10月1日 第37回目の練習

心配していた台風の被害もなく、夕方には晴れて外で練習ができました。

前回、服装について話をしたのですが、まだ半袖・半ズボンの人がいました
保護者の方も、ご協力をお願いします。

練習内容はダッシュ王選手権に向けて、スタートダッシュの練習です。
今日のポイントは、
１、スタートから10mほどは、手を「パー」にして、空気を切るように走る
２、スピードが乗ってきたら、砂浜や熱い鉄板の上を走るように、足を素早く動かす
の２つです。

この陸上教室も、残り7回となりました。
10月に入り、いよいよカウントダウンです。
10月6日のダッシュ王選手権、11月3日のリレーカーニバルで、今までの練習の成果を出しましょう