２月１９日 ♀

朝



チャーシューと小松菜の炒め物
ひじき煮
納豆
小松菜ゆかり和え
雑穀ご飯　　味噌汁(長芋)




昼



かた焼きあんかけそば

安売りで、３食８８円で買った焼きそば。
安売り！にのってしまった
あんがチョッと緩かった。




おやつ
　　スーパーの栗蒸し羊羹＆コーヒー




夜



〆鯖
野菜のオリーブオイル焼き
金針菜(花部分)の酢の物
ノンアル

アメ横の中華食材専門店で買った金針菜、とっても新しくてきれいです。
黄色い花部分も結構あったので、花だけ酢の物にしてみました。
これを使ったら、デパートのはもう使えなくなっちゃうよ。


ダンナの帰りが遅かったので、テレビを見ながら

　
　頂いてたの思い出して、菜の花の浅漬けで一杯だけ



この天候のせいで野菜が値上がり、ってテレビで言ってたけど
近所のスーパーはそうでもありませんでした。
元々お値段は高めではありますが、物がいいので野菜はここで買います。

近在の指定農家さんのコーナーは、何時もと同じです。
ついつい嬉しくなって、春菊もほうれん草も葱も買っちゃいました。
小松菜もまだ使い切ってないのにねぇ。

週末は広島って事、すっかり忘れていました。
濡れ新聞紙に包んで、ビニール袋に入れておけば大丈夫かな？