富山ジュニアアスリートクラブ

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5月23日 第10回目の練習

2013年05月23日 | 平成19~30年度の活動

今日で10回目の練習です。

練習の成果は出てきたかな?と思いたいところですが、そんなに早くは出ないのが現実です
人によっては、もう効果が表れているかもしれませんが、焦らないでじっくり練習していきましょう。

でも、練習の態度、姿勢、挨拶などはすぐに変わることができます。
今日の練習でも、真剣に取り組んでいたり、話を聞いている人がいました
そういう人が多いだけに、私語をしたり、話を聞いていない人がどうしても目についてしまいます
おっと、この手の話題は暗くなるので、やめておきましょう
ブログではなく、直接指導していきますので

練習内容はリレーの練習です。
今日のメイン練習はコーナーでのバトン合わせです。
1走から2走へのバトンパス、3走から4走へのバトン合わせをしました。
コーナーになると、走る場所に注意です。
バトンパスのとき、1走はレーンのインコース、2走はアウトコースを走ります。
ついつい真ん中を走りがちですが、これでは接触してしまいます。
気をつけてください。

バトン合わせでは、どうしてもうまくいかない人がいました。
リレーでは、身長差、走力差が大きいと、どうしてもうまくいかないことがあります。
そういうときはどうすればいいか?
また教えていきたいと思います。

みなさん、だいぶん練習の流れも分かってきて、テキパキこなすようになってきました。
5・6年生ですから、こうであってほしいですね。

次回はいよいよ1走から4走までの通し練習である、400mリレーをやってみたいです。(予定ですが)
さて、バトンは無事ゴールにたどり着くことができるのか?
楽しみですね~

4年生はちょっとずつ、5・6年生に近づいてきています。
400mリレーは4・5・6年生の全員で走りますよ。
頑張ってください。


中学生の練習についても少し。。。
3年生は修学旅行も終わったころですが、今度はテストです。
1年生は初めてのテストですので、勉強も頑張ってください。
テストが終われば市民体育大会があり、 いよいよ中学生の試合シーズンの始まりです。

ここ最近は学校の行事がいろいろあり、落ち着かないのでしょうか?
中学生クラブ員もなんだか緩みがちです。
こんな調子で試合シーズンに入ったら、結果が見えてきます

中学生は練習でどうするべきか?
何を目的にクラブに来て、何をするべきか?
限られた時間をどう使うべきか?
中学生なのですから、自分で考えてください。
そして、自分で行動を起こしてください。

それでは・・・

コメント
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