天晴会９回目は猛暑日でした(汗)

９回目の天晴会は、Ｔちゃんも参加出来て３人で行いました
てるてるぼーずはお昼ご飯に久々に訪れたうどん屋さんで、気前の良い大将に恐ろしく
サービスされて、食事を残せない性分なので勉強会前だというのに、お腹が張った状態
でした
Ｏ先生とＴちゃんには、サロンの近所にある実質本位の優しい味のケーキ屋さんの
桃のケーキと冷茶をお出ししていたら、おふたりから
『お誕生日おめでとーございました』
とお祝いのお言葉をかけていただきました
ありがとーございます


お茶を飲みながら、てるてるぼーずとＴちゃんの姿勢や体型が変わってきたことを
お互いに確認し合いました
てるてるぼーずもこのところ、お客様に
『あれっ
　痩せました』
と訊かれることが増えました
顔がずいぶんとスッキリしたのが１番大きい要因ですが、背中や腰、お腹、太ももの
ボリュームが明らかに変わりましたからねー


これはＴちゃんも同じくですね
太ももが１番ハッキリと変わりましたね
そしててるてるぼーずと同じく、肩が前に入っていたのが改善してきているので、
肩関節周りのスッキリ感がさらに痩せて見えますよ


さて、いつものように立位からカラダの状態を見ます
『自身で今どのように感じますか』
『右腕に張りを感じます』
『てるぼー左肩が上がってるよ』
『足の状態はよくなってますが、腕が張っていて、左肩が上がって前に入ってますね』


『Ｔさんはどーですか』
『左足の湾曲が気になりますね』
『そーですねー
　そして左足は外体重ですね』
『えっ
　だいぶマシになったと思ったけど、まだ外なんや
　これでどう』
と足の向きを少し変えてみます
『その方がマシですね
　あとは右肩が前に出てますね』


『では仰向けの状態で呼吸に合わせて足を浮かせて、背中を反らせていきましょう』
Ｏ先生に最初に見本を見せていただきましたが、見るだけでは不思議な感覚が拭えません
『えーっ』
『なんで浮くの～』
Ｏ先生は１つ１つ丁寧に説明をしてくれます


丹田の辺りに息を吸い込むときに骨盤を前傾させると、脚が連動して足が浮きます
呼吸を頭の方に引き上げるときに、背中側を意識して、後頭部を床に押しつけると
勝手に背中が浮いて、仙骨と後頭骨だけが床に接地している状態です
カラダのチカラがうまく抜けると、足も浮くし背中も浮きますね
実際に自身でその状態にすることができたり、近付けたりすると、かなり納得できますね


Ｏ先生は仰向け時に手のひらを床に向けていますが、てるてるぼーずは手のひらを
天井に向けた時の方がうまくチカラが抜けています
Ｏ先生に伝えると、
『てるてるぼーずさんは手のひらを床に向けた時の方が、肩の近くが緊張するクセが
　ありますね～』
との見立てでした
体勢って各部位の位置取りや向きも大事なんですよね～


『今度は背中を丸めて頭を浮かせましょう』
背中を反るのと逆に、お腹側を意識して、骨盤の前傾時に脚を浮かせて、腰に吸い上げた
呼吸を吸い上げていくと、てるてるぼーずはアゴが上がってしまいます
『アゴを下げて』
とＯ先生からアドバイスをいただくと、頭が床から持ち上がってビックリ
『吸い上げが苦しい』
『全然動く気がしない』


Ｏ先生に補佐していただきながら何度も同じ動作を繰り返していくと、段々スムーズに
呼吸の吸い上げもチカラが抜けた状態でできてきます
完全に出来なくても、カラダにそういう動きをさせることで、普段動いていない個所を
稼働させることができると教えることで、その箇所が意識出来るようになります


『同じ動作を今度は四つん這いの状態でやってみましょう』
仙骨から背骨の１つ１つを意識して頭の方に押し上げる動作は背中を反ります
逆に仙骨から１つずつ背骨を戻していくと背中を丸める動作になります
『反る方は犬、丸める方はネコをイメージしてます』
との説明を受けて、超納得


