約１か月ぶりの治療に、行ってきます！！（悶絶級が、ありませんように・・・(^^ゞ）

おはようございまぁす



昨夜２１時過ぎに、長野より帰宅
片付け、お風呂、夕飯の支度して
２３時から、夕飯
２４時過ぎ、瞬殺爆睡

・・・それから約４時間後の


４時、起床～


朝ご飯＆お弁当仕度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから

朝活～

いつものコースをいつもの感じで
２０キロ、走って

公園での補強は、全部サボって～～

巻き巻きで、撤収～



帰宅後
巻きの巻きの巻き巻きで
シャワー、洗濯、支度して

今から、駅に巻き巻きで走りますっ(^_^;)


今日は、約１カ月ぶりに
院長先生に診てもらってきます

矯正に通って
苦節１年
やっと左ハムちゃんに、筋疲労を感じるようになって
２カ月位経ちました
右脚と走ってるときの感覚が違う(右だけを使ってる感じ）のが、だいぶ解消されてきた気もしてます
(勘違いかもしれないけど）

前回はまだ、動くようになって筋疲労が起きてるだけで
しっかりした筋肉にはまだなってない
・・・とのことでした

今回は・・どうかなぁ・・・

自分では気づかない疲労などもあるかもしれないし
もしかしたら
オーバーワークになって故障寸前、箇所があるかもしれないし


不安、聞きたいこと・・・今回も盛りだくさんで
しゃべくり倒してきたいと、思いまーーす


ではでは、行ってきます(^o^)／
どうかどうか・・・悶絶級治療がありませんように・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・

これ、この前初めて食べたんだけど
美味しい～♪♪








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