おはようございまぁす
今日は、3時20分、起床~
朝ご飯&お弁当仕度して
はらみ散歩してから
朝活~
いつものコースをいつもの感じで
走るけど
途中で
坂練、入れました~
あっ、雨でーーーーすっ 今朝は、わたし以外だーれも走ってなかった(^_^;)
(わたし的)急坂200メートル✖10本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっと頑張ってサクサク上る!!!
ミッション終えたら、いつものゆるーーい感じで
20キロ、まで走って
公園での補強はサボリ
びしょびしょ族、撤収~
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台60分
して、終了~
シャワー、洗濯、掃除して
支度して
時短のため
水着を中に着て、プール行ってきます
水着のまま、走ってかないよーーー(笑)
そりゃそうだろっ
今日は1日憂鬱な雨ですが
元気にいきましょ~~(^o^)/(^o^)/(^o^)/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫が、仕事の関係で
「今から押上に行って、帰る」
と、ラインが着たので
言うだけ言ってみるかーーーと(しめしめっうひひひひぃ)
「あーー、あの麩まんじゅうのお店があるとこ、行くのねーーー」
と、返事してみたら(しめしめっうひひひひぃ)
企み通りに(しめしめっうひひひひぃ)
麩澤で、麩まんじゅう、買ってきてくれました(^o^)/(^o^)/(^o^)/
言うだけ、言ってみる
もんですな(しめしめっうひひひひぃ)
「昭和」な包み・・・落ち着くわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/c2/4ae5c8cce137f7f6aeaa7643f0305d11.jpg)
何度目かなぁ・・・美味しいんですよ~
生麩もあって、生麩も美味しいの(o^-^o)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/e2/077f8cbcbf54885253d882ae6e1bd333.jpg)
じゃぁあああああん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/80/88255427ef56bb8f258ec9bd6ac7b7d7.jpg)
5個入り~~
夫は、麩まんじゅうの独特の食感が、嫌いだそうで
(似た食感の、ういろう、ゆべしも嫌いなんだってーーーわたしは大好き)
ぜーーんぶ、わたしのーーーーだよーーーっっ
もちもち、むちむち、ねっちり感がたまらん
中のしっとり、あんこもたまらん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/d0/2c9f32426dee691f91a2cae6890a7e0c.jpg)
こっちは、よもぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/29/052e90868cf37621554c6032627c34e0.jpg)
本気出したら500個くらい行けるんちゃうかなぁ
本気食いしてみたい(夢)
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20キロ、まで走って
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帰宅後
筋トレしてから、ローラー台60分
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シャワー、洗濯、掃除して
支度して
時短のため
水着を中に着て、プール行ってきます
水着のまま、走ってかないよーーー(笑)
そりゃそうだろっ
今日は1日憂鬱な雨ですが
元気にいきましょ~~(^o^)/(^o^)/(^o^)/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫が、仕事の関係で
「今から押上に行って、帰る」
と、ラインが着たので
言うだけ言ってみるかーーーと(しめしめっうひひひひぃ)
「あーー、あの麩まんじゅうのお店があるとこ、行くのねーーー」
と、返事してみたら(しめしめっうひひひひぃ)
企み通りに(しめしめっうひひひひぃ)
麩澤で、麩まんじゅう、買ってきてくれました(^o^)/(^o^)/(^o^)/
言うだけ、言ってみる
もんですな(しめしめっうひひひひぃ)
「昭和」な包み・・・落ち着くわ
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何度目かなぁ・・・美味しいんですよ~
生麩もあって、生麩も美味しいの(o^-^o)
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じゃぁあああああん
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5個入り~~
夫は、麩まんじゅうの独特の食感が、嫌いだそうで
(似た食感の、ういろう、ゆべしも嫌いなんだってーーーわたしは大好き)
ぜーーんぶ、わたしのーーーーだよーーーっっ
もちもち、むちむち、ねっちり感がたまらん
中のしっとり、あんこもたまらん
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こっちは、よもぎ
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