腰の次は肩か

先々週末は力仕事で腰を痛めてしまい、1週間ほど動けない日々が続き、
ようやく急性期が過ぎて動けるようになったと思ったのもつかの間、
この金曜日から猛烈に肩が痛くなり、腕に力を入れることも、上げることすら
出来なくなってしまいました。

特に何をしたわけでもないんですが、
これが五十肩ってやつか。。。まだ5年ばかし早いけどなぁ。

ともあれ、発症が金曜日でまだよかった。
この週末は（どうせステイホームな週末なので）、PCの前の座椅子に座り
ピクリとも動かず。そりゃ言い過ぎですが。

それにしても痛い。多少なりとも緩和できないものか…と思案していると、
昔使いきれずに残ったキネシオテープがあることを思い出しました。
（どれだけ昔やねん）

キネシオの貼り方も覚えていませんでしたが、グーグル先生に
教えてもらいちょいちょいっと貼ったところ、多少はましになった、気がする。

はよ治らんかなぁ。。。

引きこもりの休日

休日どころか、先週末に腰を痛めてしまった影響で、休暇&在宅勤務で
ずっと引きこもり生活の日々を過ごしています。

ムスメたちも学校が始まらず家におり、人口密度が高い。テレビも取り合い。

そんな中、偶然何かのニュースで「ミスチルライブyoutubeで無料配信」の記事を見かけました。

で今日は朝からミスチルライブ。シーソーゲームとか絶叫しまくりです。（笑）
新しい曲はなかなかついて行きにくいですが、新旧取り混ぜておっさんにも十分ついて行ける選曲がgood。コアなファンではないですが、十分堪能してます。

家に篭りっきりで知らず知らずのうちにストレスが溜まりがちなのね、ということに
気づくと同時に、こんな過ごし方も悪くない、と思った休日でした。