『胸椎が１つずつ動かせないんですけど
　全部が１個になっている感じです』
『そーですねー
　では手を添えてみます』
と骨を１つずつ意識させていただくと、なんとかほんのすこーしだけ反ったり丸めたり
出来てきます
がかなり硬いです


『もう１度今の動きを仰向けでやってみましょう
　そして動かしにくい個所にタオルを入れてみます』
とてるてるぼーずのみぞおちの裏、Ｔちゃんの腰の下にタオルを敷いて、やってみます
すると、さっきは動かしにくかった胸椎が、少しずつ意識出来て動かせました
アゴが上がるクセも、もっと意識していけば改善すると思います
タオルの位置を変えて、色々試してみます


『座ってみて呼吸してみましょう』
正座位で呼吸してみて、先ほどの動きをやってみるんですが、その時に仰向けの時に
仙骨と後頭骨だけが床に設置していたのをイメージして、Ｏ先生の手を仙骨と後頭骨に
当ててもらった状態で、仙骨と後頭骨でＯ先生の手を押し返すような動きをやってみます
そこでやっとわかったことがありました


床で施術する際に、ひざを床に付けた座位でつま先を立てて施術する姿勢を、何度か
Ｋ野先生にアドバイスしていただいたときに、どうしても前のめりになってしまって、
手の位置がしっくりこず、相手のカラダに体重を乗せてしまうので、相手が息苦しく
なってしまったり、重さを感じたりさせてしまっていて、どうしたら良いのかが、
うまくつかめて無かったんです
が、仙骨と後頭骨を後ろに引くイメージで同じ姿勢での施術に臨むと、突っ込み過ぎ
無いので、自身にも相手にもカラダの負担が少なくなりました
そうか、こういうことだったんだ～


先にＴちゃんに横になってもらって、背中を押しているうちに、Ｏ先生が気になっている
脚を施術されていました
前回は痛がってなかったＴちゃんでしたが、今回は痛い個所が多かったみたいで、
原因を探ってました
てるてるぼーずはかなり施術時の姿勢を改善するためのヒントが得られました


逆にてるてるぼーずが横になって施術を受けるときには、Ｔちゃんのカラダの重心を
すごく感じるので、伝えると
『えーっ
　強いの』
『強いってか、重たいので重心が前過ぎるんじゃないかな～』
『もっと仙骨と後頭骨を引くイメージでやってみてください』
何度も調整を繰り返すうちに、Ｔちゃんも感覚をつかめてきたみたいです


前回やった労宮を意識した手の動きと、ゴルフボールを使った５指の使い方などを
少し復習して、普段の施術に関しての意見交換会へと移行
てるてるぼーずはＯ先生に経絡を習うようになってから、お客様へのおカラダの状態の
診立てや、食事のアドバイスなども以前より明確に自信を持ってできるようになりました
相手のカラダを触っているときに、自身のカラダに感じる症状のことなども色々話して、
悪い気をブロックする方法なども話合いました


あとはお互いの勉強の仕方や感じ方がどう違うのか、練習の仕方などなど、違っても
それはそのひとになっていれば良いのだし、間違いでもないということがわかりました
勉強したことを活かせて、お客様に喜んでいただければ、それほど嬉しいことはありません
勉強できる状況とご縁に感謝です


Ｏ先生から
『次回で１０回目になるので、復習もしましょうか
　何か訊きたいことをまとめておいてください』
と宿題がでました
もう１０回目なんですね
はやーい
来週の天晴会も、よろしくお願い申し上げます

