今日は暑かった。
つくづく夏という季節がイヤになりました。
去年の8月は、軽井沢で暮らしていた。
あたりまえですが、軽井沢は暮らしやすいです。
昼間はそれなりに暑かったが、夜は過ごしやすかった。
しかし、暑くてもここでの生活がいいです。
最新の画像［もっと見る］
最新コメント
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 635 | PV |  |
| 訪問者 | 443 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 5,312,276 | PV | |
| 訪問者 | 1,828,647 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 1,692 | 位 | |
| 週別 | 1,307 | 位 | |
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- のはらだより
- 京都の友人のブログです。
- はとやま爺ちゃんねる
- 九想のYouTubeがあるサイトです。
プロフィール
-
- 自己紹介
- 東京都心まで、バスと電車で1時間半ほどの埼玉県に住んでいます。
2020年、膀胱がんということが分かり手術をしました。
病気とうまくつきあって、前向きに生きていきたいです。
カテゴリー
- 家族(172)
- カラオケ(0)
- 小説 エッセイ(40)
- ラジオ(78)
- 新型コロナ(16)
- マスコミ(1)
- 車関係(23)
- 将棋・囲碁など(32)
- 俳句・短歌(35)
- 演芸(10)
- 会社・仕事関係(109)
- 旅行(16)
- 植物・花(125)
- 友人(50)
- 戦争(7)
- 演劇(13)
- 天気(10)
- 食べ物・お菓子(14)
- 芸能界(4)
- 旅行(12)
- 落語(4)
- YouTube(28)
- 料理(38)
- テレビ(256)
- 美術(2)
- 家庭菜園(37)
- ガーディニング(56)
- リフォーム(17)
- 映画(37)
- 転職(4)
- 野球(77)
- 暮らし(379)
- 音楽(190)
- Weblog(122)
- パソコン・スマホ(80)
- 健康･病気(6349)
- 名前(3)
- ドラマ(28)
- 政治(54)
- 生き物(35)
- スポーツ(168)
- 災害(16)
- 出歩き(29)
私は、痩せるには食事の量を減らすしかないと思う。
現在私は、通勤と仕事中の巡回で12,000歩以上歩いています。
朝、川越駅から職場のマンションまで20分歩いて行くだけで汗みずくです。
しかし、食事がおいしいのでつい食事のときに沢山食べてしまいまして、今は71キロほどです。
昨年、75キロから70キロに減らしたのに･･･
痩せることはむずかしい。
なにしろダイエットで汗をかけるのは夏しかない。
そこで，前より夏が少し好きになりました。
（現在－６キロ付近を通過中。
夏休み中にあと２キロ頑張ります！）