陸上豆知識 その１０

　
　
　10月13日（土）に5年生を対象とした、富山市三種競技大会が行われます。陸上教室のみなさんの中には、参加する人もいるかと思います。今回はその三種競技大会にちなんで、「混成競技」について紹介します。
　
　混成競技とは数種類の種目をして、その得点の合計で競う競技です。種目は大きく分けて、短距離走、障害走、跳躍種目、投擲種目に分けられます。混成競技と聞いてあまりピンとこない人もいるかと思いますが、８月に日本テレビの２４時間テレビで、芸能人の「間寛平」が陸上の記録に挑戦していましたね。あれが混成競技の十種競技です。
　混成競技は小学生から一般まで種目と数が違うので、ここで紹介したいと思います。

小学生　
男女　三種競技（１００ｍ、走り幅跳び、ソフトボール投げ）

中学生　
男子　四種競技（１１０ｍＨ、４００ｍ、走り高跳び、砲丸投げ）
女子　四種競技（１００ｍＨ、２００ｍ、走り高跳び、砲丸投げ）

高校生
男子　八種競技（１００ｍ、４００ｍ、１１０ｍＨ、１５００ｍ、走り幅跳び、走り高跳び、やり投げ、砲丸投げ）
女子　七種競技（２００ｍ、８００ｍ、１００ｍＨ、走り幅跳び、走り高跳び、砲丸投げ、やり投げ）

一般
男子　十種競技（１００ｍ、４００ｍ、１１０ｍＨ、１５００ｍ、走り幅跳び、走り高跳び、棒高跳び、やり投げ、砲丸投げ、円盤投げ）
女子　七種競技（高校生といっしょです）

　小学生は１日、中学生は１日あるいは２日、高校生・一般は２日で競技が行われます。これだけたくさんの種目をするということは、練習もたいへんですし、試合もとても疲れてしまいます。高校・一般では最終日の最終種目に８００ｍや１５００ｍが行われますので、まさに体力の限界に挑戦することになりそうです。
　たいへんなイメージがある混成競技ですが、楽しいこともあります。
１，予選落ちなどがなく、必ず順位がつく。
２，いろいろな種目を経験できる。
３，１種目失敗しても、ほかの種目でばんかいできる。
　このように、普通の陸上の種目とはまた違った魅力があります。

　全部の種目に挑戦してみたいという人は、混成競技をしてみてはどうでしょうか？興味のある人は是非やってみてください