今日は久々の休み。
今度の休みは鞍岳に行こうと決めていた。
昨日は寝るのが遅かったので、朝9時に家を出る。
行きにサイクルショップに寄って「行ってきます」と挨拶。
最初は調子が良かったけど、だんだん脚が重くなり、鞍岳は無理だなぁと諦め、旭志の「湯舟の堤（ゆぶねのつつみ）」に立ち寄って引き返した。
鞍岳は遠い・・・。
帰りにまたサイクルショップに立ち寄り、スタッフさんとおじさんが「どこまで行ってきた？」と期待に満ちた顔で聞かれるので、「全然ダメでした」としょんぼり報告して帰宅。
走った距離：64km
平均速度：19km/h
今度の休みは鞍岳に行こうと決めていた。
昨日は寝るのが遅かったので、朝9時に家を出る。
行きにサイクルショップに寄って「行ってきます」と挨拶。
最初は調子が良かったけど、だんだん脚が重くなり、鞍岳は無理だなぁと諦め、旭志の「湯舟の堤（ゆぶねのつつみ）」に立ち寄って引き返した。
鞍岳は遠い・・・。
帰りにまたサイクルショップに立ち寄り、スタッフさんとおじさんが「どこまで行ってきた？」と期待に満ちた顔で聞かれるので、「全然ダメでした」としょんぼり報告して帰宅。
走った距離：64km
平均速度：19km/h
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今日は少し不調だったみたいですねf^_^;
少し暑さが戻ったせいですかね？
これから短いけどいい季節になるので、懲りずに沢山乗りましょう！
調子ってあるみたいですね。昨日3時半に美容室（距離的には15キロくらい）予約してて、仕事もたいして忙しくなかたので急きょ自転車で出動したんですが、やたら心拍数が上がって久しぶりの自転車も暑いばっかりで全然楽しくなかったです・・・
そんな巡り合わせの良くない日もありますょね。(;´д｀)
前日に炭水化物を摂った時の翌日が調子が良かったので、
今日も前日と当日炭水化物を摂りましたが、やっぱり今日もキツかったです。
また色々試してみます。
ちょっと懲り懲りしてしまいました。
「今日は自転車に乗れるぞ！」と意気揚々と出かけて、
調子が悪いとガックリしてしまいますね。
いつも次の休みは自転車でどこに行こうか、と
そればかり楽しみにして働いしているので、
調子が悪いと落ち込んでしまいます。
一番の原因は練習不足かなぁ。
最近、オチがあって笑えます。（＾＾）
最近オチつけるのを忘れていました。
思い出させてくれてありがとうございます。