復活したけど

帰京してからの
疲労感というか、倦怠感というか
とにかくシャキっとしません

東京での、共同生活のリズムが合っていないんでしょう

肉体疲労時の滋養強壮薬“ユンケル”飲んで
睡眠改善薬“ドリエル”も飲んで
21時前に就寝

おぉ
今朝は５時に、すっきりした目覚め
サッサと布団を畳み、活動モードに


洗濯を済ませ
お腹がすいたので、掃除前に朝ごはん
ついつい新聞読んで、コーヒー飲んで
パソコン開いて

これが間違いでした

掃除をする気が失せました


掃除まで済ませて、朝ごはん　

　　　　

明日からの改善点