オリックス劇場と新町北公園でのイベント

昨日は、オリックス劇場の隣に建設中のタワーマンションの関係で、久石譲さん指揮のコンサートがありました！
普段なら特に関係ないんですが、劇場の真ん前に位置する公園にビジョンを設置して、外でもコンサートを楽しむことになっており、さらにはＣＭ撮りもしてました(@_@)
サロンの郵便受けにも前以てお知らせは入れてくれてたらしいんだけど、てるてるぼーずは知らなくてビックリΣ(￣◇￣*)
施術中にすんごい聞こえるので、お客様に申し訳無くて(+_+)
聞きに行けたら楽しめたのになー(;_;)
写真は施術後サンゴと散歩のときにたまたま最後の久石譲さんの登場をビジョンでとらえたところ(^-^)v

５周年おめでとーございます＠ｅ－ｔｗｏ

誕生日当日、仕事が早めに終われたので、いつもお世話になっている【ｅ-ｔｗｏ】の
５周年のイベントに行ってきました

ＯＰＥＮ日がてるてるぼーずの誕生日と同じだなんて、すごく親近感を覚えますね～

お店にはたくさんのお花が届いてました
ピンボケで申し訳ありませんが、謀有名事務所ボス(ダーハラさん・中央)や清水音泉さん
(右)からも

大忙しの店長さん
Ｔシャツは今回の５周年の記念に店長さんがデザインしたものです

そして美人店員さんたちの写真もパチリ
いつもお世話になっております
Ｔシャツの前はスペイン語で『わかったよ』ってなことが書いてあるらしいです

限定発売だったので、てるてるぼーずも購入
持って帰ろうとしたら、お店の影の支配者(笑)えちこちゃんに
『今着て、今』
と促されたので、早速トイレで着替えました
これ、てるてるぼーずの後ろ姿です

受付が終わったら、粗品のタオルをいただきました

いやー、嬉しいな～

ビュッフェ形式ですが、食べ過ぎないようにしないと
サラダあり、タイ料理あり

煮物あり、揚げ物あり、炒め物あり
このカラアゲの甘マヨネーズは大人気でしたよ

オムレツやソーセージも

ペンネのブッタネスカ

ローストビーフ
超柔らかかったです～

チキンカレーとフルーツ
どれも美味しかったです～
以前のてるてるぼーずでは、恐ろしい量を食べていたでしょうが、今は少ない量で充分
満足です


ケーキは食べませんでしたが、誕生日に賑やかに食事ができて、楽しかったです
また普段も食べに行きますね～

癒しのブルーで美味しいお茶を♪

サンマからも誕生日プレゼントをいただきました
最近、中国茶にどっぷりハマっているてるてるぼーずのために、わざわざ茶器セットを
買ってくれました
昨年の台湾旅行の際にも、茶道具一式買ってもらったんですが(笑)
道具はいっぱい欲しくなりますからね～


このタイプの茶器は持って無かったので、嬉しいです
これでプーアール茶や烏龍茶を入れて、水餃子食べて、お茶会しましょうかね～
杏仁豆腐も作らなきゃな～


サンマ、いつもありがとー
わがままな姉ですが、これからもよろしくです～

黄色の中身は黄色

長崎の叔母から、黄色い箱が届きました

きゃー、福砂屋だ～
先日送った、桃のお礼ということだったのですが、
『もうすぐ誕生日じゃろ
　いっぱい食べーや』
とメールに書いてくれていました

というわけで、黄色い箱の中には黄色い包装紙と白い包装紙の箱が
全部カステラです(笑)

最近発売されている、ひとり用の小さいキューブの中身も、カステラです
サンマと分け分けして、昨日の地元営業の際も持って帰って、父にもあげました


叔母さん、いつも誕生日覚えてくれていてありがとー
また会える日を楽しみにしてますよ～

情熱の真っ赤な箱(笑)

こちらはひしえもんくんからいただいた真っ赤な箱

誕生日だからくれたのではなかったけど、勝手に誕生日プレゼントだと判断します(笑)

ケーキ３種
男子のセレクトって感じですね～
美味しくいただきました


ひしえもんくん、ありがとーございました

情熱の真っ赤な匙＆箸

ちょっと前まで放浪していたスタァより、白い粉の受け渡し場所でいただいたブツ

細長い袋

中身は匙と箸

なんと輪島塗です
こんな高価なものをいただいて、ありがとーございます
『誕生日プレゼント』
と渡してくれました
なんだか使うのが勿体ないけど、うどん以外のメニューの時に、塗り箸は使わせて
いただきます(笑)


