アタシだって言いたかないよ、言いたかないけど言わせてもらうよ

その時に思った事、面白かった事を書きます

健康

2012年04月09日 11時34分14秒 | Weblog
高校の「保健体育」の時間に、先生が言ってた




「健康かどうかは、3つの事で解る



それは{風邪ひかん、夜よく眠る・メシ美味い}だ」








その時は(そんなの簡単やん)と思ってたけど




最近は、夜寝ると午前4時頃目が覚める




1時間ほど、本を読んだり



録画したテレビ番組を観たりしてると眠くなる



で、寝るんだけど、朝が眠い~~~






これって健康なのか?








風邪もひきやすくなった




できるだけ温かくして寝るんだけど



最近は、夜も暖かくなったから「暑くて目が覚める」事がある



寝汗はよくないから、着替える



すると、また眠れなくなる・・・











でも、メシは美味い




まぁそれだけでもマシ、と思わないとね