したがってジョグはお休み、昼過ぎまで止まず、１４時過ぎにやっと犬の散歩に行けました。昼食はかつやのカツ丼弁当です。今日は東京マラソンのテレビ中継をしていました。
この雨と気温で大変だったと思います。でも来年は申し込んでみようかな、
競争率は９倍なのであたらないと思いますが・・・。１５時くらいからやっと日が射してきました。
手袋をはずしてもまったく寒くありませんでした。気温が２０度くらいあったようです。
また夕方から風が強くなり春一番となったようです。明日からは天気が崩れるようです。
昼ジョグも暑さを感じました。シャワー後も汗がなかなか引かず、こんなときは困ります。ジャージをデスクの近くのロッカーの横につるして乾かしているのですが、すこしにおう気がします。
これ以上臭うようだったら車庫に置かしてもらうしかなさそうです。腰、尻、太股と痛みがあるので調べて見ると坐骨神経痛のようです。帰宅後ストレッチをやりました。すこしづつでも良くなってくれれば良いのですが・・・。
。昼にジョグをしましたが、暑いというほどではなく寒くないという程度でした。タイムは３０分丁度、昨日が３３分もかかってしまい、あれあれという感じでしたが、今日はまずまずかな。
腰がまだ痛くて、左の尻から太股の外側がピリッと痛くて体調は悪い状態なので、３月からの自転車練習がすこし不安です。
夜、猫部屋でガタンと音がしたのでソーット近づき電機を点けるとテイナが侵入していました。「現行犯」です。手で叩き、
消臭剤を投げつけました。
その後猫トイレに逃げ込み出てこなくなりました。これで何度目でしょうか・・・何度も怒られているのに懲りないんだな、この子は・・！困ったものです。
バーミアンに行きました。いつもは空いているこちらも結構混んでいました。辛いマーボー豆腐を汗をかきかき食ました。
今朝もローラー３０分～犬の散歩～都川１２キロジョグをしました。昨日よりも気温が低くて、腰も痛いし・・・で走るスピードは上がりませんでした。トランセットでＦＭラジオを聴きながらのジョグでしたが、この機器時々音が切れる！右の方だけ切れたり・・安定しない！走りながらいらいらしていました。
