献血の感謝状

今日、東京都赤十字血液センターから感謝状と記念品が届きました。
これは、過去に５０回以上献血をしていて、満６０歳を迎えたあとに献血をした時にいただけるそうですが、オラッチの場合、満６０歳の後に献血をした時に、献血ルームで表彰の申請をしてくれたのですが、申請中で止まっていて、３年後の今日届きました。

　

　　　　

　



今日も ました。キロ６分２０秒ペースです。
２ｋｍぐらいから左太股裏が張ってきましたが、今夜は左太股裏はそれ以上にならなかったのですが、５ｋｍあたりから腰が重くなり辛かったです。
さらに７ｋｍあたりから左尻の太股のすぐ上が痛くなりました。
やっとのことで１０ｋｍ ましたが、久々に後半の５ｋｍの方が遅くなりました。

５月のランニングは１０６.４５ｋｍ/１２日でした。

ビッグ貞子！

今日１０時２０分ごろ、飯田橋付近で、前を走るトレイラーに変てこな物が積まれていた。
近づくと、まず大きな右手が目に飛び込んできた
そしてよくよく見ると黒髪を垂らした大きな人形だ。
そう、大きな貞子でした。
即、 を取り出し、カメラ に切り替えてシャッターを押し、保存しました。
その直後、トレイラーは路肩に停車してしまいました。
横を通過した時は貞子があまりにも大きくてカメラに収まりませんでした。

　　



夜 ました。
今日はゆっくり、キロ６分２０秒ペースです。
２ｋｍぐらいの所で、Ｓ本さん、Ｎ塚さん、Ｒ香ちゃん、Ａ紀ちゃんのグループが抜いて行きました。
Ｓ本「おやじさん、(昼間練習しないので）焼けてないね」
おやじ「温室育ちだから」
その後、Ｓ水くんがオラッチと並走していましたが、５ｋｍ手前で再度４人グループに抜かれた時にＳ水くんが着いて行ったのでオラッチも着いて行く。
しかし、呼吸はどうにか着いて行けるのだけど、左太股裏が張り、左足全体の動きが鈍くなったので、約２.５ｋｍ着いただけでグループから置いて行かれました。
今夜は１０ｋｍ ましたが、後半の５ｋｍはランニングペースとなりました。

第１０６回ほんまもん会

会場の柏市中央体育館には、卓球むすめチャン と一緒に行き、会場でＨ田くんとＴ田くん（彼がＨ田くんと一緒に来るのは知らなかった）と合流する。
今回はＢランク６ブロックに入る。
結果は
　　卓球おやじ　１－３　Ｋ山さん♂
　　卓球おやじ　１－３　Ｈ口さん♀
　　卓球おやじ　０－３　Ｎ山さん♂
　　卓球おやじ　０－３　Ｆ津さん♂
　　卓球おやじ　１－３　Ｈ谷川さん♀
時間でここまで、５戦全敗でした。
次回はＣランクです。
消化試合は
　　卓球おやじ　０－２　Ｎ村さん♀
もう完敗です。

　
　　　Ｈ田くん、卓球むすめチャンとパチリ

夜はげつよう会に行きました。
Ｍ上さんとフォア打ち、その後Ｗ林さんとフォア打ち。
そのあとはＥ崎コーチとの番になり、いつものようにゲームをする。
今夜は３－２で勝てました。
そのあとはダブルスで３組と対戦しました。

２４年度春季団体戦

今日は足立区卓球連盟の春季団体リーグ戦
会場はスポセン（足立区総合スポーツセンター）です。
オラッチ達の勇翔倶楽部Ｃは男子５部Ｅ組です。
当初は男子３～５部は来週で、今日は男子１，２部でした。
しかし、都民大会と重なり、代表選手は１，２部なので日程が入れ替えになりました。
試合の結果は
◇勇翔倶楽部Ｃ　３－１　竹ノ塚卓球クラブ
　　Ｉ井くん/ミーちゃん　３－０　Ｓ保さん/Ｗ林さん
　　Ｉ井くん　３－０　Ｓ藤さん
　　卓球おやじ　１－３　Ｓ保さん
　　Ｉ鍋くん　３－０　Ｓ木さん

◇勇翔倶楽部Ｃ　３－０　ポピー
　　Ｉ井くん/ミーちゃん　３－０　Ｋジさん/Ａ井さん
　　Ａ出川さん　３－２　Ｓ木さん
　　Ｉ井くん　３－０　Ｋ田さん

◇勇翔倶楽部Ｃ　３－１　江北友ノ会Ｄ
　　Ｉ井くん/ミーちゃん　３－０　Ｓ木さん/Ｔ井さん
　　Ｉ井くん　３－０　Ｎ井さん
　　卓球おやじ　０－３　Ｓ木さん
　　Ｉ鍋くん　３－１　Ａ場さん

◇勇翔倶楽部Ｃ　３－２　卓友会
　　Ｉ井くん/ミーちゃん　３－１　Ｉ川さん/Ｋ須さん
　　Ｉ井くん　３－１　Ｉ川さん
　　Ｉ鍋くん　２－３　Ｕ山さん
　　卓球おやじ　０－３　Ｋ須さん
　　ミーちゃん　３－２　Ｓ々木さん

卓友会とは全勝同士での対戦でしたが、５番のミーちゃんが０－２で負けていたのをゲームオールでの逆転勝ちで優勝できました。
その瞬間は、ちょっとした歓喜でした。
オラッチは３戦全敗でしたが、相手チームのエースか次の人と当たったので、勇翔倶楽部Ｃの人たちは少しは弱い人と対戦になったので、オラッチはチームに貢献したのだ？
最後の試合が始まる少し前に、都民大会（府中市）に参加していた息子が応援に来ました。
都民大会は足立区の男子は３回戦での敗退でした。
息子は２回戦で足立区の勝ちが決まっていたので、やる気をなくしていた岸川一星さんに勝ちました。

