今日は休日。
あいにくテニスが休みだったので代わりにウォーキングを
しようと思ったのですが、いつもは約1時間程歩くのですが
少し目標を上げてみようと思いました。
そこでルートとしては長女を学校まで送っていき、その後
岐阜公園まで歩き、金華山を登って、下りは岩戸公園へ下り
またそこから自宅まで歩くという目標を立てました。
また、時間も3時間で設定して、スタートしましたが
無理かなとも思ったのですがジャスト3時間で帰って来ることが
出来ました。
仕事でもそうですが、僕は目標を立てる時は少し無理かなと
感じるくらいの目標が良いと思います。
達成出来る目標を立てても成長出来ないし、無理過ぎる目標でも
最初から現実感がありません。
無理をすれば何とか届く。
その距離感が難しいのですが、無理をする事で成長速度が加速
します。
そして達成した暁にはご褒美を上げる。
私も今日のご褒美にお寿司とビールを用意しておりました。
そんなふうに楽しく目標達成出来るといいですね。
あいにくテニスが休みだったので代わりにウォーキングを
しようと思ったのですが、いつもは約1時間程歩くのですが
少し目標を上げてみようと思いました。
そこでルートとしては長女を学校まで送っていき、その後
岐阜公園まで歩き、金華山を登って、下りは岩戸公園へ下り
またそこから自宅まで歩くという目標を立てました。
また、時間も3時間で設定して、スタートしましたが
無理かなとも思ったのですがジャスト3時間で帰って来ることが
出来ました。
仕事でもそうですが、僕は目標を立てる時は少し無理かなと
感じるくらいの目標が良いと思います。
達成出来る目標を立てても成長出来ないし、無理過ぎる目標でも
最初から現実感がありません。
無理をすれば何とか届く。
その距離感が難しいのですが、無理をする事で成長速度が加速
します。
そして達成した暁にはご褒美を上げる。
私も今日のご褒美にお寿司とビールを用意しておりました。
そんなふうに楽しく目標達成出来るといいですね。