スタァ、おココロ遣いありがとーございました

有難くて涙が出ます

たくさんの方々から、メッセージやプレゼントをいただいて、有難くて感動して涙が
あふれます


お世話になっている方々、仲良くしていただいている方々、優しくしてくださる方々、
皆様のおココロ遣いに感謝します
なんとかしてお返ししたいのですが、てるてるぼーずに出来ることは限られています
しかし、きっといつか、皆様やほかのたくさんの方々にも、喜んでいただける日が来ると
信じて、１日１日しっかり勉強して技術向上していきます


勝手に年を重ねていく外見だけじゃなく、内面もしっかり成長させれるように頑張ります
新しく始まる１年は、これまで以上にたっぷり吸収して、内容の濃い年になりますように

３６歳最後の食事もうどん♪

記念すべき食事は、丸亀製麺のかけうどんでした(笑)
オリンピックの開幕後、ひとつ年をとります(^^ゞ
成長の年に出来るといーなー(^ー^)
さあ、大阪に帰って、明日の仕事に備えます♪(￣▽￣)ノ″

見たことあるけどなんだっけ？

サロンのすぐ近くの公園にこんな実のなる木がある(@_@)
これって椿だったかな？赤い花が咲いてたような気がするんだけど、自信がないなー(-_-;)
葉っぱもこんなカタチだった気がする！
地元営業に向かう前の、朝のサンゴの散歩中には、まだ５時半だというのにセミが大合唱している(+_+)
３６歳最後の日、今日も頑張ろー(^o^)/

２年ぶりの再会は練習会で

フットセラピーで同窓生だったＮちゃんが、２年ぶりくらいにサロンに来てくれました
隣の県にお住まいなのですが、去年事故に遭われて、脚のケガが完治していないとの
ことでしたが、施術を受けるのは問題ないとのことで、センタリングの練習台と、
通常のサロンのコースを受けてくれました


左足を骨折したとのことで、左のヒザが伸びないＮちゃん
今はずいぶん痛みもないみたいだけど、長く歩くには痛むそうで、杖が必要だとか
『映画とかで、足を怪我した人が、ひとの肩を借りてぴょんぴょん跳ねて逃げたりする
　シーンがよくあるやろ
　自分がケガして分かったけど、あれ嘘やわ
　全然足動かへんかったもん』
とのＮちゃんの言葉は、実体験から来ているので重いですね


練習と施術を、どちらを先にしようかと思いましたが、今回は施術を先にして、施術後に
練習をさせてもらうことにしました
前にＤＯＲＡちゃんに練習させていただいた時に、先にセンタリングの練習をしてから
フーレセラピーの施術をして、どう変化するか見たんです
なので、今回はその逆をやってみようということです


Ｎちゃんへの施術はちょっと長いコースでした
最初にハーブボールを下半身に３０分、フーレセラピーを９０分、小顔ケアを６０分の
平日３時間コースに、さらにセンタリングの練習です
Ｎちゃんが疲れてしまわないか心配でしたが、思った以上に元気で最後までお付き合い
していただけました


施術して、そのあと練習させていただいた結果、考えたことは
『今のところ、施術の前にセンタリングをするのも、後にセンタリングするのも、
　てるてるぼーずの施術では効果の差はわかりにくい』
ということです
これは前か後かの効果の差であって、センタリングの効果が無いという訳ではないんです


試してみることに意義があるんです
施術前にセンタリングをしてみるのは、どれくらい効果が出るのかを見たかったから
施術後にセンタリングをしてみるのは、筋肉または筋をほぐしてからセンタリングの
効果がでやすいのかを確認したかったから
一応こういう目的があったのです


