筋肉痛のち発熱

昨日は新米のもみすり作業のお手伝いに実家に行ってきました。

もみがらをむいた玄米を30kgずつひたすら袋詰めする作業なのですが、
30kgの袋を移動して、目の高さ程度まで持ち上げて、冷蔵庫に
並べていく、ってのは相当な重労働。作業が終わるころには
腕からモモから全身がパンパン。

で、車を運転して家に帰ったのですが、そのころには単なる筋肉痛だけでなく
なんとなく風邪をひいたときの悪寒を感じるように。

体温を測ったら38度オーバー。。。

どうやら今までの夏の疲れと、運動不足の体に突然筋肉を使ったもんだから
筋肉の炎症とが重なって発熱したらしい。

知らず知らずのうちに体力が落ちてるのかなぁ…

一晩寝たら熱は下がったものの、まだ全身がだるい。
明日にはだるさが取れるといいんですが。