今の仕事は毎月4日間くらい忙しい時期があるのだけど、
ちょうど今週がその忙しい時期だった。
4日間といっても、間に土日を挟むと負担はかなり軽くなる。
今月はちょうど月曜~木曜に当たってしまったので
さすがに疲れが溜まったのか、体のあちこちが悲鳴を上げてた。
まず、眼窩、頭部から首、肩、背骨のあたり一帯の凝り。
この時期はパソコンと向かい合う時間が長いので、
どうしても上半身が丸まったままの姿勢で固まってしまう。
目の疲れもいつもに比べてひどいし、
頭の中で血流が停滞してる感じもするし、
しばらく沈静化してた腱鞘炎も再発したし。
そうそう、鼻血も出たのだった。
ティッシュ突っ込んでしばらくしたら止血したので安心したら、
次の日にまた出た。しかも同じ時間帯に。
2日目は手馴れたもので、鼻血を見るや否や
ティッシュをちぎって手早くクルクル丸め、
自分の鼻の穴のサイズぴったり(長さも直径も!)の鼻栓をつくり
サッと鼻に差し込んだ。
我ながら手際のよい止血作業。それはそれで微妙だが。
しかし2日も続くなんて。
原因は不明だけど、たぶん疲れが溜まってたんだろうな。
この週末は溜まった疲れを一掃しなきゃ。
・・・久しぶりの更新なのに何だか辛気臭い記事になっちゃった。
これから楽しい記事で上塗りしようっと。
ちょうど今週がその忙しい時期だった。
4日間といっても、間に土日を挟むと負担はかなり軽くなる。
今月はちょうど月曜~木曜に当たってしまったので
さすがに疲れが溜まったのか、体のあちこちが悲鳴を上げてた。
まず、眼窩、頭部から首、肩、背骨のあたり一帯の凝り。
この時期はパソコンと向かい合う時間が長いので、
どうしても上半身が丸まったままの姿勢で固まってしまう。
目の疲れもいつもに比べてひどいし、
頭の中で血流が停滞してる感じもするし、
しばらく沈静化してた腱鞘炎も再発したし。
そうそう、鼻血も出たのだった。
ティッシュ突っ込んでしばらくしたら止血したので安心したら、
次の日にまた出た。しかも同じ時間帯に。
2日目は手馴れたもので、鼻血を見るや否や
ティッシュをちぎって手早くクルクル丸め、
自分の鼻の穴のサイズぴったり(長さも直径も!)の鼻栓をつくり
サッと鼻に差し込んだ。
我ながら手際のよい止血作業。それはそれで微妙だが。
しかし2日も続くなんて。
原因は不明だけど、たぶん疲れが溜まってたんだろうな。
この週末は溜まった疲れを一掃しなきゃ。
・・・久しぶりの更新なのに何だか辛気臭い記事になっちゃった。
これから楽しい記事で上塗りしようっと。