フーレセラピー仲間のＹさんが来てくださったときや、サンマやカクテルちゃんが
来てくれた時にはセンタリングだけで練習したので、今日で３パターンの練習が
できたことになります
こうやって色々試させていただきながら、効果ももっと感じていただけるように頑張ります


施術＆センタリングの練習後、Ｎちゃんは
『あー、脚が軽くなったわ～』
と嬉しそうに笑顔を見せてくれました
そしてお茶を飲みながら、サンゴをナデナデしてくれて、１時間ほどゆっくりして、
たっぷり癒されてくれたようでした
犬を飼っていたお話も初めて聞いたので、サンゴとココロおきなく遊んでもらいました


サンゴと駅までお見送りに行って、
『また会いましょう』
とお別れしました
Ｎちゃん、早く完治することを願ってます

天晴会８回目は終了後も気付かされました(汗)

８回目の天晴会はてるてるぼーずの都合で１９時からの開始にしていただきました
そのせいでＴちゃんが参加できなくなってしまいました
ごめんなさい
また内容を伝えますので、許してね～


Ｏ先生にお越しいただいて、お茶をお出しして飲んでいただいている間に、やっぱり
待ち切れないんです
前回から今回の天晴会までの練習や、お客様への施術でのことで、考えていたことを
Ｏ先生にぶつけてしまいます
すみません


お客様へのタッチがもっとソフトに出来ないか、そのためには何が必要か、より快適な
施術のために足りない頭で一生懸命考えるんですが、なかなか良い考えが浮かばず
『ではやってみましょうか』
と早速実地で体験です


イスに座ったままの姿勢で、相手の手に手を添えてみるんですが、その時にＯ先生の
タッチでは、ふんわりと皮膚に添う感じなんです
てるてるぼーずのは手に要らぬチカラが入っていて、それが相手にも伝わってしまう
感じなんです
『添えるときにチカラが入っていても、密着感を出すために、どうすれば良いか
　考えてみましょう』


まず、Ｏ先生に指摘されたのはてるてるぼーずの手のひらの全面がちゃんと密着して
いないこと
『きちんと全面がしっくりくる位置はありますか』
『えっ』
『今は親指側が浮いてますよ』
『あっ』
という具合に、施術する側の手の添え方をチェック


さらに施術を受ける側の腕の位置や向きのこともレクチャーしていただいて、
『手の当て方ひとつでも、こんなにも深いんだ』
と自身の考えの浅さが、改めて身にしみるのでした


さて、いつものように立位でのカラダの状態を実感しまっす
座っていた時にもＯ先生に言われたのですが、
『右肩の位置が変わりましたね
　前に出てたのが、出無くなりましたね
　なんなら逆に左肩の方が前に出て見えますね
　そして、足も左の方が張って見えますね』
自覚としては、上半身が右にねじれて、肩甲骨の間が突っ張ってました


今回は正座位で自身の腕を反対側の腕に添えてみます
『触った感じ、触られた感じはどうか、どの位置がしっくりくるか見てみましょう』
左腕に右手を添えると、かなり肘の近くがしっくりきます
右腕に左手を逸れると、肘から手一つ分手先の方にズレた位置がしっくりきます
左右でこんなにも違うんですね～


『では、触られている方の腕の向きや手首の角度を変えてみましょう』
腕の向きは親指、人差し指、中指、薬指、小指と１本ずつ意識するだけでも微妙に
変化することがわかりました
さらに手首の角度は内と外以外にも左右への振り幅があるので、色々変えて試してみました


『今度はボールを使ってみましょう』
ボールを正座の横側、ひざの前側、太腿の上などで前後、左右、円と転がしてみます
まず前後で後ろにボールを転がそうとすると、全然転がらない
手首がロックする感じです
『後ろに行きません』
『そーですね、手首が硬くて、その動きが苦手なんですね』


