体力落ちすぎ

今日は久々にプールに行ってきました。

年末にメンテナンスで一時閉鎖したときはしょうがないとして、
再開してからも仕事が忙しすぎて週末に体を動かす気にもなれず、
結局サボること約４か月。

このままじゃアカン、と出かけて行ったのですが、
腕も足もぜーんぜん動かん。あまりの泳げなさっぷりに泣けた。。。

いつもは最低2000mをノルマとしているものの、
今日はそれだけ泳いだら溺れる！と思い、早々に断念。

ちょっと真面目に体を動かし始めないといかんなー。