運動の勘違い 冷静に考えて見ます 2016-10-19 21:21:34 | Jeffrie Lau Jeffrie Lau 8時間前 · 結構 勘違いしている人 まだまだ多いです。_______________もう10年以上も前に、運動は20分以上続けると効果があがるという理論が発表されました。 ... もっと見る « 私の糖質制限は健康維持のた... | トップ | 自問自答 運動で燃えている... »