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田植えのシーズンへ向かう、柿の葉・ツツジ・コデマリ・・・富山市水橋 3年前
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強い光の暑い日、マーガレット・オダマキ・・・富山市水橋 3年前
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曇り空でも残雪立山はくっきり見えます、コデマリやテッセンの花・・・富山市水橋 3年前
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私はほどほどで、杉さんは精一杯生きて下さい。
平和堂にあるニトリのウィンドウにはクリスマスツリーが飾られ、何かもう年の瀬を迎えたような気分になってしまいます。
この夏は小生にとって、革命的な行動に出ました。早起きをして、ウォーキングを続けたことです。日記によれば、7月12日から、雨の日も傘をさしてつづけました。
大体、6時過ぎに起きて、牛飼の鐘釣堂から、大池の周りを一周して、総社神社に向かい庚申の交差点を左に折れ、田圃道を歩いて家に戻るコースです。
いつも55分ほどかかります。8月に入ってから、2本のスティックを購入して、両手に携え、4本足で歩く要領で歩きます。下半身だけじゃなく、上半身も使う運動になる。
曇りの日などは陽に当たらずいいのだが、東からの陽を受けると、暑さのため帰ってきたら、汗でどぼどぼになる。水風呂につかると、疲れも引いていく。