冬こそビタミン♪

インフルエンザの患者数が、1999年の調査開始以来、最多となったそうです

出来れば人混みには出たくない・・・だけど、そんな訳にはいかないのが現実ですよね。

マスク着用は当たり前、手洗いは指の間や手首まで丁寧に、ウガイは顔を右に左に傾けながら、喉全体を洗浄

後は、十分な睡眠と栄養のある物を摂る！でしょうか。しかし、目ん玉が飛び出るくらいお野菜が高い。

寒い冬の定番、鍋料理もモヤシが主役になっちゃう。じゃ、果物？　こっちもお高いのよね。

　冬こそビタミンＣにゃ！



去年買ったミカンベッドですが、中に入ったのは数える程。あずきちゃんはこういうの本当に嫌いみたい。

ビタミンベッドまでもう少しなんだけどな～入れ！入れ！呪文のように唱えながら様子を見ます

　やっぱり止～めた


　入らんのか～い！

あ～あ・・・　こちらも無用の長物決定ですね。

スーパーでは賞味期限が迫った割引果物を狙い、大好きなを食べています。

甘酸っぱい果汁が口の中に広がり、雪かきで疲れた身体がシャンとしますよ。

　これ、にゃに～？


ニオイを嗅いだだけ

　冬こそビタミンＣ


中身がほとんど無しでも嬉しかったりんごです

　アズゴン地方は今朝も冷え込み、10センチ程度の積雪があります。

出窓から見える手付かずの小屋根の雪も、日に日に高さを増し白い壁の圧迫感が恐怖です。

インフルエンザに感染しないよう、美味しい物たくさん食べて冬を乗り切ろう！　

　食べ過ぎに注意　りんごより

　連日の雪かきで1,3キロ痩せたのに、何故か今朝は1,8キロ増えていました（500グラム増）

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