　
　　　勇翔倶楽部Ｃ＋息子
　　　　
　　　　優勝は１万円分の商品券

打ち上げ（祝勝会）は勇翔倶楽部御用達の『長寿鈴』 で行いました。

急遽練習

午後４時頃に息子から で「今日練習するから、６時１５分にスポセンに来て」と言われた。
こりゃ忙しくなった。と言うのも昨日が息子の誕生日だったが、細やかな祝いは今日の夜にやろうということになっていたので、竹の塚の『クーロンヌ』にケーキ を頼んでいたが、６時に取りに行くことになっていた。
クーロンヌまでは から で約１０分なので、少し早めに受け取りに行き、 に戻ったのが６時５分、急いで着替えてスポセンに行く。
今夜は、息子とミーちゃんとＳ楽くんとオラッチの４人で台を２台借りる。
まずミーちゃんとフォア打ち、バック、ツッツキを練習した後にゲームをやる。
２回やったが、０－３、０－３の負けでした。
その後Ｓ楽くんとゲームを２回やる。
１－３、１－３の負けでした。
そのあとは息子と８点ハンディでゲームを２回やる。
息子は一切本気を出さなかったが０－３、１－３で負けました。
今夜、打てたのが明日にプラスになれば・・・・

練習後家族で『華屋与兵衛』 で食事をして に帰ってから を食べました。

　

ジョギング5/26

今日は午前中に に行きました。
２ｋｍぐらいまではバタバタで、こりゃ走れないかなと思った。
そんな時にいともあっさりとスーッとＲ香ちゃんが抜いて行く。
Ｒ香「（こんな時間に）珍しい。４０周」
おやじ「うわぁ～」
１周４７５ｍのところを４０周も走れないよ（２１周と２５ｍで１０ｋｍ）。
５ｋｍ通過はランニングペースに近いジョギングペースでした。
このころからリズムに乗り出しました。
８ｋｍ過ぎから左太股裏が張ってきました。少しペースを落とす。
腰は走り出しから重いままです。
どうにか１０ｋｍを走りました。
後半の５ｋｍはランニングペースで、１０ｋｍトータルでランニングペースになりました。
１０ｋｍ後ペースを落とす。
Ｒ香ちゃんが終わっていたので
おやじ「お疲れ様」
Ｒ香「あと２０周？」
おやじ「あと２周」と言ったら
追いかけてきて
Ｒ香「２周なら付き合うわ」
と併走してくれた。
ありがとうございました。

昼食 後、昨日行かなかった、Ｗ整形外科 へリハビリに行く。
ウォーターベッドはランニング後のマッサージのようだ。

つばさ5/25

今日はリハビリに行かず、つばさの練習会に参加した。
２７日に足立区連盟の団体戦なので少しでも多く球を打ちたかったからだ。
まず、Ｍバッシルさんとフォア打ち。
彼はフォア打ちというより、ロングで横切りでガンガンくる。
次はＨラさんとフォア打ち。
お互いバチバチ打ち込んだ。
その次はＭ崎さんとフォア打ち。
そのあとはＵ松さんとオールで打つ。
そのあとはＵ佐美くんと組んで、Ｕ松さん/Ｍ内さん♀組とダブルスうをやったが、３－２でやっと勝った。
そのあと６人でダブルスをやることになり（あとの６人は団体戦の練習） でペアを決める。
時間の関係で２ゲームとする。
オラッチはネコちゃん とだ。
まずＵ佐美くん/Ｕ松さん組と対戦して２－０で勝つ。
次はＥ崎さん/Ｕ内さん♀組と対戦して２－０で勝ちました。
そのあと組み直しで、Ｕ松さんと組んだが、相手ペアを忘れた？
１ゲームで対戦したが結果も忘れた？
これで時間です。

ジョギング5/24

４日ぶりに ました。
まだまだ腰が重く、左太股裏も張ります。
３ｋｍあたりから左尻から太股にかけて痛みが出て、左足は棒のようになってきたので、６.６５ｋｍで止めにしました。
普段は左太股は以前より良くなってきましたが、腰は１日中重いです。
やはり のが良くないのかな？

献血トラブル

３ヶ月ごとの右目の緑内障の検査で、東京Ｔ信病院 眼科へ行きました。
午前９時３０分の予約でしたが、ちょっと早目に受付をしたらすぐに呼ばれた。
１０時前に終わってしまったので、困った。
午後２時に成分献血の予約を入れていたので、有楽町献血ルームに して１１時に変更できるか聞いたら だったので助かった。
飯田橋から有楽町はすぐなので、時間がまだ有るで三省堂で文庫本を３冊買ってから献血ルームに入る。
右腕で血液検査をして左腕から血小板の成分献血。
しかし、最後に血小板以外を体内に戻す時に針の中で血液が固まってしまい体内に戻らなくなってしまった。
そこで針を取り換えて右腕から体内に戻しました。
戻さないと全血献血と同じになり次回の献血可能日が成分献血と違ってしまうそうだ。
オラッチはどうでも良いのだけれど。
とにかく２０５回目の献血が終了しました。

三匹のおっさん

　

本屋で目にした時に面白そうだなと感じた。
読んでみると、初めは期待ほどではなかった。
でも読み進んでいくと、段々と引き込まれていって、途中からは、こりゃ面白いと感じ、読み終わった時には、ああ面白かったと思った。
最近、続編の“三匹のおっさん ふたたび”が出たが、オラッチが本 を読むのは通勤電車 の往復なので、“三匹のおっさん ふたたび”はまだ単行本なので、電車の中では読みづらいので、文庫本になるのが待ち遠しい。