左右は少し出来ますが、手のひらがボールから外れてきます
右手の外側への動きが全くできず
右肩が固まって、肘にもガチガチで、動けないんです


円の動きはキレイな円にならず
しかも、ボールが逃げていく
『手で動かそうとしているので、骨盤の動きで連動させてみてください
　手のひら全体で、カラダの動きを感じて、ボールに伝えてください』
『おぉ
　ホンマや、ちゃんと回せる』
全身を通して、きちんとチカラを加えないと、伝わらないということが実感できました


ここで、正座していたてるてるぼーずの足はしびれてしましました
重心の位置が悪かったんです
イスに座って、手首と指をＯ先生がほぐしてくださっているうちに、足のしびれは
和らいでいきました
骨盤の前傾をもっと意識すべきだったのと、頸骨の上にまっすぐ座れればマシだと
Ｏ先生からもアドバイスをいただきました
そして、先ほどと同じように正座位でボールを転がしてみると、ぎこちなかった動きが
かなり滑らかで、手のひらからボールが離れていくことも無くなりました


『今度はボールを掴んでみて、以前やりましたが、労宮を意識して押すと引くの動きを
　やってみましょう』
ビニールボールを５指で掴んで手のひらの真ん中に吸い上げるイメージで引くのと、
手のひらの真ん中で押し出す感じに押すのと、やってみるんですが、うまくイメージ
できずに腕全体で押したり引いたりしている感じになってしまいます
しかも親指と小指にものすごくチカラが入っています


『今度はこのボールでやってみましょう』
とＯ先生から野球の軟式のボールを手渡していただきました
『あれっ』
なんとも指がしっくりきてません
『指の位置が悪いですねー』
と人差し指と小指の位置を直していただいて持ってみるんですが、指の腹がしっかり
ボールに面してないんです
『難しい～』
そして、手のひらで引いたり押したりするというよりは、てるてるぼーずのやってる動きは
指で引いたり押したりしているということもわかりました


『次はこれでやってみましょう』
とＯ先生が取り出してきたのはゴルフボール
小さいボールは５指を上手く使えないと、持つこともままなりません
ボールを持つだけのことで、何をそんなに
と思われてしまうかもしれませんが、チカラを入れずに５指をまんべんなく使って
掴むって案外出来てないもので、さらに指で掴むというよりは、労宮で掴むんです


『私の労宮の辺りに指を１本当ててください』
てるてるぼーずが人差し指を当ててみると、Ｏ先生の手のひらは、まるで軟体動物の
ように、指を捕まえに来ます
『えぇーっ
　そんなに動くものなの～』
『最初は動かなくても、練習すれば動くようになりますよ』


てるてるぼーずのネックはやはり小指
小指がほとんど効いてないので、親指と人差し指の負担が大きいです
特に左の小指がなかなか効かないんです
あとは、何か動作を起こそうとする度に、ものすごくチカラを込めるクセがあり、
チカラ任せに何かしようとしてしまいます
それが自身を余計に疲れさせている原因です


てるてるぼーずのカラダの動きが硬いので、毎回のことですが、Ｏ先生が見かねて施術
してくださいました
しかし、それがとても参考になり、お客様に施術させていただく際に、とっても役に立つ
わけです
と、正当化してみる(笑)
施術を受けるのも勉強です


背中や股関節が少し固まっていたのが、ほぐしていただいたことで、動きやすくなり、
この日の実技の復習が、とてもスムーズにできるようになりました
施術していただく間は、ギャーギャー叫び通しですが(笑)、今回は激痛と言うよりも、
カラダの奥にひびく鈍痛が多かったです
Ｏ先生、ありがとーございます


勉強会の終盤で、毎回立位のカラダの確認を行います
どんどんてるてるぼーずのカラダは変化してきています
食事の量が減らせているので、ウエストも少しくびれがわかるようになってきました
脚が別人のように細くなってますよ
てるてるぼーずの太ももは中学生の頃からかなりの大根だったので、こんなにも細く
なるのかと自分でビックリです
パンパンにむくませて、無駄に脂肪を蓄えてたんだなーと実感


