やめることができますか？

68歳になった今の日常活動

ボランティアでは、デリバリーに最近さぼってばっかしの営業それに運営委員会やファンド委員会

落語は毎月2か所のデイサービスに定期的にお伺いし、みゅーじあむから時折出前落語の依頼
もちろん日々の練習というかお稽古。月に2回程度のみゅうじあむでのお稽古

岡山へ2週間に一度

そして日々のくらしとしての月～金主夫

合間に読書や笛やギターや俳句もやりたいんだが思うようにいかない。

どうしたもんじゃろう？

としてるところへ、FBKから一つ役割をあてがわれた。

一応お断りにお伺いしたのだが、まあまあまあまあ


そろそろ自分の人生の幕引きも考えなければならない時期にきているので
ボランティアそのものもやめ時かとおもっていたところなのに




糖質オフダイエットというのがあると聞いて
トライし始めたここんところ体重69キロをうろちょろなんとか66キロぐらいにと思っていたところ
糖質オフダイエットの事を聞いた

ごはん・パン・麺類・イモ類をとらずに、野菜や肉魚を食べろというダイエットのようで

今朝からごはんパン類をこれまでの半分に減らしてみた

炭水化物を取らなければ体内のため込んだ脂肪を燃焼してくれるそうで一理あるなと納得
あの結果にコミットの「ライザップ」のシステムでもあるそうな

どんだけできますやら、続きますやら


さあ
どっちも「やめることできますか？」