職場のKさんが、一昨日 【ギックリ腰】 になりました。
「りんごママさん・・・私、なんだか腰がちょっと変なんだけど・・・」 先日そんな話しを聞いたばかりです。
私みたいに文句も言わず、年末年始のハードな仕事を黙々とこなしていたKさんです。雪かきも頑張ってました
忙しさゆえそんな自分を騙しながらの日々を送る私達、身体が「もうダメです~」と悲鳴をあげていたんでしょうね。
Kさん、無理しないで身体を休めて下さい。一日も早く元気になる為に遠慮しないで安静にしていてね
また同じ頃ブログ友達のyukikoさんも、年末年始の忙しさからか少し体調を崩されていたご様子でした。
「疲労が蓄積すると、自分の弱い部分に支障が出るそうですよ」 な~んてちょっとエラソーなコメントなんぞしてしまった。
「りんごママさんはどこが弱いの?お腹かしら?」 yukikoさんから聞き返されました。
ん~!困ったな~私の弱い部分はここでは書けないのだ! でもyukikoさん、気になるって仰ってますし・・・
歯茎が腫れる 首凝りがする 頭痛がする 弱い場所はその時々でいろんなところです。
私の疲労のバロメーターは・・・ジャジャジャジャ~~~~ン 「オシリで・し・た」 (キャー恥ずかしい~)
ブログでカミングアウトしたからには、もう怖いものは無いのだ! 私は疲れると 「恐怖の脱肛に襲われます」
ひどい時はパンツがすれても痛くて、トイレもついつい我慢しがちに でもお次は 「膀胱炎」 とさらに悪循環になるのは必至!
ひたすらお風呂で温めて、 お薬を塗って脱肛様が静まるのを待つしかないのです。
今ではおばさんになったので、その手のお薬もすんなり買いに行けますが以前は恥ずかしくてね・・・・
それに昔は薬屋さんでの対面販売が多かったでしょ!今はドラッグストアがあるから平気で~す
「あの~じいちゃんに頼まれたんですけど・・・・オシリに塗る薬ってどれですか?」
「どんな症状でしょうか?切れ○とか・・・イボ○とか?薬も塗るタイプと挿入タイプもありますし・・・」
「え~っと?何て言ってたかな~?そうそう!切れ○やイボ○ではないみたいな感じでした!」 私って女優?
年末年始の疲れって今頃から出るのかもしれません。皆さんも自分の弱いところを把握して気をつけて下さいね!
「りんごの弱点はここだ~!コチョコチョ攻撃~~!」
「キャハハ~お母さん、反則です~!くすぐったいよ~」
自分の弱点を知るのは大切な事だと思います。そこに負担が掛からないようにいたわってあげるのも大切です。
でも、私の場合・・・場所が場所だけにどういたわってやればいいのか?詳しい方、誰か教えて下さ~い
ついに秘密をばらしてしまった・・・イメージダウンに繋がるか?高感度アップに繋がるか?
お母さん、それはイメージダウンですよ・・・
コレステ・・・何とかだとか?オシリが何とかだとか?
元気一杯のりんごより
応援してね
にほんブログ村
「りんごママさん・・・私、なんだか腰がちょっと変なんだけど・・・」 先日そんな話しを聞いたばかりです。
私みたいに文句も言わず、年末年始のハードな仕事を黙々とこなしていたKさんです。雪かきも頑張ってました
忙しさゆえそんな自分を騙しながらの日々を送る私達、身体が「もうダメです~」と悲鳴をあげていたんでしょうね。
Kさん、無理しないで身体を休めて下さい。一日も早く元気になる為に遠慮しないで安静にしていてね
また同じ頃ブログ友達のyukikoさんも、年末年始の忙しさからか少し体調を崩されていたご様子でした。
「疲労が蓄積すると、自分の弱い部分に支障が出るそうですよ」 な~んてちょっとエラソーなコメントなんぞしてしまった。
「りんごママさんはどこが弱いの?お腹かしら?」 yukikoさんから聞き返されました。
ん~!困ったな~私の弱い部分はここでは書けないのだ! でもyukikoさん、気になるって仰ってますし・・・
歯茎が腫れる 首凝りがする 頭痛がする 弱い場所はその時々でいろんなところです。
私の疲労のバロメーターは・・・ジャジャジャジャ~~~~ン 「オシリで・し・た」 (キャー恥ずかしい~)
ブログでカミングアウトしたからには、もう怖いものは無いのだ! 私は疲れると 「恐怖の脱肛に襲われます」
ひどい時はパンツがすれても痛くて、トイレもついつい我慢しがちに でもお次は 「膀胱炎」 とさらに悪循環になるのは必至!
