和式？洋式？(トイレの話ですよん)

こんばんはー！！


今日は可愛い小学生のレッスンして来ましたー！！みんなよーく頑張る子たちですよー。



ところで、


和式・洋式ってのはトイレの話。


最近の小学校はほとんど洋式ってところもありますねー。

びっくりしてたら、用務員さんに「今の子は和式なんてできないわよ」なーんて言われたことがあったっけ。


私も洋式が珍しかった頃は、「洋式なんてヤダな。座るのヤじゃん？和式ないかなー？」なんて思ってたのに、最近はふと気付けば洋式に呑気に座ってる自分がいて、あらま！とびっくりしたり（≧∇≦）


健康のこと考えたら、和式の方が断然いいですよね？


まずは、足腰！！

1日に何回かでも、スクワット状態ってことでしょ？

これがキツいって子どもは、足腰ヤバイよねー？？

それにこの体勢で排泄した方がカラダのメカ的にいいらしい。なんだろ？内臓の角度？？なんかそういうのが関係あるらしいよ。


年寄りも昔は和式だったわけで、、、

今は膝やら足腰やらがツライからってんで、お年寄りも洋式ですよねー？！

和式が空いてても、子供とお年寄りは入らないこと多いですもんねー。


お年寄りも毎日毎日知らず知らずにスクワットしてた時代ってのは、案外健康に良かったのかもなぁ、、、


というわけで、

私も呑気に洋式に腰掛けてるのはやめて、極力和式を探すことにします。ま、空いてなかったり、そもそもなかったりしたら洋式でも仕方ない、使いますけどねー（≧∇≦）

5月14日(月)のつぶやき

果たして、、、私は何を目指してるのでしょう？？ goo.gl/VRAcCE

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年5月14日 - 01:30

らーめん処潤、、、

あと100メートルというところで、定休日と気付く、、、、

(T-T) pic.twitter.com/AFe2ryeiWG

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年5月14日 - 17:34

腹ペコです。。。(T-T)

この辺に何か美味しいものはありませんかーぁ！！！

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年5月14日 - 17:36

グハハー！！

三宝亭新保店
メニュー良すぎて迷う。

これはねー、肉盛り味噌ラーメン。
めっちゃ美味い！ pic.twitter.com/EQClNGsdf4

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年5月14日 - 17:58

nanacoに5000円札出して3000円チャージ、そんで支払いした。

店員さんが支払い後、私が動かないので、

？？？？

って。

「（2000円の）お釣り下さい。」

店員さん、シラーっとお釣りくれた。危ない危ない。つか、すいませんだよね（≧∇≦）

— 藤井裕子 (@YukoTrumpeter) 2018年5月14日 - 19:35

姿勢を直そう！

こんばんはー。

いやー、新潟から戻って来ましたー。ひー。


ところで、、、

寄る年波か、ここまで生きて来ますと、いろんなことがあります。

自動車事故とか、階段から落ちるとか、マッサージに行って何かが折れちゃうとか、、、

運動不足もあるし、メンタルからの、、、もあるし、筋肉も落ちたし、、、


まあ、いろいろ薄っすらと積み重なって、いわゆるバランスの良い立ち方なんかができなくて、どっかに無理がかかってたり、、、
気がつかないウチに、いい姿勢から程遠く、そうするとその姿勢からの心の持ち方になってしまって、すると楽器のコンディションもそれにシンクロ。


そこで、、、

いい姿勢にしよう。

とね！


ちょっとくらいどっか痛くても、そこは鍛えるつもりで（≧∇≦）

諦めずに姿勢の改良じゃー！！


それでは、書きながら寝ちゃってるので、ちゃんと寝ます。おやすみなさーい。