朝は寒いくらいでタオルケットでは寒かった。8時過ぎの犬の散歩はエルとショートで行ってきました。その後スクーターでポールへ行き２０００メートル泳いできました。昼食は弁当のかつ丼でした。今日は昼間も２５度くらいで家の中で半そでだと寒いくらいでした。
昨夜はエアコンをつけたけど、朝はエアコンを止めても涼しく感じました。
8時過ぎの犬の散歩は涼しいので久しぶりに青葉公園まで行ってきました。
昼食はバーミヤンでタンメンとギョーザでした。
１５時過ぎに車で娘の浦安まで行ってきました。渋滞を避けて幕張まで一般道で行き高速道路に乗りましたが、どこも渋滞で１６時半過ぎまでかかってしまいました。先日の北海道のお土産と梨を持っていきました。帰りはスムーズに帰ってこれました。
朝から雨予報でしたが8時過ぎには降っていなかったのでエルとショートで散歩に行ってきました。
昼食は満福でナスと牡蠣のオイスター炒め定食でした。
まず市原のカインズへ行き買い物をして、イトーヨーカドーもあったので浅漬けの元などを買ってから梨の直販所へ、カネクは完売御礼の張り紙があったので山越農園で新興という梨を買ってきました。帰宅すると目黒から新高梨が一箱（６ケ）の梨が宅急便で届きました。重なるときは重なるのです。
昨夜もベットに入ると眠れなく夜中も何度か目が覚めてしまいましたが、いつもの５時過ぎに起床して犬２匹をおしっこに出しました。
８時過ぎにエルとショートで散歩に行ってきました。
昼食は丸亀製麺でかけうどんととり天・おにぎりでした。買い物はしょいかーご、いつものスーパー、シャトレーゼでした。
8時過ぎにエルとショートで散歩に行きましたが、途中で何度かぱらぱらと雨に降られ樹木の葉陰で雨宿りしていました。
昼食はごみを出したくないのでアリオのマックで月見バーガーででした。
午後に荷物を１Fに下ろしておきました。明日北海道に出発です。
8時過ぎにエルとショートで散歩に行ってきました。
午前に旅行の着替えなどの荷物をカバンに詰めてみましたが、後で靴下やハンカチ、筆箱など入れ忘れがありました。明日まだ一日あるので入れ忘れを確認して忘れ物が無いようにしたいと思います。
昼食はバーミヤンでラーメン全部入りでした。
8時過ぎにエルとショートで散歩に行ってきました。
昼食はやよい軒でやよい御膳で〆に出汁茶漬けでした。買い物はいつものスーパーですが、来週旅行があるので買い物は少なめとしました。
8時過ぎにエルとショートで散歩に行ってきました。
昼食はオリーブの丘で１１時過ぎなのに３組待ちでしたが、パスタランチ、ミニピザ付きでいただきました。隣のやまやで野菜ジュースなどを買って帰りました。明日も猛暑日近くの予報でいつまで続くのでしょうか。
９時からシルバーテニスだったんですが、朝から頭が痛くふらふら目まいもするし、気温も高く熱中症の危険もあるので初日ですが止めることにしました。
８時過ぎにエルとショートで散歩に行ってきました。
昼食は家でカレーうどんでした。体調は少し良くなってきましたが、肩首が痛く頭痛がするくらいだったので、１６時に先週に引き続き整骨院に行ってきました。来週は旅行があるので無理をせず体調を整えることに専念したいと思います。
8時過ぎにエルとショートで散歩に行ってきました。今日は昨日よりも暑く感じました。帰宅後スクーターでプールへ、２０００メートル泳いできました。帰宅するとなんだかふらふらします。昼食は家でそうめんなどでした。午後になってもふらふらは収まらず、これを夏バテというのでしょうか？
