ゆうやプロジェクト

瞳をキラキラさせながら、ゆうやは今日も足こぎ車椅子COGYに乗って頑張っています。体が不自由だけれど、なんのその~。

リハビリは気分よく♪

2022-08-13 18:02:00 | リハビリ関連・リハビリグッズ
ゆうやは気が緩むと、すぐに肘を強く曲げてしまいます。

ベッドに横になっている時が最もひどく、手が肩の上に乗っていたり、耳のところまで上がっていることが多いです。
その状態が続くとそのうち腕を伸ばすことができなくなってしまいますので、なるべく肘を伸ばすように声をかけています。

肘を伸ばすと言っても既にまっすぐに伸ばすことはできず、精一杯伸ばしても右腕は90度ぐらいです。
もうこれ以上曲がることは避けたいと思っているのですが、やはり本人の意識が大事です。

ゆうやの肘が強く曲がっている時、私は「あ〜。手が上がっているよ〜。」と言います。
時には「あ〜。」とだけ言います。

そうすると、ゆうやはハッとして手を下ろそうと努力します。
自分で頑張っても手の位置が胸のあたりか、胃のあたりでしょうか。

もっと意識してほしいと思い、昨夜も「あ〜、手が上がっているよ。」と声をかけました。
すると、ゆうやは「そんなこと言わないで。」と、注意されたことを嫌がる様子を見せました。

「でも、ゆうや、声をかけないと、すぐに肘を曲げてしまうでしょう?何を合図にしたらいい?」
「愛してる〜♪」
「え?愛してる?」
「うん。愛してる〜♪」

そこで、私は次にゆうやの手が顎にきていた時に「愛してる〜♪」と歌ってみました。
すると、ゆうやはニタッと笑って手をおろす努力を始めました。

どっちみち毎回「あ〜。」と言っていたのですから、「あ〜いしてる〜。」と言った方が、言う方も言われる方も気分がいいと思いました。
ゆうやの提案で、腕のリハビリがスムーズに進みそうです(笑)。

やっぱりリハビリは気分良くする方がいいですね♪


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6 コメント

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Unknown (たま♪)
2022-08-14 07:05:19
ゆうやくん、にしきのあきら ですかあ(笑)
相変わらずお茶目さんですね♪

それにしても、腕が90度までしか伸びないとは、生活も大変ですね。普通にしていても疲れそうです。
体を延ばして力を抜いた方がリラックスできるものですし。

ママさんの あ~いしてる で脱力できるのは良いですね♪
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たま♪さん (ゆうやのママ)
2022-08-14 23:33:30
高校生の時に頸椎損傷をして以来、腕がまっすぐ伸びなくなってしまいました。
着替えの際、ちょっと苦労しています。
これ以上曲がらないようにしたいのですが、さっきも手を肩の位置まで上げていました、、、。
なんとか脱力できればいいのですけれどー。
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Unknown (ふろーれん)
2022-08-15 14:40:09
ゆうやくんの「あいしてる」の提案、素敵な言霊となりますね。私も口から出す言葉は温かみのあるものにしたいです。
さて、肘のリハビリ。ウエイトは利用できないかしら。
500g程のウエイト(マジックテープで巻き付けて止めるもの)を肘の少し手首よりに巻き付けてみたら、重力で自然に上がらなくなるかも知れません。肘や腕の脱力が出来ないのは肩甲骨も緩んでいないと思われるので、腕、肘、肩甲骨がゆったりと重力に逆らわずにいられるのが理想ですね。
と、これはピアノや打楽器のレッスンから学んだことです。
的外れだったらごめんなさい🙏
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ふろーれんさん (ゆうやのママ)
2022-08-15 23:04:24
なるほど、ウエイトを利用するという方法もあるのですね。
次回のリハビリの際、先生に相談してみようと思います。
ふろーれんさんは、ピアノや打楽器のレッスンでウエイトを利用されていたのですか〜。
楽器演奏も筋肉の使い方によって音が変化するようですね。
ピアニストの方が、筋肉を増やしたり脂肪を増やしたり肉体改造しながら音を探っておられたことを思い出しました。
何事も追求していくと、深いものですね。
良いアイデアを有難うございます。
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Unknown (三月の桃日和)
2022-08-18 17:15:04
あ〜いしてる〜、笑っちゃいました。日常を楽しく過ごす天才です。ゆうや君もママさんも。
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三月の桃日和さん (ゆうやのママ)
2022-08-18 20:04:13
吉本新喜劇のギャグで「愛する恋するチルチルミチル」というのがあるのですが、ゆうやは最初それを希望していたようです。
でも長すぎるので、「愛してる」に落ち着きました。
「愛する恋するチルチルミチル」と言っていたら、毎回笑ってしまいまそうですね〜。
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