おはようございまぁす
今日は、３時２０分、起床～
朝ご飯＆お弁当仕度して
はらみ散歩してから
朝活～
いつものコースをいつもの感じで
走るけど
途中で
坂練、入れました～
あっ、雨でーーーーすっ 今朝は、わたし以外だーれも走ってなかった(^_^;)
（わたし的）急坂２００メートル✖１０本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっと頑張ってサクサク上る！！！
ミッション終えたら、いつものゆるーーい感じで
２０キロ、まで走って
公園での補強はサボリ
びしょびしょ族、撤収～
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分
して、終了～
シャワー、洗濯、掃除して
支度して
時短のため
水着を中に着て、プール行ってきます
水着のまま、走ってかないよーーー(笑)
そりゃそうだろっ
今日は１日憂鬱な雨ですが
元気にいきましょ～～(^o^)／(^o^)／(^o^)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫が、仕事の関係で
「今から押上に行って、帰る」
と、ラインが着たので
言うだけ言ってみるかーーーと（しめしめっうひひひひぃ）
「あーー、あの麩まんじゅうのお店があるとこ、行くのねーーー」
と、返事してみたら（しめしめっうひひひひぃ）
企み通りに（しめしめっうひひひひぃ）
麩澤で、麩まんじゅう、買ってきてくれました(^o^)／(^o^)／(^o^)／
言うだけ、言ってみる
もんですな（しめしめっうひひひひぃ）
「昭和」な包み・・・落ち着くわ
何度目かなぁ・・・美味しいんですよ～
生麩もあって、生麩も美味しいの(o^－^o)
じゃぁあああああん
５個入り～～
夫は、麩まんじゅうの独特の食感が、嫌いだそうで
（似た食感の、ういろう、ゆべしも嫌いなんだってーーーわたしは大好き）
ぜーーんぶ、わたしのーーーーだよーーーっっ
もちもち、むちむち、ねっちり感がたまらん
中のしっとり、あんこもたまらん
こっちは、よもぎ
本気出したら５００個くらい行けるんちゃうかなぁ
本気食いしてみたい（夢）
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朝ご飯＆お弁当仕度して
はらみ散歩してから
朝活～
いつものコースをいつもの感じで
走るけど
途中で
坂練、入れました～
あっ、雨でーーーーすっ 今朝は、わたし以外だーれも走ってなかった(^_^;)
（わたし的）急坂２００メートル✖１０本
※ダッシュはムリムリでも、ちょこっと頑張ってサクサク上る！！！
ミッション終えたら、いつものゆるーーい感じで
２０キロ、まで走って
公園での補強はサボリ
びしょびしょ族、撤収～
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分
して、終了～
シャワー、洗濯、掃除して
支度して
時短のため
水着を中に着て、プール行ってきます
水着のまま、走ってかないよーーー(笑)
そりゃそうだろっ
今日は１日憂鬱な雨ですが
元気にいきましょ～～(^o^)／(^o^)／(^o^)／
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫が、仕事の関係で
「今から押上に行って、帰る」
と、ラインが着たので
言うだけ言ってみるかーーーと（しめしめっうひひひひぃ）
「あーー、あの麩まんじゅうのお店があるとこ、行くのねーーー」
と、返事してみたら（しめしめっうひひひひぃ）
企み通りに（しめしめっうひひひひぃ）
麩澤で、麩まんじゅう、買ってきてくれました(^o^)／(^o^)／(^o^)／
言うだけ、言ってみる
もんですな（しめしめっうひひひひぃ）
「昭和」な包み・・・落ち着くわ
何度目かなぁ・・・美味しいんですよ～
生麩もあって、生麩も美味しいの(o^－^o)
じゃぁあああああん
５個入り～～
夫は、麩まんじゅうの独特の食感が、嫌いだそうで
（似た食感の、ういろう、ゆべしも嫌いなんだってーーーわたしは大好き）
ぜーーんぶ、わたしのーーーーだよーーーっっ
もちもち、むちむち、ねっちり感がたまらん
中のしっとり、あんこもたまらん
こっちは、よもぎ
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