YOMEちゃま日記

自己ベスト3時間12分11秒(ネット)。大阪国際女子マラソンに出るのが夢です!!

ランニングスタイル & ランニングマガジン ♪♪

2014-05-31 10:32:19 | 日記
おはようございます


今日は土曜・・・通常は土日休みの夫ですが・・今週は土日とも休日出勤です

火曜から金曜まで残業して終電にのり、深夜1時半前に帰宅・・
水曜は、深夜に帰宅後、寝ずに3時まで持ち帰った仕事をしてました・・

また・・白髪増えた気がします・・
どんどん・・・疲れて行ってる気がします・・
休む時間がないです・・よね・・

そのうち、倒れそうで・・心配です・・・


私は・・・・日曜のフルマラソンの後遺症は全くなく・・←どんだけ元気なんだ・・か・・
元気に過ごしてます

ただ・・元気なつもりでも、筋肉は疲れてると思うので
火曜→6キロ
水曜→10キロ
木曜→6キロ
金曜→休脚日

リカバリー週間を過ごしてます

そろそろ・・気持ちも新たに!!次の目標立てようと思います

ここ数カ月買っている

ランニングスタイル & ランニングマガジン


ふむふむ・・・


あっ!Qちゃん!!!先日のレースのゲストだったんです♪♪生Qちゃんに、2回ハイタッチしてもらいました。良い思い出だわぁ


ファッション誌は、基本立ち読みで済ませ ←捨てられずどんどん増えるので・・買わないようにしてます
ランニング雑誌は、モチベーションも上がるし、知識も詰まってるので、買ってもいいかなぁ・・と思ってます

見ると・・最新のウエアやシューズが欲しくなるんですよねぇ・・うずうず・・


ランニング雑誌のお供・・・

アイス♪♪♪レース前日だけ、我慢しました・・レースが終わって即解禁しました(笑)

パナップ・・久々に仕入れてみました・・なんか昔より、小っちゃくなった気がする(笑)


それから・・・最近この写真出してないので、もうはまってないのかと・・・いえ・・まだまだ、はまってますよぉ♪飽きない・・全く飽きない・・



今日も、暑いです・・30度まで上がるそうです・・

バテないように、元気に、充実させるぞぉ♪♪


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潤い透明美肌へ♪セラミド200&VC-20 ビタミンC誘導体

2014-05-31 10:29:14 | 懸賞・モニター
モニプラ さんで

潤い透明美肌へ♪

セラミド(コメヌカスフィンゴ糖脂質) 配合(保湿成分)200

VC-20ビタミンC誘導体 配合(整肌成分)





モニターさせて頂きました♪♪




まずは・・本品の特徴から・・

★ セラミド(コメヌカスフィンゴ糖脂質) 配合(保湿成分)200 ★



高濃度*ナノセラミド※配合が肌の奥からしっかり潤す

セラミドを200%に増量
潤しても乾燥する肌を、濃度UP・保湿力UPのナノセラミドがなめらかに整え、潤いをしっかりキープ
さらっとした使用感はそのままです





★ VC-20ビタミンC誘導体 配合(整肌成分) ★



最高濃度*の進化型ビタミンCで、ひときわ輝く透明感を

最新(第4世代*1)の進化型ビタミンC誘導体を世界初配合
最高濃度の効き目で、キメ、ザラつき、毛穴、くすみを徹底ケア
肌への手応え・安定性・使用感・浸透性がパワーUP
無香料、無着色、防腐剤フリー
最高濃度で、敏感肌でも使えます



早速、使わせて頂きました

使い方説明も、わかりやすく記載されているので、助かります


この、モニターにすごく惹かれたのは

「原料そのまま、肌に届く!」というフレーズでした

化粧品の原料に使われる成分そのままを、こだわり濃度と高品質で、贅沢にぎゅぎゅっと詰め込んだ・・・至極の1本!!
という印象でした

ほんと、楽しみに大切に使わせて頂きました

洗顔後に、「セラミド200」を4滴手に取って、なじませました
濃厚な感じなので、べたつくのかなぁ・・と思いきや、しっとりもっちりとした肌に整えてくれました

次に、「VC-20ビタミンC誘導体」を2滴、特に、しみ・そばかす・くすみ、が気になる目元に乗せました
ぐんぐん沁みます♪♪

この後、化粧水で整えました
お手入れ、これだけ!!
乾燥肌ですが、すでに2本で、すごく潤っているので、乳液もクリームも不要でした・・奇跡の保湿力・・・です

ここまで、そんな時間はかかってないです。あまり時間を使うケアは、面倒になってしまうのですが
すごく簡単です

屋外でランニングをするので、紫外線対策をしてもどうしても、日焼けは避けられません・・
スポーツも楽しみたいけど、肌ケアはしっかりしたいです

これから、どんどん紫外線も強くなるので
特に気になるときは、「VC-20ビタミンC誘導体」贅沢にコットンパックして、ケアしたいです



チューンメーカーズファンサイト参加中

TUNEMAKERS (チューンメーカーズ) 



全色、欲しくて・・・

2014-05-30 09:37:41 | 日記
おはようございます


フルマラソンから4日目、昨日は、6キロRUNしました



朝9時過ぎに、走り始めたのですが・・暑くて暑くて・・汗だくになりました
夏RUNは、過酷です・・

今週は、リカバリー週間なので、少な目にゆっくり走ってほぐしてます
今日は、休脚日にします


欲しくて・・どの色も可愛くて・・・つい・・全色買っちゃいました♪♪
じゃーーんっっ!!
ブラック、ブルー、ピンクです♪♪



わかりますかぁ???

