おはようございまぁす
今朝は、４時４０分、起床～
朝ごはん&お弁当支度して
ゴミ出して
はらみ散歩して
先に済ませたい家事をして
明るくなってから
朝活～
まだ凍結箇所が多いので
ぬぼ～っとしないように気をつけて
走りました
※転び常習犯、今月はまだ転んではいませんが、昨日「空き缶」をベランダのゴミ置き場に捨てようと、（たぶん）そのことしか考えてなかったらしく、窓ガラスにおでこ激突しました・・・あぁあああああ・・・あぁあああああ・・そんな自分と４３年付き合ってます
・・・いつになったら
溶けて、いつものコースを走れるのだろう・・・
なーんて、言いながら(笑)
先週は、「坂練コース凍結」という正当事由を盾に
坂練サボりましたぁ～ハハハ
凍ってない坂は探せば他にもあるはずなのに、ね(^_^;)
いつものコースではないですが
いつものゆるい感じで
２０キロ走って
ランジウォーク✖１００回
ランジジャンプ✖３０回
して、撤収～
帰宅後
筋トレしてから、ローラー台６０分
して、終了～
さて
これより、主婦業に専念じゃあ～～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この前の日曜
どれくらいぶりだろう・・・
半袖で走れる季節で築地めし、して以来かな？？
←随分、ざっくりだなぁ・・(^^ゞ
「自宅から皇居まで走って、そこから皇居ランしてから・・・」
※以降のお楽しみ内容は毎回違います
・・といっても、「食いもん」は必ず絡んでます
これまで何度か、自宅から皇居まで（約２０キロ）走ってますけど
全て、半袖で走れる季節でした
今回は、雪も残ってるし、凍結したままの場所もあるので
安全に目的地に着くために
（なにせ、転び常習犯なんで）
これまでで、一番遅いスタート時間に設定しました
凍結もだけど
２４６は人通りも、自転車も多いので
気を付けながら
進んでたんですけど
もうねーーー！！！
ある意味、すごいよぉ(^^ゞ
悉く信号に引っかかりまして(笑)
過去一番遅い渋谷到着になってしまいましたのよぉ( ；∀；)
こりゃ、巻いていかんとーーーーーーー
渋谷駅の歩道橋をガシガシわたってたんですけど
お上りさん、久々の渋谷で(笑)
あちこち、歩道橋工事のため閉鎖になっていて、上って下りて、上って下りてで(^_^;)
巻き巻きで、表参道に向かいたいのに、進まないのーーーーーーっっ
これは、ね
横断歩道で行った方が、明らかに早いですわ
皆様、お気をつけあそばせ～～
←知らないの、わたしくらいかっ
めっちゃ、焦ってるんですよ
次の予定もあるので、巻き巻きだけど
大勢の人がいるので、迷惑にならないように・・・・だけど、さくさく歩いて渋谷を突破したい・・・
「すみませーーーん、國學院大學はどっちですか？？？」
親御さんかな？？（ま、私も、大学生の子がいてもおかしくない年齢ではありますが）
急いでるからじゃなくって！！！
ほんとに、知らなくって！！！
さすがに阿呆も、結婚式と披露宴をした青学の場所は渋谷からどう行けばよいか、は知ってますよ(笑)
「ごめんなさい。國學院大學の場所、わかりません」
急いでるけど、ちゃんと答えましたよ～（ほんとだよ～）(^^ゞ
閉鎖閉鎖で迷路みたいになってる歩道橋を無事突破して
表参道に出て
人通りも減ったので巻いてくぞーーーっ
・・・・と
わたしにしちゃ、めずらしく
「頑張ってる感」出して皇居に向かってたんですけど・・・
向こうから
ニコニコしながら、女性が寄ってくるんです
えーーー！？もう、わたし、これでも巻き巻きで走ってるんですけどーーー！？
すっごく、ニコニコ笑顔で駆け寄ってくるので
もしかして、知り合い？？？でも、知らない・・・と思うし・・・
勧誘？？ムリムリだからーーーーっ
「國學院大學どっちですかーーー？？？」
（もうーーー）怒ってないです(笑)けど
（ほんとにほんとに）
「ごめんなさい。わかりません」
最初のといい、２回目のといい
渋谷駅には大勢の人がおり・・・
表参道も、もちろん人通りがありましたが・・・
私って
「道聞きやすい雰囲気」でも、出てるんでしょうか・・・・
今後のためにも、どこに國學院大學があるか、知っておいた方が・・・ええんでしょうか・・・
やっとこさ、皇居について
とりあえず１周して・・・
あ、しまったーーーー
「皇居に着いたらラインするね」・・・と言っていたのに
すっかり忘れていたことを思い出し
慌てて
携帯みたら、夫からライン入ってました
既読にならないから
どこかで、転んで怪我してるんじゃないかと・・・心配してたそうです
・・・・ああああ・・・すびばせん・・・・すびばせん・・・ほんとにすびばせん・・・が！！いつもいつも転んでるわけではありませんっ
夫は、半蔵門から皇居ラン予定を変更し、表参道から皇居まで走り皇居ランしたそうです
皇居は、ランナーがいっぱいでした！！！
ランニングクラブもたくさん見かけたし、皆さん、きらっきらっ活気がありました
・・そんな中でも、荷物パンパンのリュック背負ったまま走ってるのは・・・わたしくらいでした(笑)
お上りさん、なんで(^^ゞ
合流したので、２周目一緒に走ろうと誘ったのですが
待ってるというので
私だけ２周して
その後御茶ノ水まで、一緒に走りました
・・・いやはや、長い３４キロの旅路でしたわ
ランチは、焼き肉食べ放題のお店が大行列だったので諦め
ステーキのお店も・・・う・・・ん・・・・な様子だったので、やめて
「キッチンジロー」で食べました～
夫は、前回はハンバーグだったかなぁ・・・
今回は、ポークデミカツ食べてました
わたしは、フライのセット
牡蠣フライ、エビフライ、ホタテクリームコロッケ
おいしく、頂きました(*^-^*)
ランチ後
お山グッズを物色したり・・・バイクグッズを物色したり・・・
楽しみました
お山グッズも、バイクグッズも
二人して欲しいね連発してました(笑)
カペルミュールの新作も良かったなぁ・・・あぁ・・・手が届かないです( ；∀；)
散々物色して、想像だけ膨らませて、何も買わず(^^ゞ
たい焼き食べて
・・・・・・・・・・・・帰りました
寒いので、次回の皇居までランは半袖の季節にしたいです
応援のポチッをお願いします
↓↓↓
にほんブログ村
