連休３日目

由紀子の短い夏休みも３日目、残り１日になりました。

去年の夏休みとは比べ物にならないぐらい
静かで平和な休みですが・・・

少々疲れてきました。（笑）

どこにも出かけない・・・
そんな生活も疲れます。


いや・・・昨日は梨を買いに直売所へ行きました。

これは、我が家の夏休み恒例行事！！
今年は写真を撮るのを忘れてました。（笑）

大村は果物の産地なので、これから直売所で
いろいろな果物が手に入ります。

いつもはブドウの巨峰もいっぱい買ってくるのですが、
今年はダイエットの由紀子のことを考えて梨だけにしました。

巨峰は由紀子の好物ですが、果糖が多いから・・・
かわいそうだけど、今年は我慢です。


梨は３時のおやつです。

「今日のおやつはなしよ！
なし（無し）じゃないよ、梨よ！」ヾ(*゜▽゜*)ノ　あはは

由紀子が毎年言う、親父ギャグです。( *＾艸＾)プププ


３００グラムの梨は皮と芯を除いて・・・１１０kcal
４つに切って、少しずつ削って私の口へ入れて、１００kcalに調整して
おやつにします。

この涙ぐましい努力のおかげで・・・・

本日の体重・・・－６００ｇ（合計－１.５kg）

(v^ー°) ヤッタネ

＝ＥＮＤ＝