ひたすらお風呂で温めて、 お薬を塗って脱肛様が静まるのを待つしかないのです。
今ではおばさんになったので、その手のお薬もすんなり買いに行けますが以前は恥ずかしくてね・・・・
それに昔は薬屋さんでの対面販売が多かったでしょ!今はドラッグストアがあるから平気で~す
「あの~じいちゃんに頼まれたんですけど・・・・オシリに塗る薬ってどれですか?」
「どんな症状でしょうか?切れ○とか・・・イボ○とか?薬も塗るタイプと挿入タイプもありますし・・・」
「え~っと?何て言ってたかな~?そうそう!切れ○やイボ○ではないみたいな感じでした!」 私って女優?
年末年始の疲れって今頃から出るのかもしれません。皆さんも自分の弱いところを把握して気をつけて下さいね!
「りんごの弱点はここだ~!コチョコチョ攻撃~~!」
「キャハハ~お母さん、反則です~!くすぐったいよ~」
自分の弱点を知るのは大切な事だと思います。そこに負担が掛からないようにいたわってあげるのも大切です。
でも、私の場合・・・場所が場所だけにどういたわってやればいいのか?詳しい方、誰か教えて下さ~い
ついに秘密をばらしてしまった・・・イメージダウンに繋がるか?高感度アップに繋がるか?
お母さん、それはイメージダウンですよ・・・
コレステ・・・何とかだとか?オシリが何とかだとか?
元気一杯のりんごより
応援してね
にほんブログ村
お若いりんごママさんに白状させて
ごめんなさいね。
ククク・・・
ギックリ腰はなったことがないけど、あれって
すっごく痛いようですね。
雪かきは重労働ですものね。
膀胱炎ね、
私もそうなの!
疲れが出ると弱いところに出るんですよねぇ~
お盆とか、お正月とか・・・
冷蔵庫の薬の袋を見たら
とんでもないところの病院のばかりです。
いつも救急病院や当番病院へ行っているのね。
最近は抗生物質を全部飲まないで
2日分くらいは膀胱炎になった時のために
取ってあるくらい、十分気を付けているんですよ~
えふでーす
皆さんのお持ちのもの
すべて私ももっております~
膀胱炎は繰り返すので
ざわっとしたら すぐ泌尿器科に
行くようにしてます
あと 三つくらい持ってるかな
一生付き合って
行かなきゃならないものです
ここだけでは語りきれないですので
お会いしてからに…
コメント欄の中では
えふは元気だということにして
いただきとう ございまするぅ~
金沢に 行くまで 元気で
10キロ減を目標にして
がんばります
もるつぅさんへ
色々ご心配頂きまして
ありがとうございました
えふは 見た目元気そうですので
安心してください
カラオケで歌えないこと以外
日常生活には
なんら支障はありません
りんごママさん、ぶっちゃけトーク感謝です。
あたしもぶっちゃけちゃうと、歯がものすごく悪いです。すぐに歯茎も腫れます。で、安易に抜けます。(歯はおばあさんデス。えっへん!←マジで笑えない状態)
ブリッジだのは当たり前です。
この勢いだと、50歳までには総入れ歯になる感じです。
生まれつきの弱さ、もろさに加えて、手術した後の放射線治療で嘔吐がひどく、歯がますますぼろぼろになりました。
おまけに口内炎持ちです。
すぐにできます。で、長持ちさせて、巨大化育成させてしまいます。
で、毎日、アルコール消毒しています。(←余計!!笑)
あと、病気で髪が抜けてしまい、そのあと生えた髪がほぼ白髪でした。
で、髪染めが欠かせません。ロングヘアもできず、いつもちびまるこちゃんヘアです。
ストレスがたまると、すぐに又、脱毛します。そして、皮がむけたように頭皮が荒れます。
脱皮ばかりして、あたしはイモムシかっ!って思います。ああ、言ってやったわ。この秘密!
