７月も終わり

今日は３６．２℃だったそうです。うへっ　猛暑日、朝自転車で走ってくると、しばらくは汗が引かず、下着はぬれぬれです！帰りにキズパワーパッド普通判を買って張ってみましたが、耳の内側が上手く貼れなくて苦労しました。
身体はすこし痛いですが、普通に身体を動かすことが出来るようになってきました。今日で５日目・・打ち身は３日ではむりで、最低１週間はかかるんだなと実感しました。
今日で７月も終わりです。５～７月は大殺界で、そのブラックホールにはまってしまい怪我をしてしまいました。今日で厄が明けますので、８月からは明るい光が射しますように。

帰りにスーパーへ

帰りにスーパーで牛乳、たまご等を買い物。なんだか、毎日買い物しているようです。昨日は薬局、一昨日は薬局・八百屋、その前はスーパーとちょこちょこ行くと結構お金を使ってしまうものなのです。
朝あまり気が乗らなかったが、着替えてウオーキングに出かけたのです。しかし、コースに出るとやはりまったくやる気が起こりません。すぐに止め引き返しました。こういう感って当たっているんだよね。誰かが引き留めているんだね。

今日も暑いが

今日は３５．７℃、３日連続猛暑日です。しかし、なぜかクーラー止めろ指令がありませんでした。朝学生の数が少なかったので、試験の数が少なかったのかもしれません。とにかくこちらとしては大助かりです。
夕食は味噌煮込みうどんとコロッケとパンが余っていたのでコロッケパンです。

帰りに湿布薬を買ってきました。じんわりと来ますが、本当に痛みが取れるのか疑問です。昨日買ったキズパワーパッドはぷくぷくに膨らんでしまい交換しました。
今日いろいろ調べてみると先日購入した「キズドライ」は使ってはダメのようです。それを使用して化膿し医者にかかる例が多いようです。傷は消毒しない、乾燥させないが常識らしく、傷は良く水洗いする！化膿してたら異物・壊死の部分を取り除く！傷から出る透明な分泌液は傷の修復を助ける分質を含んでいるので、その液を乾燥させない！これが最新の考え方のようです。

昼間クーラー止めろ

今日も昼間の気温は３５℃にもなっているのに、デマンドオーバーのためクーラーをすべて止めろとのお達しが・・・それは殺生ですぜ～！！予想通り窓を開けても、団扇で扇いでも熱風が吹き付けるばかりです。今は試験等のため来週の火曜日まで耐えるしかないようです。でも・・その後はすぐに夏休みになっちゃうじゃない！！帰りに駅前のドラックストアによりキズパワーパットとアミノバイタルを買いました。キズパワーパッドは最新技術の優れもので、傷口を乾燥させないように貼り付け、傷からの粘膜の働きで傷を早く綺麗に直すというもので、５日間までそのまま着けていてもいいのです。着けてみると全く目立たず・・これで綺麗に早く治るのだったらとても良いです。アミノバイタルを飲みましたが、あまり効果は認められず湿布薬を買えば良かったかなと後悔しています。明日買おうかな！でも、身体の痛みも昨日よりも確実に良くなっています。明日はもっと良くなっているはずです。

今日は休養

夜中に目が覚めると激しい雨の音と雷が聞こえました。大気が不安定になっているのでしょう。今日のニュースで全国の各地で大雨や突風、雷等があったようです。こんなに全国的に不安定な天気になることなんてあるんでしょうか？今日は休養です。昨日は買い物にも行けなかったので・・スーパーに買い物に行ってきました。また、薬局でカットメン、紙テープ、傷ドライを買って傷の手当てをしました。基本的に消毒をしてカットメンを紙テープで止めておくしかないので・・・。肩と腰の打撲は痛くて起き上がるのが大変です。しかし、ストレッチなどのリハビリをして少しはましになりました。食事はチキンカツやササミ肉、納豆、玉子とタンパク質を中心で身体の回復・再生をするためのメニューとしました。あと２～３日はなかなか起き上がれない“起き上がり小法師”と“ミイラ歩き”状態だと思います。

うそうそ

「うそうそ」畠中恵
しゃばけシリーズ第５弾長篇小説です。第２作目から短編だったので、ちょっと満足感が無かったのですが、今回は良かったです。身体の弱い若旦那が箱根へ湯治へと旅に出るのですが、いつもの二人の兄やいなくなったり、いつもとは違った話の展開ではらはらします。やはり長編は面白いですね。

自転車で

朝から暑いですが、秋芳洞まで自転車で行ってきました。先日のヘビを気にしながら進みましたが、今日は出ませんでした。しかし～亀？がいました。川沿いの道なので・・・亀もいるのでしょうね？“おまえは亀のようにのろいんだ”という皮肉なのか？写真は途中でいつも気になっているおしゃれ？変な？家です。右側が東なのですが、壁のみで窓が一切ありません。採光は上から取っているのでしょうか？不思議です。秋芳洞のゴール近くで段差にバランスを崩して転倒してしまいました。足は擦り傷だけですが、耳をどこかにぶつけたらしく、切れて血が出てしまいました。往路の終了近くで気が抜けていたのかもしれません。十分注意をしなくてはいけませんね。復路はゆっくり帰って来ました。帰宅してから腰と肩が痛くなってきました。骨は大丈夫そうなので、打撲ですね。寝返りも打てないくらい痛くなりました。２～３日の辛抱です。

今日のスパ

毎日暑いですね。夕飯は先日、職員の人の自家菜園の長茄子とピーマンのお裾分けをいただいたのでそれを使ったミートスパです。
やはり今日は３５℃あったそうです。あっつい～

暑くてボーっとしちゃう

今日の気温は３４．６度・・・昼間に電力オーバーのためクーラーを切ると暑くて頭がくらくらします。また、ボーッとして眠くなってしまいます。今が一番暑い時期なので・・・しかし、８～９月も暑いという長期予報が出ました。まだまだ続くんですね。朝ウオーキングをしていると首からカードをぶら下げた小学生が広場などに集まって来ます。夏休みのラジオ体操ですね、懐かすい～。

暑さ続く

いや～暑い暑い、夜になっても部屋の中は蒸し風呂状態。寝るときはエアコンを切るのですが、すぐに暑くなりまた点けるの繰り返しです。暑くて夜中に目が覚めるほどです。先日帰省時から鼻づまりがひどくなり、これは風邪気味なのかもしれません。今日は帰りにスーパーに買い物し、隣の薬局でダニアースも買ってきました。週末にでも一発やろうかな。