武庫之荘に岩盤浴&フーレセラピーのサロンを持つ、Yさんに会いに行ってきました
お店は『
サンプール』さんです
いつぐらい振りかと思ったら、どうやら去年の5月に来て以来、ご無沙汰して
しまっていたようです
あっという間に時間が過ぎてますね
びっくりです
今回は、Y様にお会いしたくて、急遽お願いして、無理やりお時間を作って
もらいました
フーレのお部屋を見せていただきました
ここ、天井が高くて、寝転ぶととっても開放感あるでしょうね~
今回はY様に寝転んでいただいて、私が練習させていただきました
じっくり練習させていただいて、今度は私が、今話題の
振動マシーンを体験させて
いただきました
これ、すごかったです
思ったよりすごい効き目で、あっという間に脇腹が筋肉痛に
フーレをやり始めて、下半身の強化は出来てますが、上半身が衰えてきて
いるんでしょうね
上半身も筋力アップしなきゃですね
楽しい時間はあっという間に過ぎて、帰る時間になってしまいました
今回は、お食事にも誘っていただいたのですが、時間的に断念
今度、ゆっくり来たときに、また一緒に美味しいものを食べに行ってくださいね
Y様、貴重なお時間を割いていただいて、ありがとうございました