つま先部分、ネコの顔なんです。スタッズが散りばめられているのも、お気に入りです


履いてみたら、こんな感じです


ランニングシューズもだけど・・ほんと、どんだけ靴買うんだ??切りがないけど・・可愛い靴があるとつい・・

楽ちんな、カーキサルエルに合わせました♪♪このサルエルは、軽くて・・・ほんと楽なんです・・


トップスは、衿元と黒のリボン柄が気に入りすぎて・・8年位たぶん、着続けています(笑)洗濯しすぎで、もう生地が破けそうです(笑)




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ヴィーナスエデン フレグランスドレス(柔軟剤)

2014-05-30 09:34:29 | 懸賞・モニター
モニプラ さんで

ふんわり仕上げ&香り長持ち
◆ フレグランス柔軟剤 ◆


ヴィーナスエデン フレグランスドレス


● ローズブーケの香り ●
● エルダーフラワーの香り ●
● エアリーソープの香り ●

のうち

エアリーソープの香り モニターさせて頂きました




≪ふんわり仕上げ 香り長持ちフレグランス柔軟剤≫
防腐剤、着色剤フリーで赤ちゃんの衣類にもお使いいただけます。
濃縮タイプのコンパクトな「女性が持ちやすい」サイズ。1本で約50回使えます。(45L使用時)
静電気防止効果で衣類のまとわりつきやホコリ、花粉の吸着を抑えます。
オーガニック植物成分「カミツレ花エキス、ローズマリーエキス、ラベンダーエキス」配合


早速、使わせて頂きました

私が今回使わせて頂いた「エアリーソープ」は、シャボンベースの清潔感のある柔らかく心地の良い、癒しの香りです

雨の日など、部屋干しすると、嫌な臭いがついてしまうことが多いのですが
本品は、部屋干ししても、ずっと良い香りが続きました
クローゼットの中も、ふわっと良い香りがして、すごく癒されます
使い古したごわごわタオルも、ふわっふわっになりました

濃縮タイプなので、持ち上がるのも重くないし、扱いやすいです


他の、ローズブーケの香りとエルダーフラワーの香りも気になります
3種を気分で、使い分けても、いいなぁと思いました

これから、じめじめと湿度が高く、梅雨の時期がきたら、大活躍すること間違いなしです

モニプラ さん
株式会社フィッツコーポレーション さん

ありがとうございました

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ケイナインキャビア オーガニック干し芋

2014-05-30 09:31:13 | 懸賞・モニター
モニプラ さんで

ケイナインキャビア オーガニック干し芋

モニターさせて頂きました




<< ケイナインキャビア オーガニック干し芋 の紹介 >>

【 特徴 】
さつまいもは繊維質も多く、血液中のコレステロールを低下させたりします。また、ベータカロチンが多く含まれています。
糖質の代謝を助けるビタミンB1は「若返りのビタミン」とまで呼ばれ、バランス良くビタミンが含まれています。
おやつで健康を!

【安全上のお知らせ】
表面に白い粉のようなものが見られますが、これは芋の糖分が結晶化したものですので品質に問題はございません。
開封後はお早めにお召し上がりください。

◇素材 乾燥さつまいも

◇保証成分値
粗たん白質 4.0%以上
粗脂肪   5.0%以上
粗繊維   8.0%以下
粗灰分
水分    8.0%以下

◇カロリー:369.75kcal/100g

◇原産国 アメリカ 


早速・・・開封する前から(笑)興味津々・・・わたしのもの~!!と言いたげに・・前足で押さえてました(笑)


私が食べたいくらい!めちゃめちゃおいしそうな、見るからに甘そうな・・おいもです
簡単に手で裂けるので、与えやすかったです

あまりにも・・瞬殺で食べちゃったので、食べてる写真は摂れませんでした・・
食いつきが違います・・・若干怖いくらいです・・

きっと、甘くておいしいんだろうなぁ・・と思いました

この後、おかわり攻撃されました・・

オーガニックで、安心して与えることができるのって、嬉しいです

それから、本品を販売されているケイナインキャビア さんは
収益の一部をペットのためのガン研究へ寄付されていることを、今回知って・・よりいっそう信頼が持てました


元気に長生きしてもらいたいので、フードもおやつも、できる限りこだわってあげたいです

モニプラ さん
㈱スリーイレブン さん

ありがとうございました

K9キャビア・ルポ モニプラ事業部ファンサイト参加中

ケイナインキャビア オンラインショップ