モニプラ さんで
今回
ユーグレナサプリ「あっぱれみどりくんfx」
当選しました
ユーグレナ とは・・・
別名 「ミドリムシ」 といいます・・・
が・・、ムシではありません！！！！
藻の一種に分類される微生物です
とても小さなカラダですが
その中にはビタミンA・B・C・D・Eなどのビタミン類
亜鉛・鉄などのミネラル類、必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸
そしてDHAやEPAといったオメガ
3系脂肪酸など、野菜・魚・肉などに含まれる栄養素が、59種類もバランスよく含まれているそうです
以前から、「ミドリムシ」が美容や健康に良いと聞いていたので
取りいれてみたいなぁと思ってたんです
今回、その機会を頂き、試用させていただきました
カプセルにはいっているので、飲みやすいです
夕食後、寝る前に３粒飲むだけの手軽さ、です
「あっぱれみどりくんｆｘ」には
上記の５９種類の栄養その他に
女性に嬉しい
デトックス効果のある「パラミロン」が便秘を解消
さらに
「低分子ヒアルロン酸」や「テアニン」「ビルベリーエキス」が、美肌をサポート
バランスの良い微量栄養素が基礎代謝をあげ、自律神経を整えてくれるそうです
１カプセル、８２％のユーグレナ含有量も魅力的です！！
早速、寝る間に３粒飲みました
カプセルなので、飲みやすいです。苦味などもありません
気分の問題もあるかもしれませんが・・
便通がよくなった気がします
肌あれしやすいのが悩みなのですが
ＧＷ中かなり不摂生な生活をしていても、肌があれないのは
「あっぱれみどりくんｆｘ」のおかげかもしれません
私は、偏食なので、「あっぱれみどりくん」
を上手に取り入れ、美容だけでなく健康維持にもなればいなぁと感じました
モニプラ さん
くらしいきいき さん
ありがとうございました
くらしいきいき ユーグレナ専門店ファンサイト参加中
くらしいきいき ユーグレナ専門店
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ユーグレナ とは・・・
別名 「ミドリムシ」 といいます・・・
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藻の一種に分類される微生物です
とても小さなカラダですが
その中にはビタミンA・B・C・D・Eなどのビタミン類
亜鉛・鉄などのミネラル類、必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸
そしてDHAやEPAといったオメガ
3系脂肪酸など、野菜・魚・肉などに含まれる栄養素が、59種類もバランスよく含まれているそうです
以前から、「ミドリムシ」が美容や健康に良いと聞いていたので
取りいれてみたいなぁと思ってたんです
今回、その機会を頂き、試用させていただきました
カプセルにはいっているので、飲みやすいです
夕食後、寝る前に３粒飲むだけの手軽さ、です
「あっぱれみどりくんｆｘ」には
上記の５９種類の栄養その他に
女性に嬉しい
デトックス効果のある「パラミロン」が便秘を解消
さらに
「低分子ヒアルロン酸」や「テアニン」「ビルベリーエキス」が、美肌をサポート
バランスの良い微量栄養素が基礎代謝をあげ、自律神経を整えてくれるそうです
１カプセル、８２％のユーグレナ含有量も魅力的です！！
早速、寝る間に３粒飲みました
カプセルなので、飲みやすいです。苦味などもありません
気分の問題もあるかもしれませんが・・
便通がよくなった気がします
肌あれしやすいのが悩みなのですが
ＧＷ中かなり不摂生な生活をしていても、肌があれないのは
「あっぱれみどりくんｆｘ」のおかげかもしれません
私は、偏食なので、「あっぱれみどりくん」
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モニプラ さん
くらしいきいき さん
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ＧＷ前半は、遠出しないで、のんびり過ごしています
前から、気になっていたけど行ったことがなかった
スシロー
に行ってきました ♪♪
久々、５・６年ぶりの回転すし・・・
テーブル席で、タッチパネルで注文できるので、楽です
特に・・・よく食べる私は、仕切られてるテーブル席の方が人目気にせず食べやすい（笑）
まずは
極上１貫にぎりの
本マグロ、生サーモンを注文しました
基本２貫、１０５円ですが
極上にぎりは、１貫１０５円です
生サーモン・・・
つやっつやっ
脂ものっていて
うまうま、です
サーモンが大好きな私は、この後、サーモンをたんまり食べました
スシローはサーモンも種類豊富なので、サーモン好きの方、良いですよぉ
その後は、食欲のままに・・・・
〆は
いちごパフェ ♪♪
これが、めっちゃおいしいんです！！
夫には、別腹はなく限界だそうで・・・
パフェは私、一人で頂きました
食べた、皿数は・・
大家族ではありません・・・夫婦２人です・・
左・・・ 私 → ２４皿 ＋ パフェ
※ ２４皿食べましたが・・・もう限界というほどでもなく・・まだ少し余裕があった・・・サーモンは無限に食える・・
右・・・ 夫 → １８皿
約４７００円！！！！！！！！！
食いすぎです・・・・よね・・・
うますぎて・・・暴走しました・・
お昼にたんまり食べたので、もう夕飯も要らないかなぁ・・・と思ってたら・・・
きっちり腹がへりました・・・我ながら、おそろしや・・
ＧＷ後半は
金曜朝から山梨県白州の土地に向い、２泊車中泊して、作業する予定です
あまりにも、食べすぎな日々なので、ここでたくさん動いて消費せねば・・・
ぽちっと
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に行ってきました ♪♪
久々、５・６年ぶりの回転すし・・・
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特に・・・よく食べる私は、仕切られてるテーブル席の方が人目気にせず食べやすい（笑）