『天晴会が終わって、ブログに記事をする時や、
　後日になって気付くことも多かったりする』
とＯ先生にお伝えすると
『私もそーいうこと、ありますよ』
と聞いて、ちょっと安心しました
案外その場でわからなくても、あとから
『あー、そー言うことだったのか～』
と気付くことって多いんですね



そして今回は遅い時間の天晴会だったので、Ｏ先生とご飯を食べに行くことに
しかし、食べているときにもＯ先生はてるてるぼーずのカラダの動きをチェックしていて、
『食べる時に自分で疲れるような動きをされてますよ』
とのご指摘
あわわわ
そうか、施術時だけじゃなくて、普段の動きがすでに無駄だらけなんだ
美味しいご飯を食べれて、目の前のものだけに集中していて、自身のカラダのことを
疎かにしているということですね
たくさんの気付きをありがとーございます


来週はＴちゃんも参加出来るようですので、Ｏ先生、次回もよろしくお願い申し上げます

お好み焼き屋で絶品チャプチェ♪

６月のとある日、元同僚のＫさんとサンマとてるてるぼーずの３人で、【ＢＯＮ】へ
最近はこういうノンアルコールビールがあって、嬉しいです
お酒、嫌いではないんですが、年々弱くなってますので、最近はほとんど飲みませんね
サンマは運転手なので、アルコールは飲めません

こちらのお店はお好み焼きだけじゃなくて、色んな料理が食べられることが売りで、
和食も韓国料理もあるんです
野菜の糠漬け

鶏皮のパリパリ焼き
これ大好物です

牛スジポン酢
これはサンマも大好物
取りあいです

チャプチェ
これ絶品で、こちらに来たら絶対にオーダーします

イカチヂミ
つけダレが甘酸っぱくて、パリパリのチヂミも美味しいです～

豚玉のジャガイモトッピング
最近はジャガイモトッピングにハマってます

Ｋさんのオススメの塩焼きそば
アッサリしてます
シメジが入ってる焼きそば、初めてでしたが、美味しいです

これまたＫさんのオススメ、牛スジの鉄板焼き
スジってか、ほぼサイコロステーキです
いいお肉でした
Ｋさん、サンマ、お付き合いありがとー＆また行きましょうね～

超限定タコ飯食べました！

昨日の晩ご飯


いつもお世話になっている【e-two】のツイッターで
従業員さんが前日タコ釣りに行ったことや、そのタコを使ったタコ飯が超限定で食べられる
ということで、早速食べに行ってきました

いやー、明石のタコを釣り立てで、手作りのタコ飯をいただけるなんて
タコって下処理だけでも大変ですよ
ぬめりを取るために、かなり塩で揉まなきゃいけないし

おかずは野菜が合うとのことだったので、セロリの浅漬け
これ、ＫＫの好物です

そして店員さんのオススメのトマトサラダ
トマトが大好物のてるてるぼーずには、断る理由はありません(笑)
めちゃめちゃ美味しかったです

タコ飯はわかめスープ付です
定食になりましたよ

そして、店長さんからサービスでスイカがお客様にふるまわれてました
てるてるぼーずもラッキーなことに、いただけました
後ろのお花は、お店のＯＰＥＮ時にいらっしゃったスタッフさんからの５周年のお祝い
だそうです
周年のイベントも楽しみですね～
店長さん、美味しいご飯＆スイカありがとーございました

レシピが知りたいほど美味しいハニーマスタードソース

先日写真が残ってないと書いてしまったデータがありました
って、ただの見落としだったんですが


いつも美味しいご飯を食べさせてくださる【e-two】の日替わりデビューした日のメニュー

豚肉のハニーマスタード炒め

これ、めちゃめちゃ美味しいんです～
添えてあったジャガイモは素揚げしてマヨネーズで和えてあります
いやー、このソース、レシピ知りたいです
ホンマ美味しいんですよ～
日替わりなので、毎日食べられるわけではないんですが、ディナー時ならもしかしたら
メニューに入っている日もあるかも知れません


店主さん＆お姉さま方、いつも美味しいご飯をありがとーございます