心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

『言い訳せずに誤っていますか?』

2018-10-20 08:25:09 | 昨日の感謝ごと
昨日、友人との約束を破るという、超初歩的な過ちを犯してしまいました。その過ちを通して感じたことを投稿させていただきます。

1週間ほど前、友人から私が参加することができなかった学びの場で学んだことを共有してあげる!とのステキな申し出がありました。
その申し出をいただいてすぐに、電話で共有いただく日時を決めました。その日時は、昨晩の20時!

事件というか間が刺したのは、昨日の昼休み。
私の学びのベース基地:日本メンタルヘルス協会からのメールに目を通したところ、久しぶりに衛藤先生が登壇されることを知りました。
その瞬間、『めっちゃ、行きたい!』という感情が芽生え、即再受講を登録してしまったのです。

再受講登録直後、友人との約束が書かれた卓上カレンダーを目にして、ドバっと汗が流れ出すのを感じました。

大量の汗をかくこと30秒。
「やってしまったことは仕方ない/覆水盆に帰らず」といい意味で割り切ることができ、ここからできることに目を向け、友人に言い訳することなく誤ってみました。

すると5分もしないうちに
『いいよー。心理学楽しんできてね。リベンジしましょ』
との温かい返事をいただけたのです。

過ちは犯さないにこしたことはないのですが、万一、過ちを犯してしまった場合は、あれこれ言い訳せずに、素直に謝ることが大切かつ誠意ある行為だと感じた瞬間でした。


今朝の投稿を読んで、あなたが過ちを犯したと感じる出来事に遭遇した際、言い訳することなく素直に謝ってみるきっかけになれば嬉しい限りです。

追伸)
現在、学んでいる脳の使い方の癖(ブレインコミュニケーション)では、私は突発的なお誘いを受けた際、それが楽しそうだと飛びついてしまい、他の用事があることを忘れることがある!と教えられました。その教えがあった直後、私には当てはまらない!と聞き流していましたが、教えの通りの行動をしてしまったことに驚きを感じました。いい学びになりました。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】 #虹色天使 #大丈夫ヒーリング #お金の整え方


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