曇って寒く

今日は風もなくなり暖かくなると天気予報で散々言っていたのに昼前から曇って日差しが無くどんどん寒くなって来ました。朝ローラー３０分行い、犬の散歩に青葉公園に行き、ジョイフルに灯油を買いにいきました。

昼食はその近くのウエストでうどんと天丼のセットごぼ天をトッピング、久しぶりでしたが美味しかった。その後スーパーで買い物をしてから娘が帰ってくるので駅まで迎えに行って来ました。その後甘いものが食べたくなりアンシャンテでシュークリームとケーキを買ってきました。

会議へ

午後から東京で会議なのでゆっくり出勤です。朝ゆっくり寝ていればいいのに起きてしまうんですよね。先週ハーフを走り膝が痛いので今週はジョグを休むつもりです。リハビリもかねてローラ３０分やりました。膝に負担がかからないのでローラーは良いかも！犬の散歩にも行って来ました。雨はまだポツポツ降っていました。昼頃出かけるときにはすっかり晴れていましたが、風が強いようです。会議は少し早く終わり銀座線で銀座で下車し有楽町の交通会館の秋田アンテナショップでお酒を２本も買ってきました。昨年の特別金賞「両関」と一昨年の特別金賞「鳥海山」です。早く飲みたい・・楽しみです。

不実な美女か貞淑な醜女か

「不実な美女か貞淑な醜女か」米原万里
２０年も前に書かれたものであり、この文庫本も１７年前の古本です。ロシア語通訳者である作者が通訳に関するあれこれを書いておりなかなか興味深かったです。特にハーフの人や外国に住んでいたからとって通訳が出来るものではないということ。まず日本語及び日本文化がしっかり分かっていないとよい通訳者にはなれないようです。

今日も冷たい雨

朝は止んでいました。立川でも傘をさしている人はいなかったので歩いていくことにしました。途中でポツポツきましたが職場まで傘を差さずに歩きました。昼間はしっかりとまた雨が降ってきて二日続けて冷たい雨の天気となってしまいました。帰りも傘を使わなくてはならず千葉の自宅最寄り駅でもまだ降っておりました。

曇り寒い雪？

午後から雨が降る予報ですが、立川から歩いていると寒い！冷蔵庫の中のようです。しかも雪のようなものがチラチラ・・昼前には雨、そのうちに雪に変わってきました。午前の会議は議題も多く内容ももめそう・・しかして昼休みがなくなってしまい昼食も抜きになってしまいました。帰りには雨に変わっていましたが、今日の最高気温は３度までしか上がらなかったようです。

通勤で膝痛は

昨日は膝が痛くて痛み止めをのだのですが、今朝は膝にシップを貼っただけにしました。乗り換えの階段は膝に負担がかかり少し痛かったですが痛み止めの薬を飲まずに済みました。しかし２～３日は安静ですね。午前に打合せ２連続で昼休みが短くなってしまいました。午後はその修正と人事関係の相談でした。

休養休暇

寝ているときにも膝が痛く朝膝裏にテニスボールを挟み膝を伸ばす体操をし、あまりに痛いので痛み止め薬をもらって飲んで起きました。昨日の疲れがあるだろうと今日は休みを取っておきました。犬の散歩は青葉公園へ朝は結構冷え込みました。
午後に床屋に行って来ました。

千葉マリンマラソン

朝８時前に家を出て８：０４の電車で海浜幕張へ駅の改札を出る前から人人人で大混雑です。８：４０にマリンスタジアムに到着し受付をして着替えのため観客席へ、日陰のところしか開いていないのでそこで着替え・・風が強くて寒い！トイレも混んでいますが並んで済ませて置きました。早めにスタジアムを出て外で軽くウオーミングアップ。１５分前にスタートラインに並びます。１万人も出場するのでだいぶ後ろになります・・号砲がまったく聞こえずいつの間にかスタートしていました。最初は歩き・・スタートラインを超えるのに５分かかりました。お腹と膝が痛いので無理をせず走ります。最初の５キロが３０分３０秒、１０キロが３１分３０秒と１分ずつ遅くなっていきますが無理せず歩かずに走れればいいか。途中でゲストのQチャンとハイタッチ出来ました。ゴールは２時間１５分もかかってしまいました。膝が痛いし仕方ないか。参加賞はランニングキャップで良かったかも・・。

風が強くなってきた

昨日は飲み会でお風呂も入らず寝てしまいました。朝は６：３０までゆっくり寝ました。犬の散歩は青葉公園ですが今朝は暖かい！上着を着ていると汗をかいてしまうほどです。帰宅後ジョグへ、明日の大会のため距離を短く軽くと思い青葉公園２周走って来ました。昨日のお酒を抜くほどではないですが良い汗をかけました。帰宅後明日のウエアなどを用意して昼食はミスターマック内にある必勝軒で特製中華そばでした。その後石釜パンとベイシアで買い物していつものスーパーで買い物して帰宅しました。
午後になって風が強く吹いてきて気温も下がって来ました。その風の中郵便局に寄ってから駅の向こう側のコミュニテーセンターへ来年度駐輪場の支払いをしてステッカーを貰ってきました。

人事交流報告会

昨日の雨の名残で道路はまだ濡れていましたが、朝は晴れていましたが午後になると曇ってきました。夕方から人事交流報告会ですがその後メインの懇親会、立川駅近くのシネマシティ１１Fの店で鍋などのコースでした。ワイン、ビール、レモンハイ、焼酎を飲み結構話をしました。８：３０に終了電車を乗り継ぎ２３時前に帰宅しました。