKM卓球場で行いました。
息子の指導でRから教わります。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブそしてフォアドライブを行いました。
フォアドライブはフォアとミドルに球が送られてきます。
3回目の交替で、ランダムのフリックです。
4回目の交替で、フォアラリーそしてバックラリーです。
そのあとにバックに出された下切ショートサーブを、バックに突っつき、それをバックに突っつき返された球をドライブで打ちあとはオールです。
続いて3球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。
それぞれ30回ぐらい行いました。
次は息子とRの8点ハンデのゲームです。
息子が3-1で取りました。
そのあとはオラッチとRのゲームです。
結果はオラッチの3-0でした。
最後にオラッチと息子の8点ハンデのゲームです。
今夜は2-3でオラッチが負けました。


◎このブログは卓球が主ですが、卓球おやじ家の練習は内容が同じようなので、今後は練習を行ったごとにブログを書かずに、時々書き込みます。
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ロマンスカーミュージアム

2021年06月17日 | 記念メダル


小田急海老名駅の隣に4月19日にオープンした『ロマンスカーミュージアム』に行ってきました。
もちろん目的は記念メダルです。
ミュージアム入り口横には、ロマンスカーをイメージした木製のオブジェがあり、中に入り記念撮影する人の姿もありました。
ミュージアムの中に入ると、5種類の歴代ロマンスカーが展示されていました。
また小田急開業当時の“モハ1”形の電車も展示してありました。
あとは電車に興味のある人や、子供達にはジオラマパークその他がありましたが、オラッチはあまり興味が無いので、ザッと見て、ショップ横に置いてある、記念メダル自販機へ。
自販機には4種類の記念メダルが販売されていました。
オラッチはその4種類を購入して、隣に2台ある刻印機の1台にしがみ付いて、名前と今日の日付を刻印しました。

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卓球おやじ家の練習6/14

2021年06月14日 | 卓球

いつものように午後6時30分から、KM卓球場で行いました。
いつものように息子の指導で、Rから教わります。
いつものようにオラッチは球拾いです。
交替で、オラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブです。
3回目の交替で、フォアドライブです。
4回目の交替で、ランダムのフリックです。
球出ししてもらうのはここまでです。
5回目の交替で、フォアラリー。
スマッシュされた時は、ブロックです。
そのあとバックラリー。
やはりスマッシュされた時には、ブロックです。
そのあとは下切ショートサーブをバックに出されたのを、バックに突っつき、それをバックに突っつかれた4球目をドライブで打ち、あとはオールです。
35回ぐらい行いました。
6回目の交替で、5回目と同じようにして、3球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
やはり35回ぐらい行いました。
そのあとは、息子とRの8点ハンデのゲームです。
今夜は偶然も重なり、Rが3-2で勝ちました。
もうRは大喜びです。
そのあとはオラッチとRのゲームです。
オラッチが3-0で勝ちました。
Rは今月、試合の予定があるので、ちょっと厳しく対戦しました。
そのあとはオラッチと息子で、8点ハンデのゲームです。
息子は試合用のラケットを使用です。
結果は0-3で負けました。
最後に息子とRの8点ハンデの1ゲームマッチ。
息子が取り、今夜の練習は終了しました。
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2回目の予防接種

2021年06月12日 | Weblog
今日は新型コロナウイルスの2回目の予防接種に行ってきました。
今回は地元の小学校です。
10時の予約なので10分前にチャリで家を出て、5分で着きました。
待つこともなく、校舎二階の体育館に。
ここでも待つこともなく、受付をして、椅子に座ったと思ったら呼ばれて、即接種です。
今回もほとんど痛みはありませんでした。
そのあと15分間の経過観察なので、持参した文庫本を読み、15分後に体育館を出ました。
小学校を後にしたのは、10時25分でした。
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卓球おやじ家の練習6/11

2021年06月11日 | 卓球
今日も午後6時30分からKM卓球場で行いました。
息子の指導で、Rから教わります。
その間オラッチはサーブの練習を少し行ってから、球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブそしてフォアドライブです。
3回目の交替で、ランダムのフリックです。
これで球出しが終わり、Rはラリーでの切り替えし等です。
球拾いも暇になるので、その間オラッチは再度サーブの練習をしました。
4回目の交替で、フォアラリー続いてバックラリーのあと、バックに出されて下切ショートサーブを突っつきでバックに返した球をバックに突っつき返された4球目をドライブで打ち、あとはオールです。
40回ぐらい行いました。
5回目の交替で、4回目と同じようにして、3球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
やはり40回ぐらい行いました。
このあとはRとゲームです。
結果はオラッチの3-0での勝ちでした。
このあとは息子とRの8点ハンデのゲームでしたが、息子の3-2でした。
そして今度はオラッチが息子と8点ハンデのゲームです。
結果は2-3で負けました。
最後にRと3ゲームズマッチをやりました。
結果は2-0でオラッチが勝ちました。
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千客万来メダル

2021年06月11日 | 記念メダル


6月4日から通信販売が開始された『茶平工業』の“千客万来”メダル。
このメダルは金メダルにカラープリントされた物で、黄と青の2種類です。
オラッチは発売開始日に、この2種類を購入しました。
いつものように日付(2021・06・04)と名前の刻印をお願いしました。
その2種類が今日届きました。
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