このところ、仕事の疲れもあるせいか、生活リズムが乱れてきて
睡眠時間も十分とは言えないし、ストレス食いでおなかも丸々と
太ってきてしまい、何とかせねばとは思うものの、積極的に運動を
する気にもなれない…
というどうしようもなく堕落した生活の中で、せめて生活リズムを
整えよう、ということで、ウェアラブル端末の活動量計をつけて
みよう！と思い立ちました。（根本的解決には全くなってない）
いろいろ調べてみてたどり着いたのがfitbitというメーカ。
どうやらオバマ前大統領が使っていたということで有名になった
らしい。
エクササイズというよりも、睡眠時間のログを取ることを第一優先に
考えていたので、アプリの使いやすさ等々をかんがえると
これが一番よさそう、ということで、少々お高かったものの、
ボーナスも出たことだし、清水の舞台からダイビングして
買っちゃいました。
まだ使いこなせていませんが、なかなかいい感じ。
活動量計を身につけてるだけで、なんとなくぐーたらしては
行けない気になってきます。
これは意外にいいかも。