お気楽ママのよもやま便り

料理、ペ・ヨンジュン、写真、、、好きな事を気の向くままに綴ったブログです。インスタID ykokoyy

豚シャブシャブのおろしポン酢和え

2007-04-06 13:32:05 | 晩ご飯

           豚シャブシャブのおろしポン酢和え

シャブシャブしたお肉を、ポン酢とたっぷりの大根おろしを合わせた中に投入。

 

お肉を紫蘇や、ゴマ油で炒めた野菜と一緒に食べました。

 

ゴマ油で炒めたと言っても、野菜にゴマ油を絡めて、電子レンジでチン♪

 

途中何度かかき混ぜながら、火の通り具合を見ていったので、フライパンで炒めるより、野菜がシャキシャキに仕上がりました。

 

 

 

 

         

 

          ゴボウとひじきのサラダ 

( ゴボウ ひじき 人参 きゅうり ミックスビーンズ ハム ゴマドレッシング )

この前にゴボウサラダを作った時、多目に茹でて取っておいたゴボウ、人参を利用、缶詰のひじきをさっと湯通しして、ドライパックのミックスビーンズを合わせたクイックメニューです。

 

 

 

         

 

          豆腐、わかめ ネギの中華風スープ     

  豚肉をシャブシャブした後のスープ利用です。

 

 

春休み最後の昨日、昼間はちび姫とお出かけしていて、6時過ぎに帰宅後、大急ぎで作った晩ご飯です。

 

品数を多く作れなかったので、一品で、お野菜やお肉を沢山食べられるメニューにしました。