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極上１貫にぎりの
本マグロ、生サーモンを注文しました
基本２貫、１０５円ですが
極上にぎりは、１貫１０５円です
生サーモン・・・
つやっつやっ
脂ものっていて
うまうま、です
サーモンが大好きな私は、この後、サーモンをたんまり食べました
スシローはサーモンも種類豊富なので、サーモン好きの方、良いですよぉ
その後は、食欲のままに・・・・
〆は
いちごパフェ ♪♪
これが、めっちゃおいしいんです！！
夫には、別腹はなく限界だそうで・・・
パフェは私、一人で頂きました
食べた、皿数は・・
大家族ではありません・・・夫婦２人です・・
左・・・ 私 → ２４皿 ＋ パフェ
※ ２４皿食べましたが・・・もう限界というほどでもなく・・まだ少し余裕があった・・・サーモンは無限に食える・・
右・・・ 夫 → １８皿
約４７００円！！！！！！！！！
食いすぎです・・・・よね・・・
うますぎて・・・暴走しました・・
お昼にたんまり食べたので、もう夕飯も要らないかなぁ・・・と思ってたら・・・
きっちり腹がへりました・・・我ながら、おそろしや・・
ＧＷ後半は
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4月の食費（３月２５日から４月２４日）
を集計しました
ななななんと！！！
３６４４２ 円 ！！！！！！！！！
※米代菓子代含みます。夫のお弁当を平日作ってます。
いかん、いかん、いかん・・・・・です
今年になって、食費右肩上がり・・
体重も右肩上がり・・・
原因は・・・
１、韓国食品を大量買いしたこと・・
２、冷凍の枝豆４００グラム入りを毎日のように２袋食べてしまったこと
（１袋１５０円で安いとはいえ、毎日２袋買うと結構な額いきます）
ひどいときは１日で１キロ枝豆食べたことも・・ひきますよね・・・（笑）夫は呆れてます・・
３、男前豆腐シリーズにはまったこと
※波乗りジョニーシリーズ、ケンチャンシリーズ・・・スーパーの豆腐コーナーで目立ってるあれです
豆腐２丁も軽く入ってしまう我が胃袋・・・
４、朝食用のパンを明治屋神戸屋などリッチパン屋さんで購入してしまったこと
５、お菓子食べ過ぎ
６、春野菜大量買いしたこと（砂糖エンドウ・スナップエンドウが特に買いすぎました・・）
が思い当たります・・・
夏になれば、少しは食欲も落ちるのかなぁ・・
あぁ・・うまいものが多すぎます・・
５月は
１、枝豆は、１日４００グラム１袋まで
２、男前豆腐は１日１丁まで
３、お菓子は１週間で８００円以内
パンは・・・
これは・・大好きなので・・我慢できません
上の
３点だけ頑張って、食費も体重もこれ以上増えないように、頑張ります
ぽちっと
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ななななんと！！！
３６４４２ 円 ！！！！！！！！！
※米代菓子代含みます。夫のお弁当を平日作ってます。
いかん、いかん、いかん・・・・・です
今年になって、食費右肩上がり・・
体重も右肩上がり・・・
原因は・・・
１、韓国食品を大量買いしたこと・・
２、冷凍の枝豆４００グラム入りを毎日のように２袋食べてしまったこと
（１袋１５０円で安いとはいえ、毎日２袋買うと結構な額いきます）
ひどいときは１日で１キロ枝豆食べたことも・・ひきますよね・・・（笑）夫は呆れてます・・
３、男前豆腐シリーズにはまったこと
※波乗りジョニーシリーズ、ケンチャンシリーズ・・・スーパーの豆腐コーナーで目立ってるあれです
豆腐２丁も軽く入ってしまう我が胃袋・・・
４、朝食用のパンを明治屋神戸屋などリッチパン屋さんで購入してしまったこと
５、お菓子食べ過ぎ
６、春野菜大量買いしたこと（砂糖エンドウ・スナップエンドウが特に買いすぎました・・）
が思い当たります・・・
夏になれば、少しは食欲も落ちるのかなぁ・・
あぁ・・うまいものが多すぎます・・
５月は
１、枝豆は、１日４００グラム１袋まで
２、男前豆腐は１日１丁まで
３、お菓子は１週間で８００円以内
パンは・・・
これは・・大好きなので・・我慢できません
上の
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ここ3年位、夏用のサンダルを買っていなくて・・
できれば、ウェッジソールのものが欲しくて
※ 私、１５１センチのチビなので、サンダルはできるだけ背が高くなって、歩きやすいものが欲しいんです！！
探していたら・・・
楽天のタイムセールで
１０００円 で買えました！！しかも、送料込！！
サイズもＯＫでした
ネットで、サンダルを買うのは
サイズがどうかなぁ・・・と思ったりもしましたが
買ってよかったです
夫が
会社帰りに追分だんごで買ってきてくれました
あんこたっぷり～
夫は、こし餡で私は、つぶ餡です
2本ずつ食べて・・・・寝てしまった・・・・食ってすぐ寝ちゃいかんのに・・
ＧＷは、（気休めでも・・）たくさん動いてカロリー消費しないと・・・
ぽちっと
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できれば、ウェッジソールのものが欲しくて
※ 私、１５１センチのチビなので、サンダルはできるだけ背が高くなって、歩きやすいものが欲しいんです！！
探していたら・・・
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１０００円 で買えました！！しかも、送料込！！
サイズもＯＫでした
ネットで、サンダルを買うのは
サイズがどうかなぁ・・・と思ったりもしましたが
買ってよかったです
夫が
会社帰りに追分だんごで買ってきてくれました
あんこたっぷり～
夫は、こし餡で私は、つぶ餡です
2本ずつ食べて・・・・寝てしまった・・・・食ってすぐ寝ちゃいかんのに・・
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