１月９日

目覚めのジュース


朝



鰹腹身塩麹
残り野菜の酢の物
南瓜オリーブオイル焼き
蕪＆人参糠漬け
牡蠣ご飯　　味噌汁

前夜湯がいて身と汁に分けておいた牡蠣で、牡蠣ご飯
炊飯器で炊いたので、ご飯が炊きあがったら即牡蠣投入
大変美味しゅうございました



コーヒー＆乳団子♪



昼

回転寿司　（とびこ軍艦、鯖押しずし、鮭)

チョッとだけ食べたいとき便利です。
クーポン券をでゲットして、あおさ汁が無料に



アロエ入りヨーグルト


夜



牡蠣マリネ
もずく天ぷら
広島菜漬
揚げとエノキの柳川風


初めて作ったもずくの天ぷら、今一つのお味
衣が薄かったのかな？


蜜柑