以前６０才を越えたあたりから
身体にだんだんガタが出てきた感じになりました
何か対策はないかと思っていましたら
昔し旅行の時に友人がサプリメントを
食事後にパクパクと飲んでいるのを見て、
聞けば効能を話してくれました
加齢防止には
サプリ摂取と、身体の運動と教えてくれました。
そんな訳で、
今私はこのサプリを飲んでいます
必須アミノサン、鉄分、ミネラル、ビタミン
ビタミンB・C・Eなど、初乳Ｃｏｌｏｓｔｒｕｍ、
年配の脳ミソには銀杏の葉・Ginkgo Biloba、など
結果は解りませんがもう数年間
その時々に組み合わせ飲んで（食べています
人生、身体や脳はうまく働く時が一番の良い時です！！！
思うように働かなくなって始めて
これはマズイなと気付きます
そうなる前に予防し維持する対応策ですね。