すっきりってへっ
はっきり言って出産のとき子供の頭が大きくって痔なりました。
まったくりんごママさんと同じで若かったから薬局に行って入口で入れなくって本当に困った!
イボ痔ですやん(笑)
それが発症すると何の薬を飲んでも激痛は10日間は続くのよ....
年に何回か起きていたのよ....
特に夏....シャワーだけのお風呂は肛門が暖まらない....クーラーのせいもある様な...
ところが数年前からぴったりと起きなくなって完治したような?.....
肛門周りの血流が悪いと思ってお風呂へ入って温めてマッサージしていたの。
それが良かったのかどうかは分からないけれど今は全然おきないのよ。
抗生物質もいつも予備は置いてありますよ。
でも今は漢方でドラックストアーに膀胱炎の薬は
売っていますね。
あぁ....もるつうさん....わたしも歯はだめなんすよ....
奥歯は抜けたままになっておりますんです。
ブリッチというものはどうなんでしょう...
今...考え中なんですぅ...(笑)
ああ...私の一番悪い所は頭のぼけぼけですたい!
毎日の運動も大切!
それはね。
オイチニオイッチニと肛門をギュッとしめるんよ
思い出しては毎日やると.....だんだん肛門の筋力がついて出なくなるみたい....
筋力が弱っているから出るんだもんね。
お風呂の暖めとこれの両方をやったんよ!
今...思いだしたわ....
がっばってね。
立っているお仕事?
もしそうだったらその時...ギュッ。ギュッよ♥♥
えふさん! ざわ...がいやに共感したわ(笑)
今朝、ブログを見てくれた同僚さんがね
「○さんも脱肛なんですって?私もです。しかも、子供を生んでから18年間出たままです。」って
もうそれが彼女の身体の一部で痛くも痒くもないそうですわ~
いざという時の名医まで教えて貰ったの
これぞブログのちから
ギックリ腰はつらいですよ~
起き上がるのに1時間・靴下はくのに1時間・・・
あんな思いはもうしたくない・・・
だから気をつけてます。
yukikoさんは喉も弱いんですよね?
喉からの熱は高くなるらしいので、気をつけて下さいね。
ちっちゃい事は気にするな、ワカチコワカチコ(古い)!
脱肛?ド~ンと来い!
そんな感じなんですよ、だから病気のプチデパートが信じられません。
でも、一生付き合っていく病気をいくつもお持ちだとか・・・
その病気の知識が充分あるので、上手く付き合っていけるんですね?
えふさんって、強い人だな~真似できないです
病気の詳細は金沢で、じっくりお聞きしますよ。
なんかスッキリしました!皆さんの抱えてる持病やアドバイスまで頂けたし。
私も子供の頃から歯医者さん通いなのです・・・
77歳で亡くなるまで、自分の歯、虫歯ゼロの父親に似ればよかったんですけど。
1年サイクルで新しい歯が生えてくればいいのにな~。
頭皮もカサついてきたよ~
乾燥のせいもあるんですかね?
それにしてもイモムシって、 コメント読んでお茶、噴きそうになったぞい
みいやんさんの仰る通り、立ち仕事で夏場はクーラーがガンガンなんです。
相当重い荷物も持つし(肉体労働者みたいでしょ?)
本当はお風呂にゆっくり浸かるのがいいのは分かってるのですが・・・
夏場はどうしてもシャワーのみで
みいやんさん、アドバイスありがとうございます
さっそくキュッキュッ、実行してみますね