今週のマイ弁（160520）

１．玄米ごはん
２．ズッキーニと大豆のサラダ
３．サムギョプサル（豚バラ焼肉）
４．冬瓜と蒟蒻のコンソメ煮
５．ゴールデンキウイ

ズッキーニと大豆のサラダは、つくおきレシピを参考に、
ひよこ豆の代わりに大豆を使って。
ズッキーニが生でもおいしく食べられる～。
新たまねぎにしたので、シャキシャキ！